マシンピラティスのパーソナルレッスンて高くないですか？安くても1回あたり8,000円以上しますよね。グループレッスンでも1回3,000円以上…。出来るだけ安くお得に熊本駅周辺のスタジオでレッスンを受けたい！
でもレッスン料の「安さ」だけで選んでしまうと…
キャンペーンで安くて入会したけど失敗…。
退会したいけど契約期間があって解約金が数万かかる💦
安物買いの銭失いなんてことになりかねません…。
あなたはピラティスを始めて、どんな悩みを解決したいですか？またピラティスのレッスンを受けてどんな自分になりたいですか？
- ぷよぷよのお腹をなんとかしたい
- 同世代より若く見られたい
- 肩こりや腰痛から卒業したい
- 更年期障害を改善したい
熊本駅周辺のピラティススタジオに通ってどんな自分になりたいのか？その目的によって、自分が無理なく通える熊本駅周辺のピラティススタジオの選び方も変わってきます。
図解であなたがピラティスを通じてどんな自分になりたいのか整理しつつ、目的別に熊本駅周辺の安くておすすめのスタジオを紹介していきます。
【熊本駅】ピラティスで安いスタジオはどこ？選び方のポイント
熊本駅周辺でピラティススタジオを選ぶ際は、以下の3つのポイントをチェックした上で安くてお得なスタジオを選ぶと良いです。ご自身に合ったスタジオを見つけてくださいね！！
【1】ピラティスに通う目的を明確にする
【2】レッスンの種類と形式
【3】料金プランと相場
【1】熊本駅のピラティスに通う目的を明確にする
ピラティスに通う目的を明確にすることで、熊本駅周辺にある様々なスタジオの中から、どこを選べばよいかはっきりしてきます。目的別に熊本駅周辺の安くておすすめのピラティスをまとめているので、読みたいところにジャンプしてください↓
【2】熊本駅周辺のレッスンの種類と形式
熊本駅のピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります。
- プライベート：マンツーマンで指導を受けられる
- セミプライベート：2〜3名の少人数制(友人や家族)
- グループ：4～10名の複数人で同時にレッスンを受ける
グループレッスンでは産後の骨盤矯正や腰痛改善に特化した、オーダーメイドのレッスンを受けるのは難しいです。
マシンピラティスは想像以上に細かい動きが多く、しっかりと身体の位置を指導してもらったほうがより効果を実感できます。
そのため初心者の方こそ、安いグループレッスンを選ぶのではなくケチらずプライベートレッスンを受けてみて欲しいです。
予算の関係でグループレッスンが良い場合は、レッスンの最大人数が何名なのか。1回当たりのレッスン料が安いスタジオを要チェック！
熊本駅のピラティススタジオといっても、マシンピラティス専門店、マットピラティスだけのスタジオなど様々です。プライベートレッスンのみなのか、グループレッスンも開催しているのか？どのタイプのスタジオかチェックしてくださいね。
- マットピラティス: マットを使用して行うエクササイズ
- マシンピラティス: リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用し、筋力や柔軟性を向上させられる
- TRXサスペンショントレーニング: ピラティスと組み合わせたトレーニングで、筋力やバランスを強化
【3】料金プランと熊本駅周辺の相場
ピラティスはヨガやジムに比べて高い印象があるし、相場がイマイチわからなくありませんか？キャンペーンでの見せかけだけの安さに釣られて契約してしまうと、「自動で1年契約(契約縛り)」や「契約期間内の退会は解約金が発生」など、無駄なお金を支払うことになるかもしれません。
そこで大手のマシンピラティスの料金プランと熊本駅の相場を以下の3つのピラティススタジオで比較してみました。
| レッスン形態 | zen place | the SILK | ピラティス K | 大手3社 平均 | 熊本駅 |
|---|---|---|---|---|---|
| グループ | 15,400円/月4回 1回当たり3,850円 | 15,070円/月4回 1回当たり約3,768円 | 12,200円/月4回 1回当たり3,050円 | 約3,556円 | 2,400円～3,600円 1回当たり約2,900円 |
| プライベート | 37,400円/月4回 1回当たり9,350円 | 19,800円/月2回 1回当たり9,900円 | なし | 約9,625円 | 7,700円～11,000円 1回当たり約9,400円 |
地域や店舗にもよりますが、大手3社のマシンピラティスのグループレッスンは月4回で約12,000円〜15,000円（1回あたり約3,500円前後）が相場です。
プライベートレッスは1回当たり9,000円～10,000円が一般的でした。
大手3社
・グループ：1回当たり約3,500円
・プライベート：1回当たり約9,600円
熊本駅周辺
・グループ：1回当たり約2,400円～3,600円
・プライベート：1回当たり約7,700円～11,000円
熊本駅周辺は店舗によりますが、グループレッスンを大手平均よりお得に受けられるプランもあります！
熊本駅周辺のプライベートレッスンのスタジオは、全国展開している大手より少し高いスタジオもありました。
【熊本駅】ピラティスで安いスタジオはどこ？目的別おすすめスタジオ！
熊本駅でピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では熊本駅のおすすめピラティススタジオを目的別に紹介します。
【1】CLUB PILATES 熊本駅前
【姿勢改善・体幹強化】
熊本駅新幹線口より徒歩1分
〒860-0047 熊本県熊本市西区春日3丁目24番1号 JR熊本春日北ビル1階
| 体験料 | 無料（体験レッスン30分間） |
| レッスン形式 | グループ（最大12名）・プライベート |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル・グリップソックス |
CLUB PILATES 熊本駅前は4段階のレベル分けで初心者でも安心。15種類のマシンを使った多様なメニューで、姿勢改善や体幹強化を目指せます。
女性専用ではなく男性も利用可能。グループは最大12名、直前キャンセルで料金が発生する場合があるため、予約・キャンセル規定は公式でご確認ください。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒860-0047 熊本県熊本市西区春日3丁目24番1号 JR熊本春日北ビル1階 |
| アクセス | 熊本駅新幹線口より徒歩1分 |
| 駐車場 | 公式サイトでご確認ください |
| 営業時間 | 平日7:00〜21:00 土日7:00〜18:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29〜1/3） |
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マシンが豊富でレベル別のクラスがあるので、初めてでも無理なく続けられそうです。
引用元：Googleマップ（参考）
駅から近くて通いやすい。インストラクターの指導が丁寧で姿勢を意識できるようになりました。
引用元：Googleマップ（参考）
姿勢改善・体幹強化を目指したい！
CLUB PILATES 熊本駅前は姿勢改善や体幹強化を目指す方に最適です。初心者でも安心して始められるレベル設計が魅力です。
仕事帰りでも通いやすい営業時間と駅近立地も見逃せません。
＼無料体験をチェック！／
【2】YARD熊本スタジオ
【コスパ重視・多様なレッスン】
熊本駅・東口より徒歩8分
〒860-0053 熊本県熊本市西区田崎1-1-4
| 体験料 | 2,420円（税込） |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 種類 | マット・マシン |
| 体験レッスン時間 | 公式サイトでご確認ください |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル（スタジオにより異なります） |
YARD熊本スタジオはヨガ・エアフローヨガ・ホイールヨガも体験できるほか、マタニティ・産後ヨガが充実。月謝制と回数券の両方があり、通い方を選びやすいのも魅力です。
火曜定休・男性も利用可能（女性専用ではない）点は要チェックです。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒860-0053 熊本県熊本市西区田崎1-1-4 |
| アクセス | 熊本駅・東口より徒歩8分 |
| 駐車場 | 公式サイトでご確認ください |
| 営業時間 | 平日9:30〜22:00 土日8:15〜17:00 祝日8:15〜15:00 |
| 定休日 | 火・年末年始 |
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ピラティス以外にもヨガのクラスがあり、飽きずに続けられそうです。料金プランも選びやすかったです。
引用元：Googleマップ（参考）
スタッフの方が親切で、初めてでも安心してレッスンを受けられました。
引用元：Googleマップ（参考）
コスパ良く、ピラティス＋ヨガも楽しみたい！
YARD熊本スタジオはピラティス以外にもヨガのクラスが充実しており、コスパが良いのがポイントです。
＼体験レッスンをチェック！／
【3】ピラティスK 熊本店
【女性専用・本格派】
熊本市電・通町筋駅から徒歩1分
〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町1番22号 大進プラザビル5階
| 体験料 | 無料（0円） |
| レッスン形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 公式サイトでご確認ください |
| 持ち物 | 運動できる服装・水分・タオル |
ピラティスK 熊本店は女性専用でカジュアルな雰囲気。更衣室・シャワールームなど施設環境も充実しており、本格的なマシンピラティスをじっくり体験したい方に向いています。
男性不可・月会費はやや高め・レッスン時間帯が限られる点は、公式のスケジュールと合わせて確認しましょう。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町1番22号 大進プラザビル5階 |
| アクセス | 熊本市電・通町筋駅から徒歩1分 |
| 駐車場 | 公式サイトでご確認ください |
| 営業時間 | 火・水・金10:00〜22:00 木17:30〜22:00 土祝10:00〜18:30 日10:00〜18:00 |
| 定休日 | 月・年末年始 |
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女性だけの空間で落ち着いてレッスンできました。マシンも充実していて本格的です。
引用元：Googleマップ（参考）
インストラクターが丁寧で、続けやすい雰囲気だと感じました。
引用元：Googleマップ（参考）
女性専用で本格マシンピラティス！
本格的なマシンピラティスを体験したい女性におすすめです。施設も整っており、通いやすさを重視したい方にも向いています。
＼無料体験レッスンをチェック／
【熊本駅】ピラティス・初期費用＆レッスン料がリーズナブルなスタジオ！
熊本駅周辺のピラティススタジオにも「見えないコスト」例えば公式HPには記載されていない解約手数料や契約縛りなどがあります。
入会後3か月～1年の継続が必須。
期間内の解約は違約金が発生するなどの契約縛りがある場合も…。
契約時にきちんと説明があれば良いのですが…。契約書の端に小さい記載があるのみで、説明がされなかったという悪質なパターンもあります。
熊本駅の初期費用やレッスン料を一覧でまとめてみました。
| 体験レッスン | レッスン形式 | 種類 | 入会金等 | レッスン料 | 初期費用 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【1】 CLUB PILATES 熊本駅前 | 無料（30分） | グループ（最大12名）・プライベート | マシン | 入会金5,500円 事務手数料2,200円 | ・月4回：14,190円 ・月8回：26,290円 ・通い放題：40,590円 | 7,700＋14,190＝21,890円 |
| 【2】 YARD熊本スタジオ | 2,420円 | グループ・プライベート | マット・マシン | 入会金8,800円 事務手数料2,200円 | 月謝：通い放題18,480円/月・月8回13,860円・月4回9,680円 ほか回数券・パーソナルあり | 11,000＋2,420＋9,680＝23,100円 （体験＋月4回例） |
| 【3】 ピラティスK 熊本店 | 無料 | グループ | マシン | 入会金5,500円 事務手数料5,500円 | ・マンスリー4：13,420円 ・フル：16,170円 ・デイ：14,520円 | 11,000＋13,420＝24,420円 |
【2】YARD熊本スタジオは、月4回プラン9,680円（税込）などコスパの良い選択肢があります。【1】CLUB PILATES 熊本駅前は無料体験があるので、先に試してからYARDと比較して決めるのもおすすめです。
初期費用＆レッスン料がリーズナブルなスタジオ
- 【1】CLUB PILATES 熊本駅前：7,700＋14,190＝21,890円（月4回例）
- 【2】YARD熊本スタジオ：体験2,420円＋11,000＋9,680＝23,100円（体験＋月4回例）
- 【3】ピラティスK 熊本店：11,000＋13,420＝24,420円（月4回例）
熊本駅で体験レッスンを受けた際、最新の会員規約やキャンペーン条件を確認し、縛り期間や違約金の有無を把握しておくことが重要です。
よくある質問
さあ熊本駅のピラティス体験レッスンに行くぞ！となったものの、初めてのピラティスレッスンだと様々な疑問がでてくるはず。
ピラティス初心者によくある質問をまとめました。
ピラティスレッスンに必要なモノ
・水分：水分補給用
・タオル：じんわりとかく汗拭き用
・ヘアゴム：髪の長い方は結ぶと◎
・服装：伸縮性があり動きやすい服装
・ピラティス用靴下：スタジオによっては必須なので、持参すると安心
マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良い？
週1〜2回から始めるのが理想です。
初心者の方は週1回でも十分に効果を感じられます。慣れてきたら週2〜3回へ増やすと、筋力・柔軟性・姿勢改善の効果が加速します。重要なのは「無理せず、継続すること」です。
マシンピラティスは、高齢者でもできる？
出来ます！高齢者にも非常におすすめです。
マシンピラティスは、身体にやさしく、関節に負担をかけずにトレーニングできるのが魅力です。インストラクターが負荷を調整してくれるので、筋力やバランス感覚の衰えが気になる方にも安全に取り組めます。
マシンピラティスは身体が固くてもできる？
問題なくできます！柔軟性がなくても大丈夫です。
むしろ身体が硬い方ほど、マシンのサポートによって無理なく可動域を広げることができ、徐々に柔らかくなっていきます。自重では難しいポーズも、マシンなら補助が効くので安心です。
マシンピラティスは足や手が不自由でもできる？
医者からの許可があれば、全く問題ありません。
マシンピラティスは個別対応がしやすく、可動域や筋力に制限がある方でも無理のないエクササイズが可能です。リハビリや機能回復の一環として行うケースもあり、専門インストラクターの指導を受けることで安全に続けられます。
