あなたはピラティスを始めて、どんな悩みを解決したいですか？またピラティスのレッスンを受けてどんな自分になりたいですか？
- ぷよぷよのお腹をなんとかしたい
- 同世代より若く見られたい
- 肩こりや腰痛から卒業したい
- 更年期障害を改善したい
和歌山市駅周辺のピラティススタジオに通ってどんな自分になりたいのか？その目的によって、無理なく通える和歌山市駅周辺のピラティススタジオの選び方も変わってきます。
和歌山市駅周辺で希望にぴったり合うスタジオを見つけても、インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気は実際にレッスンを受けてみないとわからないものです。
キャンペーンに釣られて入会したけど失敗…。
退会したいけど契約期間があって解約金が数万かかる💦
マシンピラティスのレッスンは決して安くないので、和歌山市駅でお得に無料体験を受けられるピラティススタジオをまとめました。安心して契約できるように、効果も納得の質の高い和歌山市駅のスタジオを紹介していきます。
【和歌山市駅】ピラティススタジオの選び方！
和歌山市駅周辺でピラティススタジオを選ぶ際は、以下の3つのポイントをチェックすると良いです。ご自身に合ったスタジオを見つけてくださいね！
【1】ピラティスに通う目的を明確にする
【2】レッスンの種類と形式
【3】料金プランと相場
【1】和歌山市駅のピラティスに通う目的を明確にする
ピラティスに通う目的を明確にすることで、和歌山市駅周辺にある様々なスタジオの中から、どこを選べばよいかはっきりしてきます。目的別に和歌山市駅周辺で無料体験レッスンを受けられるおすすめのピラティスをまとめているので、読みたいところにジャンプしてください↓
【2】和歌山市駅のレッスンの種類と形式
和歌山市駅のピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります。
- プライベート：マンツーマンで指導を受けられる
- セミプライベート：2〜3名の少人数制(友人や家族)
- グループ：4～10名の複数人で同時にレッスンを受ける
グループレッスンでは産後の骨盤矯正や腰痛改善に特化した、オーダーメイドのレッスンを受けるのは難しいです。
マシンピラティスは想像以上に細かい動きが多く、しっかりと身体の位置を指導してもらったほうがより効果を実感できます。
そのため初心者の方こそ、ここはケチらずプライベートレッスンを受けてみて欲しいです。
予算の関係でグループレッスンが良い場合は、レッスンの最大人数が何名なのか要チェック！
和歌山市駅のピラティススタジオといっても、マシンピラティス専門店、マットピラティスだけのスタジオなど様々です。プライベートレッスンのみなのか、グループレッスンも開催しているのか？どのタイプのスタジオかチェックしてくださいね。
- マットピラティス: マットを使用して行うエクササイズ
- マシンピラティス: リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用し、筋力や柔軟性を向上させられる
- TRXサスペンショントレーニング: ピラティスと組み合わせたトレーニングで、筋力やバランスを強化
【3】料金プランと和歌山市駅の相場
ピラティスはヨガやジムに比べて高い印象があるし、相場がイマイチわからなくありませんか？キャンペーンでの見せかけだけの安さに釣られて契約してしまうと、「自動で1年契約(契約縛り)」や「契約期間内の退会は解約金が発生」など、無駄なお金を支払うことになるかもしれません。
そこで大手のマシンピラティスの料金プランと和歌山市駅の相場を以下の3つのピラティススタジオで比較してみました。
| レッスン形態 | zen place | the SILK | ピラティス K | 大手3社 平均 | 和歌山市駅 |
|---|---|---|---|---|---|
| グループ | 15,400円/月4回 1回当たり3,850円 | 15,070円/月4回 1回当たり約3,768円 | 12,200円/月4回 1回当たり3,050円 | 約3,556円 | 2,300円～3,355円 1回当たり約2,735円 |
| プライベート | 37,400円/月4回 1回当たり9,350円 | 19,800円/月2回 1回当たり9,900円 | なし | 約9,625円 | 7,000円～9,900円 1回当たり約8,400円 |
地域や店舗にもよりますが、大手3社のマシンピラティスのグループレッスンは月4回で約12,000円〜15,000円（1回あたり約3,500円前後）が相場です。
プライベートレッスは1回当たり9,000円～10,000円が一般的でした。
大手3社
・グループ：1回当たり約3,500円
・プライベート：1回当たり約9,600円
和歌山市駅周辺
・グループ：1回当たり約2,700円
・プライベート：1回当たり約8,400円
和歌山市駅は大手に比べて、グループレッスンが800円ほど安い！
和歌山市駅周辺のプライベートレッスンのスタジオは、全国展開している大手よりリーズナブルな傾向にありました。
【和歌山市駅】ピラティスの無料体験レッスン！効果も納得のおすすめスタジオ！
和歌山市駅でピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では和歌山市駅のおすすめピラティススタジオを目的別に紹介します。
【1】ピラティススタジオDEP和歌山店
【お得に体験したい】
JR和歌山駅中央改札より徒歩10分・駐車場なし
〒640-8329 和歌山県和歌山市田中町２丁目１８−１ CAPビル 3階
| 体験料 | 2,980円（全額返金保証付き） |
| レッスン形式 | プライベート |
| 種類 | マット・マシン |
| 体験レッスン時間 | 要確認 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
ピラティススタジオDEPは全スタッフが国家資格（理学・作業療法士）を保有しているプライベート専門スタジオです。
体験レッスンは2,980円ですが、全額返金保証付きなので実質無料で体験可能！対面・オンラインのレッスンに対応しています。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒640-8329 和歌山県和歌山市田中町２丁目１８−１ CAPビル 3階 |
| アクセス | JR和歌山駅中央改札より徒歩10分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 日・月・金 9:00～18:00 水・木・土 9:00～20:00 火 9:00～21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
肩こり・腰痛を改善したい！
全スタッフが理学・作業療法士の国家資格を保有した専門スタッフによるプライベートレッスンが魅力です。
体験レッスンは全額返金保証付きで安心して試せます。
＼全額返金保証付き体験！／
【2】アスリートピラティススタジオ Fluffy Britz
【お得に体験したい】
和歌山市駅から徒歩10分・駐車場なし
〒640-8033 和歌山県本町２丁目 ローズビル
| 体験料 | 1,530円 |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 種類 | マシン・マット |
| 体験レッスン時間 | 要確認 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
アスリートピラティススタジオ Fluffy Britzはアスリート向けのプログラムも充実しており、マシン・マット両方に対応しています。
男性レッスンもあり、1,530円のリーズナブルな価格で体験レッスンが受けられます。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒640-8033 和歌山県本町２丁目 ローズビル |
| アクセス | 和歌山市駅から徒歩10分 |
| 駐車場 | なし(近隣にコインパーキングあり) |
| 営業時間 | 月 13:00～22:00 水 13:00～16:00 木 10:00～21:00 金 9:30～20:00 土 11:00～16:00 |
| 定休日 | 火・日・年末年始 |
お得に体験したい！
男性も通えるスタジオで、グループ・プライベート両方に対応しています。
1,530円で気軽に体験でき、アスリート向けプログラムも充実しています。
【3】ピラティススタジオ BEST ONE
【お得に体験したい】
和歌山市駅より徒歩5分・駐車場なし
〒640-8159 和歌山県和歌山市十一番丁２０ マルサビル 3F
| 体験料 | パーソナル5,000円 / グループマット1,500円 |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 種類 | マシン・マット |
| 体験レッスン時間 | 要確認 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
ピラティススタジオ BEST ONEは理学療法士が監修したプログラムで、マシン・マット両方に対応しています。
グループマット体験が1,500円からと手頃な価格で、質と価格のバランスが良いスタジオです。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒640-8159 和歌山県和歌山市十一番丁２０ マルサビル 3F |
| アクセス | 和歌山市駅より徒歩5分 |
| 駐車場 | なし(近隣にコインパーキングあり) |
| 営業時間 | 月・木 10:00～19:00 水・金 10:00～20:00 土 10:00～17:00 |
| 定休日 | 火・日・年末年始 |
お得に体験したい！
理学療法士監修のプログラムで、グループマット1,500円からお得に体験できます。
質と価格のバランスが良く、初心者でも安心して通えるスタジオです。
【4】ピラティスサロン Hallelujah ～ はれるや ～
【お得に体験したい】
和歌山駅より徒歩9分・駐車場なし
〒640-8323 和歌山県和歌山市太田４丁目３−５
| 体験料 | マシンプライベート40分 4,000円 ペアレッスン40分 2,000円 |
| レッスン形式 | プライベート・ペアレッスン |
| 種類 | マシン・マット |
| 体験レッスン時間 | 40分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
ピラティスサロン Hallelujahは女性専用のプライベートサロンで、mohipilates（モヒピラティス）のメソッドを採用しています。
ペアレッスンなら2,000円から体験可能！友人や家族と一緒に気軽にピラティスを体験できます。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒640-8323 和歌山県和歌山市太田４丁目３−５ |
| アクセス | 和歌山駅より徒歩9分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 7:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休・年末年始 |
お得に体験したい！
女性専用のアットホームな空間で、友人や家族とペアレッスンが2,000円から体験可能です。
早朝7:00から営業しているので、朝活としてピラティスを始めたい方にもおすすめです。
よくある質問
さあ和歌山市駅のピラティス無料体験レッスンに行くぞ！となったものの、初めてのピラティスレッスンだと様々な疑問がでてくるはず。
ピラティス初心者によくある質問をまとめました。
ピラティスレッスンに必要なモノ
・水分：水分補給用
・タオル：じんわりとかく汗拭き用
・ヘアゴム：髪の長い方は結ぶと◎
・服装：伸縮性があり動きやすい服装
・ピラティス用靴下：スタジオによっては必須なので、持参すると安心
マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良い？
週1〜2回から始めるのが理想です。
初心者の方は週1回でも十分に効果を感じられます。慣れてきたら週2〜3回へ増やすと、筋力・柔軟性・姿勢改善の効果が加速します。重要なのは「無理せず、継続すること」です。
マシンピラティスは、高齢者でもできる？
出来ます！高齢者にも非常におすすめです。
マシンピラティスは、身体にやさしく、関節に負担をかけずにトレーニングできるのが魅力です。インストラクターが負荷を調整してくれるので、筋力やバランス感覚の衰えが気になる方にも安全に取り組めます。
マシンピラティスは身体が固くてもできる？
問題なくできます！柔軟性がなくても大丈夫です。
むしろ身体が硬い方ほど、マシンのサポートによって無理なく可動域を広げることができ、徐々に柔らかくなっていきます。自重では難しいポーズも、マシンなら補助が効くので安心です。
マシンピラティスは足や手が不自由でもできる？
医者からの許可があれば、全く問題ありません。
マシンピラティスは個別対応がしやすく、可動域や筋力に制限がある方でも無理のないエクササイズが可能です。リハビリや機能回復の一環として行うケースもあり、専門インストラクターの指導を受けることで安全に続けられます。
【和歌山市駅】の一押しピラティススタジオは？
本記事で紹介したスタジオは、和歌山市駅周辺で厳選したものです。それでも結局のところ和歌山市駅周辺のピラティススタジオはどこがいいの？と迷われた方は「ピラティスK 和歌山MIO店」がおすすめ！
女性専用のマシンピラティススタジオで、初めての方は体験レッスンが完全無料です。
【美ボディを目指したい】
和歌山駅より徒歩2分・駐車場なし
〒640-8342 和歌山県和歌山市友田町5丁目18番地 和歌山ミオ 北館5階
| 体験料 | 無料 |
| レッスン形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 運動できる服装・水分・タオル |
ピラティスＫは女性専用マシンピラティススタジオです。店内はカジュアルかつスタイリッシュで、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめます。
医療機関との連携があり、リハビリテーションや怪我の予防にも力を入れています。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒640-8342 和歌山県和歌山市友田町5丁目18番地 和歌山ミオ 北館5階 |
| アクセス | 和歌山駅より徒歩2分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 木 17:30～22:00 土・祝 10:00～18:30 日 10:00～18:00 |
| 定休日 | 月・年末年始 |
美ボディを目指したい！
お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しています。
筋肉のバランスを整えられ、日々の所作が美しくなります。
＼無料体験レッスンをチェック／
