【2024年最新】東池袋駅のマシンピラティス体験おすすめ10選！安くて続けやすいスタジオを徹底比較！

本記事では上記のような悩みを解決し、通勤や買い物のついでに立ち寄れる便利なロケーションから、初心者に優しいレッスン内容まで、様々な角度から各スタジオを比較していきます。

本記事では、東池袋駅周辺にあるピラティススタジオの中から、特におすすめの10店舗を厳選してご紹介します。

この記事を読めば、あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかるはず！

それでもどのスタジオが良いか迷ったら、「zen place」がおすすめです！

ピラティススタジオ選びの4つのポイント

ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の4つのポイントをチェックすると良いです。ご自身にピッタリなスタジオを見つけてくださいね！

【１】通いやすさ

ピラティススタジオが通いにくい場所であれば、だんだんと足を運ぶのが億劫になってしまいます。

生活圏内にあり、会社帰りや買い物ついでにレッスンを受けられるところが理想的。

生活の一部に組み込んでスタジオ通いを習慣化させれば、無理なく続けられますよ。

営業時間もしっかりチェックし、自宅や職場から近くて、通いやすいスタジオを選んでくださいね。

【２】レッスンの種類と形式

ピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります

初心者の方は、まずはグループレッスンから始めて、徐々にプライベートレッスンにステップアップしていくのがおすすめです。

レッスンの種類も様々なので、どのタイプのスタジオなのかもチェックしてくださいね。

【３】料金プランと相場

東池袋駅周辺のピラティススタジオの料金相場は以下の通りです

レッスン形態	レッスン種類	4回/月	通い放題
グループ	マット	2,400円～2,600円/1回	15,000円～17,000円/月
グループ	マシン	3,400～3,800円/1回	16,000円～21,000円/月
プライベート	受講者の要望に沿って	8,000円～12,000円/1回	－

地域や店舗、マシンを使うかどうかにもよりますが、グループレッスンの場合は月4回で10,000円〜15,000円（1回あたり2,400円～）が相場でした。

低価格の体験レッスンやキャンペーンを利用して、検討してみるのも良いですね。

【４】スタジオの雰囲気と設備

意外と重要なのがスタジオの雰囲気や、設備が充実しているかどうかです。

清潔で快適な環境でレッスンを受けることは、モチベーション維持に重要。

見学や体験レッスンを通じて、スタジオの雰囲気や設備をチェックしてくださいね。

東池袋駅のピラティススタジオおすすめ10選！初心者向け徹底比較ガイド

ピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では東池袋駅周辺のおすすめピラティススタジオを10店舗、紹介します。

【1】zen place pilates 池袋スタジオ

運営会社	株式会社ZEN PLACE
住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋２丁目２７−８ 南水ビル 8F
アクセス	池袋駅から徒歩2分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面・オンライン
入会金(税込み)	入会金：グレード01 \33,000 グレード02 \22,000(当日入会で0円) 事務手数料：3,300円 体験レッスン：マットグループ¥1,000・マシングループ¥3,000・プライベート～¥9,000
料金(税込み)	・マットフリープラン：16,940円/月 ・マットデイフリー：13,552円/月  ・月4：9,625円/月 ・10,450円/月 ・月6：13,200円/月 ・14,520円/月 ・マット＆マシングループ：12,650円/月 (計4回)・18,150円/月 (計6回) ・21,560円/月(計8回) その他、プライベートレッスンや32回パッケージなどあり
営業時間	平日: 7:00～22:05 土日: 06:55～21:55
定休日	年末年始（12/29～1/2）

zen place pilatesは、最新のリフォーマーマシンを使用し、経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導が特徴です。
zen placeならではの「禅」の概念を取り入れた独自のメソッドがあり、身体だけでなく精神面のバランスも整える総合的なアプローチが可能です。

ピラティスのセッションに加え、栄養指導や生活習慣のアドバイスなど、総合的な健康サポートを提供してくれます。

メリット	デメリット
「禅」の概念を取り入れた独自メソッド 最新のリフォーマーマシンを完備 初心者から上級者まで対応可能なプログラム	人気スタジオのため予約が取りにくい 都心の立地のため料金が比較的高め マシンを使用するクラスは人数制限があり

【2】ピラティスK 池袋店

運営会社	株式会社 LIFE CREATE
住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目３−６ 池袋山手ビル4F
アクセス	池袋駅から徒歩1分
種類	マシン
レッスン形式	グループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：5,500円 事務手数料：5,500円 無料体験レッスン：初めての方を対象に0円
料金(税込み)	・マンスリー4メンバー: 13,420円 ・マンスリーフルメンバー: 16,170円 ・マンスリーデイメンバー: 14,520円
営業時間	火～金: 9:30～22:00 土・祝: 9:30～20:00 日: 9:30～20:00
定休日	月・年末年始

ピラティスKは、新宿三丁目駅C4出口より徒歩1分の場所にある女性専用マシンピラティススタジオです。店内はカジュアルかつスタイリッシュで、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめます。

医療機関との連携があり、リハビリテーションや怪我の予防にも力を入れています。

メリット	デメリット
・ヨガやストレッチも可 ・女性専用カジュアルな雰囲気 ・充実した施設環境（更衣室、シャワールーム） ・カスタマイズされた指導	・男性は利用できない ・月会費がやや高め ・レッスン時間が限られている

【3】ピラティススタジオイグネス 池袋東口店

運営会社	株式会社イグネス
住所	東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル7-A
アクセス	池袋駅より徒歩2分
種類	マット・マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：15,000円 事務手数料：－ 体験レッスン：4,500円
料金(税込み)	・月2回: 20,000円 ・月3回: 28,500円 ・月4回: 37,000円 ・月6回:54,000円 ・超過分: 10,000円/回 ・回数券: 5回券55,000円（有効期限3ヶ月） ・10回券105,000円（有効期限5ヶ月） ・15回券150,000円（有効期限6ヶ月）
営業時間	9:00～21:15
定休日	年末年始

ピラティススタジオイグネスは理学療法士を中心とした国家資格を持つインストラクターが在籍しています。

月謝制と回数券制で、予算や予定に合わせて通えます。

メリット	デメリット
・理学療法士・鍼灸師などの医療系国家資格を保有 ・数少ない日本団体の認定スタジオ ・24時間公式LINEでサポート受付	・オンラインレッスンは行っていない ・女性専用ではない

【4】BDC PILATES池袋店

運営会社	オープンロードアソシエイツ株式会社
住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２２−２ Flcビル 4F
アクセス	池袋駅から徒歩2分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面・オンライン
入会金(税込み)	入会金：11,000円 事務手数料：2,200円 無料体験レッスン：3,850円(キャンペーン中は無料)
料金(税込み)	・グループレッスン（月4回）: 14,000円 ・プライベートレッスン（月1回）: 9,000円 ・追加レッスン: グループレッスン1回3,850円・プライベートレッスン1回9,000円
営業時間	平日・土：10:00 – 20:00　日：10:00 – 17:00
定休日	年末年始

BDC PILATES は日本初のマシンピラティス専門スタジオ。
ーインストラクターは全員が有資格者で、1年半の研修を経て採用されており、質の高い指導を受けられます。

プライベートレッスンも提供しており、個別のニーズに応じたトレーニングが可能です。
ブロードウェイダンスセンターがプロデュースしており、40年の実績を活かしたクラスメニューが特徴です。

メリット	デメリット
・高品質なインストラクターによる指導 ・最大8名までの少人数制 ・プライベートレッスン専用設備が整っている ・解剖学に基づくオリジナルメソッド ・ダンスとピラティスの融合による独自のカリキュラム	・料金がやや高め ・予約が取りづらい場合がある ・女性専用スタジオが限られている

【5】the SILK 池袋東口

運営会社	株式会社 HYV（ハイヴ）
住所	東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階
アクセス	東池袋駅より徒歩8分
種類	マシン
レッスン形式	グループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：¥10,000 事務手数料：¥1,000 体験レッスン：体験当日に入会すると入会金や登録料が無料
料金(税込み)	・ライト3　¥12,980： 毎月1～末日までの間で3回グループレッスン受講可能 ・スタンダード４ ¥15,070：毎月1～末日までの間で 4回グループレッスン受講可能 ・フル（デイ）¥18,480： 1～末日までの平日（月～金）OPEN～15時までに終了するグループレッスンを毎日1回受講可能 ※土日祝日✖ ・フル ¥20,680：毎月1～末日までの間で毎日1グループレッスン可能
営業時間	7:30～21:30
定休日	年末年始（12/29～1/3）

ピラティススタジオ the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオで、初心者でも音楽に合わせて楽しくボディメイクできます。
パウダールームにはライト付きメイクアップミラー、ヘアアイロン、ドライヤーなどが完備されており、無料のウォーターサーバーも利用可能です。
ウェアやタオルのレンタルが可能で、手ぶらで通えますよ。

メリット	デメリット
全ての会員とスタッフが女性のみ 初心者から上級者まで幅広いレベルに対応 アメニティが充実 白を基調とした清潔感あふれる内装 経験豊富で親切なインストラクターが多い	店舗利用ができないマットピラティスのプログラムがない 料金がやや高めの設定

【6】LALA PILATES（ララピラティス） 池袋

運営会社	TREES株式会社
住所	東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
アクセス	東池袋から徒歩9分
種類	マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：10,000円 事務手数料：5,500円 体験レッスン：1,500円
料金(税込み)	・マンスリー3: 10,725円 ・マンスリー4: 12,980円 ・マンスリー6: 17,490円 ・マンスリー3＋プライベート1回: 19,525円 ・マンスリー4＋プライベート1回: 21,780円 ・マンスリー6＋プライベート1回: 26,290円
営業時間	平日: 10:00〜22:00、土日祝: 10:00〜17:00
定休日	金・年末年始（12/29～1/3）

LALA PILATESは女性専用のピラティスマシン専用スタジオです。6種類のプログラムが用意されており、段階を経て身体を整えていけます。

クレンジング・化粧水・乳液などのアメニティーを無料で使えます。

メリット	デメリット
・タオル・ウェアの有料レンタルあり ・アメニティー充実 ・段階に応じた6種類のプログラム	・金が定休日 ・自動繰越しは月1回分のみ

【7】スタジオ・ヨギー池袋店

運営会社	株式会社ヨギー（yoggy inc.）
住所	〒170-0013東京都豊島区東池袋1丁目41-6
アクセス	池袋駅から徒歩2分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面・オンライン
入会金(税込み)	入会金：0円 施設維持管理費：1,210円/月 or 1,430円/月 無料体験レッスン：好きなレギュラークラスを体験
料金(税込み)	・プレミアムプラン無制限：15,620円/月 ・スタンダードプラン月6回：11,770円/月 ・ライトプラン月4回：10,120円/月 ・ドロップイン（1回券）：3,300円
営業時間	11:00～21:15
定休日	－

スタジオ・ヨギー は駅近の便利な立地にあります。
多彩なクラスとプログラムが提供されており、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）などが含まれます。

月額プランにはオンラインクラス受け放題の特典があり、通い放題プランや回数制限付きプランなど、続けやすいです。

メリット	デメリット
・駅直結でアクセスが非常に便利 ・ピラティス以外にも体験できる ・ビューティ・ペルヴィスなど独自のプログラム	・施設維持管理費が毎月掛かる ・特定のワークショップやプログラムは追加料金が発生

【8】ELEMENT人形町店

運営会社	合同会社KDM-1
住所	東京都中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室
アクセス	人形町駅より徒歩3分
種類	マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
入会金(税込み)	入会金：33,000円(体験当日入会で16,500円) 事務手数料：5,500円 体験レッスン：3,300円(体験当日入会で無料)
料金(税込み)	・月8回プラン：28,600円 ・平日通い放題プラン：38,280円 ・全日通い放題プラン：43,780円 ・マシンピラティス通い放題：55,000円
営業時間	8:00～22:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）

ELEMENはマシンピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせた、ハイブリッド型パーソナルジムです。
完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を受けられます。
月額性の通い放題システムなので、通えば通うほどお得！

ウェア・タオル・シューズ・プロテインの無料レンタルがあり、手ぶらで通える利便性も魅力です。

メリット	デメリット
・マンツーマン指導で個別対応 ・ウェアやプロテインの無料レンタル ・阿佐ヶ谷で唯一の通い放題型	・トレーナーとの相性が重要 ・マットピラティスは実施していない

【9】マシンピラティススタジオ Repilates(リピラティス）池袋

運営会社	repilates株式会社
住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目２２−９ パークアクシス池袋 １F
アクセス	池袋駅から徒歩2分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：5,000円 事務手数料：5,000円 体験レッスン：3,300円
料金(税込み)	・月3回プラン：12,900円 ・月4回プラン：14,190円 ・月8回プラン：23,000円 ・通い放題プラン：28,490円 ・プライベートレッスン1回9,900円 ・プライベートレッスン4回チケット36,960円 ・プライベートレッスンドロップイン1回4,500円
営業時間	月：9:00～21:00 火：8:30～21:00 水：7:30～21:00 木・金：9:00～21:00 土・日：8:00～20:00
定休日	年末年始

Repilates(リピラティス)は女性専用のピラティススタジオです。少人数のグループレッスンで、多彩なプログラムがあるため、飽きずに続けられます。

メリット	デメリット
・体の使い方、骨盤の使い方、ピラティスの基礎知識を学べる ・少人数制グループレッスン ・女性専用	・曜日によってオープン時間が違う ・オンラインレッスンは行っていない

【10】PilatesGreen池袋店

運営会社	株式会社GreenFit
住所	〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1丁目7-11
アクセス	千川駅から徒歩26分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：0円 事務手数料：0円 体験レッスン：1,200円
料金(税込み)	・月額制MIX：12,000円～85,000円 ・短期集中3か月コース：100,000円 ・マットグループ通い放題：19,500円 ・マシンプライベート：4回チケット48,000円 ・マシンプライベート：8回チケット92,000円 ・マシンプライベート：12回チケット132,000円
営業時間	10：00～21：00
定休日	年末年始

PilatesGreenは月額制でプライベートレッスンと、グループレッスンを自由に組み合わせできるポイント制が+で、マットグループレッスンは通い放題プランもあります。

多様なレッスンメニューや酸素ボックスの設置、少人数制のレッスン、専門的なインストラクターによる指導が特徴です。

メリット	デメリット
・神保町駅から徒歩30秒 ・酸素ボックスがある ・グループとプライベートレッスンを組み合わせられる	・女性専用ではない

東池袋駅のピラティススタジオおすすめ10選！初心者向け徹底比較ガイド：まとめ

マシンを使ったピラティスに初心者でも大丈夫かな？と不安に思うかもしれません。

どのスタジオも運動経験が少ない方や、フィットネスに苦手意識を持つ方でも、安心して始められます。

スタジオでは、初心者向けのクラスや丁寧な指導体制が整っているので、まずは体験レッスンに参加して、どんな雰囲気なのか確認してみてくださいね。

本記事で紹介したスタジオは、東池袋駅周辺で厳選したものです。それでも結局のところどこがいいの？と迷われた方は「zen place」がおすすめ！

日本で一番店舗数が多く、2006年に1号店を出店し、日本のピラティス業界のパイオニアとしても知られています。

本記事がピラティススタジオ選びのお役に立てたのなら幸いです。