マシンピラティスのパーソナルレッスンて高くないですか?安くても1回あたり8,000円以上しますよね。グループレッスンでも1回3,000円以上…。出来るだけ安くお得に宮崎駅県のスタジオでレッスンを受けたい!
でもレッスン料の「安さ」だけで選んでしまうと…

キャンペーンで安くて入会したけど失敗…。
退会したいけど契約期間があって解約金が数万かかる💦
安物買いの銭失いなんてことになりかねません…。
あなたはピラティスを始めて、どんな悩みを解決したいですか?またピラティスのレッスンを受けてどんな自分になりたいですか?
- ぷよぷよのお腹をなんとかしたい
- 同世代より若く見られたい
- 肩こりや腰痛から卒業したい
- 更年期障害を改善したい
宮崎駅県のピラティススタジオに通ってどんな自分になりたいのか?その目的によって、自分が無理なく通える宮崎駅県のピラティススタジオの選び方も変わってきます。
図解であなたがピラティスを通じてどんな自分になりたいのか整理しつつ、目的別に宮崎駅県の安くておすすめのスタジオを紹介していきます。
【宮崎駅県】ピラティスで安いスタジオはどこ?選び方のポイント


宮崎駅県でピラティススタジオを選ぶ際は、以下の3つのポイントをチェックした上で安くてお得なスタジオを選ぶと良いです。ご自身に合ったスタジオを見つけてくださいね!!
【1】ピラティスに通う目的を明確にする
【2】レッスンの種類と形式
【3】料金プランと相場
【1】宮崎駅のピラティスに通う目的を明確にする


ピラティスに通う目的を明確にすることで、宮崎駅県にある様々なスタジオの中から、どこを選べばよいかはっきりしてきます。目的別に宮崎駅県の安くておすすめのピラティスをまとめているので、読みたいところにジャンプしてください↓
【2】宮崎駅県のレッスンの種類と形式
宮崎駅のピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります。
- プライベート:マンツーマンで指導を受けられる
- セミプライベート:2〜3名の少人数制(友人や家族)
- グループ:4~10名の複数人で同時にレッスンを受ける
グループレッスンでは産後の骨盤矯正や腰痛改善に特化した、オーダーメイドのレッスンを受けるのは難しいです。
マシンピラティスは想像以上に細かい動きが多く、しっかりと身体の位置を指導してもらったほうがより効果を実感できます。
そのため初心者の方こそ、安いグループレッスンを選ぶのではなくケチらずプライベートレッスンを受けてみて欲しいです。



予算の関係でグループレッスンが良い場合は、レッスンの最大人数が何名なのか。1回当たりのレッスン料が安いスタジオを要チェック!
宮崎駅のピラティススタジオといっても、マシンピラティス専門店、マットピラティスだけのスタジオなど様々です。プライベートレッスンのみなのか、グループレッスンも開催しているのか?どのタイプのスタジオかチェックしてくださいね。
- マットピラティス: マットを使用して行うエクササイズ
- マシンピラティス: リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用し、筋力や柔軟性を向上させられる
- TRXサスペンショントレーニング: ピラティスと組み合わせたトレーニングで、筋力やバランスを強化




【3】料金プランと宮崎駅県の相場
ピラティスはヨガやジムに比べて高い印象があるし、相場がイマイチわからなくありませんか?キャンペーンでの見せかけだけの安さに釣られて契約してしまうと、「自動で1年契約(契約縛り)」や「契約期間内の退会は解約金が発生」など、無駄なお金を支払うことになるかもしれません。
そこで大手のマシンピラティスの料金プランと宮崎駅の相場を以下の3つのピラティススタジオで比較してみました。
| レッスン形態 | zen place | the SILK | ピラティス K | 大手3社 平均 | 宮崎駅 |
|---|---|---|---|---|---|
| グループ | 15,400円/月4回 1回当たり3,850円 | 15,070円/月4回 1回当たり約3,768円 | 12,200円/月4回 1回当たり3,050円 | 約3,556円 | 13,420円/月4回 1回当たり約3,355円 |
| プライベート | 37,400円/月4回 1回当たり9,350円 | 19,800円/月2回 1回当たり9,900円 | なし | 約9,625円 | 9,900円~12,000円 1回当たり約10,950円 |
地域や店舗にもよりますが、大手3社のマシンピラティスのグループレッスンは月4回で約12,000円〜15,000円(1回あたり約3,500円前後)が相場です。
プライベートレッスは1回当たり9,000円~10,000円が一般的でした。
大手3社
・グループ:1回当たり約3,500円
・プライベート:1回当たり約9,600円
宮崎駅県
・グループ:1回当たり約3,355円
・プライベート:1回当たり約10,950円



宮崎駅は大手に比べて、グループレッスンが200円ほど安い!
宮崎駅周辺のプライベートレッスンのスタジオは、全国展開している大手より少し高めの価格帯でした。
【宮崎駅県】ピラティスで安いスタジオはどこ?目的別おすすめスタジオ!


宮崎駅でピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では宮崎駅のおすすめピラティススタジオを目的別に紹介します。
【1】ピラティスK 宮崎店


【美ボディを目指したい】
南宮崎駅より徒歩1分・駐車場あり
〒880-0902 宮崎県宮崎市大淀4-6-28 宮交シティ2階
| 体験料 | 無料 |
| レッスン形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 運動できる服装・水分・タオル |
ピラティスKは女性専用マシンピラティススタジオです。店内はカジュアルかつスタイリッシュで、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめます。
医療機関との連携があり、リハビリテーションや怪我の予防にも力を入れています。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒880-0902 宮崎県宮崎市大淀4-6-28 宮交シティ2階 |
| アクセス | 南宮崎駅より徒歩1分 |
| 駐車場 | あり |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00-22:00 木/17:30-22:00 土・祝/10:00-18:30 日/10:00-18:00 |
| 定休日 | 月・年末年始 |
美ボディを目指したい!
お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しています。
筋肉のバランスを整えられ、日々の所作が美しくなります。
\無料体験レッスンをチェック/


【2】ピラティススタジオDEP宮崎店


【肩こり・腰痛の改善】
宮崎駅より徒歩6分・駐車場なし
〒880-0806 宮崎県宮崎市広島2丁目3-8 ファッションビルマツヤマ2F
| 体験料 | 2,980円(全額返金保証付き) |
| レッスン形式 | プライベート |
| 種類 | マット・マシン |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
ピラティススタジオDEPは全スタッフが国家資格(理学療法士・作業療法士)を保有しており、Google口コミでも全国トップクラスの高評価を獲得しています。
体験レッスンには全額返金保証が付いているので、安心してお試しできます。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒880-0806 宮崎県宮崎市広島2丁目3-8 ファッションビルマツヤマ2F |
| アクセス | 宮崎駅より徒歩6分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 火~土 9:00~18:00 |
| 定休日 | 日・月・年末年始 |
肩こり・腰痛の改善!
全スタッフが国家資格を保有しており、1度のレッスンで効果を実感できると評判です。
オンラインレッスンにも対応しているので、自宅からでもレッスンを受けられます。
\全額返金保証付き体験をチェック!/


【3】La pilates 宮崎店


【肩こり・腰痛の改善】
田吉駅から徒歩8分・駐車場なし
宮崎県宮崎市恒久912
| 体験料 | 3,000円 |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 種類 | マット・マシン |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
La pilatesはマシンピラティスと骨膜整体を融合したメソッドを体験できます。
女性インストラクターによるマンツーマン指導で、身体の気になる部分を的確にアプローチできます。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 宮崎県宮崎市恒久912 |
| アクセス | 田吉駅から徒歩8分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
肩こり・腰痛の改善!
女性専用スタジオで女性インストラクターのみ在籍。
マシンピラティスと骨膜整体を融合したメソッドで、身体の気になる部分を引き締めたい方に最適です。
\体験レッスンをチェック!/
【宮崎駅県】ピラティス・初期費用&レッスン料がリーズナブルなスタジオ!


宮崎駅県のピラティススタジオにも「見えないコスト」例えば公式HPには記載されていない解約手数料や契約縛りなどがあります。



入会後3か月~1年の継続が必須。
期間内の解約は違約金が発生するなどの契約縛りがある場合も…。
契約時にきちんと説明があれば良いのですが…。契約書の端に小さい記載があるのみで、説明がされなかったという悪質なパターンもあります。
宮崎駅の初期費用やレッスン料を一覧でまとめてみました。
| 体験レッスン | レッスン形式 | 種類 | 入会金等 | レッスン料 | 初期費用 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【1】 ピラティススタジオDEP宮崎店 | 2,980円 (全額返金保証) | プライベート | マット・マシン | 入会金11,000円 事務手数料2,200円 | ・パーソナル1回:9,900円 ・ライト(月2回):14,800円 ・スタンダード(月4回):28,800円 ・プレミアム(月7回):47,600円 | 2,980+13,200+14,800=30,980円 |
| 【2】 ピラティスK 宮崎店 | 無料 | グループ | マシン | 入会金5,500円 事務手数料5,500円 | ・マンスリー4メンバー: 13,420円 ・マンスリーフルメンバー: 16,170円 ・デイメンバー:14,520円 | 11,000+13,420=24,420円 |
| 【3】 La pilates 宮崎店 | 3,000円 | グループ プライベート | マット・マシン | なし | ・トライアルプラン:12,000円 ・むくみケア等:12,000円 | 3,000+12,000=15,000円 |
【3】La pilates 宮崎店が、入会金・事務手数料なしで初期費用を抑えられてお安いです。【2】ピラティスK 宮崎店は体験レッスンが無料なので、先にピラティスKを体験してみてからLa pilatesの体験を受け、2件を比較して決めるのも良いですね。
初期費用&レッスン料がリーズナブルなスタジオ
- 【3】La pilates 宮崎店:3,000+12,000=15,000円
- 【2】ピラティスK 宮崎店:11,000+13,420=24,420円
宮崎駅で体験レッスンを受けた際、最新の会員規約やキャンペーン条件を確認し、縛り期間や違約金の有無を把握しておくことが重要です。
よくある質問


さあ宮崎駅のピラティス体験レッスンに行くぞ!となったものの、初めてのピラティスレッスンだと様々な疑問がでてくるはず。
ピラティス初心者によくある質問をまとめました。
ピラティスレッスンに必要なモノ
・水分:水分補給用
・タオル:じんわりとかく汗拭き用
・ヘアゴム:髪の長い方は結ぶと◎
・服装:伸縮性があり動きやすい服装


・ピラティス用靴下:スタジオによっては必須なので、持参すると安心


マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良い?
週1〜2回から始めるのが理想です。
初心者の方は週1回でも十分に効果を感じられます。慣れてきたら週2〜3回へ増やすと、筋力・柔軟性・姿勢改善の効果が加速します。重要なのは「無理せず、継続すること」です。


マシンピラティスは、高齢者でもできる?
出来ます!高齢者にも非常におすすめです。
マシンピラティスは、身体にやさしく、関節に負担をかけずにトレーニングできるのが魅力です。インストラクターが負荷を調整してくれるので、筋力やバランス感覚の衰えが気になる方にも安全に取り組めます。
マシンピラティスは身体が固くてもできる?
問題なくできます!柔軟性がなくても大丈夫です。
むしろ身体が硬い方ほど、マシンのサポートによって無理なく可動域を広げることができ、徐々に柔らかくなっていきます。自重では難しいポーズも、マシンなら補助が効くので安心です。
マシンピラティスは足や手が不自由でもできる?
医者からの許可があれば、全く問題ありません。
マシンピラティスは個別対応がしやすく、可動域や筋力に制限がある方でも無理のないエクササイズが可能です。リハビリや機能回復の一環として行うケースもあり、専門インストラクターの指導を受けることで安全に続けられます。
【宮崎駅県】の一押しピラティススタジオは?
記事で紹介したスタジオは、宮崎駅県で厳選したものです。それでも結局のところ宮崎駅県のピラティススタジオはどこがいいの?と迷われた方は「ピラティスK 宮崎店」がおすすめ!
女性専用スタジオで体験レッスンは無料。音楽に合わせた楽しいグループレッスンを体験できます。


【美ボディを目指したい】
南宮崎駅より徒歩1分・駐車場あり
〒880-0902 宮崎県宮崎市大淀4-6-28 宮交シティ2階
| 体験料 | 無料 |
| レッスン形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 運動できる服装・水分・タオル |
ピラティスKは女性専用マシンピラティススタジオです。店内はカジュアルかつスタイリッシュで、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめます。
医療機関との連携があり、リハビリテーションや怪我の予防にも力を入れています。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒880-0902 宮崎県宮崎市大淀4-6-28 宮交シティ2階 |
| アクセス | 南宮崎駅より徒歩1分 |
| 駐車場 | あり |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00-22:00 木/17:30-22:00 土・祝/10:00-18:30 日/10:00-18:00 |
| 定休日 | 月・年末年始 |
美ボディを目指したい!
お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しています。
筋肉のバランスを整えられ、日々の所作が美しくなります。
\無料体験レッスンをチェック/












