【外苑前駅】ピラティスで安いスタジオはどこ？初期費用＆レッスン料がリーズナブルなスタジオ！

マシンピラティス初心者でしたが、インストラクターの方々が体の動かし方、マシンの使い方を丁寧に教えてくださります！
パーソナルレッスンでは、姿勢改善や、日頃の体の悩みなど細かく聞いてくださって、自分にあったレッスンをして下さります！！
銀杏並木が見渡せる大きな窓があり、日頃のリフレッシュになりとても心が癒されます
引用元：Googleマップ

ピラティスを始めたいと思っていたところ丁度インスタの広告で見かけ、体験レッスンに参加しました。
神宮外苑イチョウ並木を眺める大きな窓、開放的なスタジオの雰囲気に惹かれて通っています！
韓国風のマシンやインテリアにこだわったハイセンスお洒落空間で気分が上がります！
レッスンのレベルも複数あるのでこれから通うのが楽しみです。
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今年から通い始めてまだ3回ですが、すでに姿勢が良くなって呼吸も深くなり、以前との違いを実感しています。
本当に始めて良かったです！

Vielの先生方はみなさんとても素敵な方で、ピラティス初心者の私にも分かるように丁寧に教えていただけるので安心して通えています。
週に1回のペースで通っていて、毎週行くのが楽しみになりました。

体の状態や悩みについても毎回ヒアリングしてくださり自分に合うメニューを提案していただけるので、しっかり効果を感じられて少しずつ悩みが解消されていくのが嬉しいです。
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通い始めて10ヶ月が経ちました！インストラクターさんが丁寧に身体の使い方や癖を直しながらワークを教えてくださるので、自分自身の身体と全力で向き合う時間になり、終わった後は身体も心もスッキリします！
また、インストラクターさんがお顔もスタイルもお美しいので、目標となる方に毎週レッスンしていただけるのもモチベーションになります！
スタジオも天高があり開放感があっておしゃれなので、何もかもが理想のスタジオだと思います♡
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10ヶ所ほど体験レッスンをし、うち2ヶ所へ現在通っていますが、こちらは多種多様なマシンが揃っていて圧巻です！！
年齢的にも身体への負担が少なく、他の部位を痛めることなくピンポイントで鍛え整えることができるマシンピラティスが気に入ってます。レッスン後、体全体が整って柔らかくなり、気分スッキリ、足取りまで軽くなります。自分では気づけない身体のクセや、日々の生活でどう意識すればよいかなどもアドバイスいただけ有難いです。ピラティスマシンと先生の指導の効果はすごいと実感しています。
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その日の身体の調子ややりたいことを丁寧に聞いて頂き、バランスを見ながら調整してくれる。毎回様々なアプローチをしてくれるので、飽きることなく続けられる。レッスン後の身体のすっきりした感じが、また頑張ろうと思えるところです。
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グループレッスンとはいえ最大8人なので、先生も細かく見てくださいます。無理なくやらしていただけるので、グループレッスンでできなくて恥ずかしいとか気まずいみたいな感じは全くなく、いい雰囲気のクラスだと思います。
ピラティス後のスッキリ感や、バランス感覚が整う感じも良いです。日頃デスクワークなので、仕事帰りに行くとリセットできて最高です。
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ピラティスは初めてでしたが、レベル別のクラスで分かりやすく、個別に注意をいただけるので理解しやすいです。
普段あまり運動はしないのですが、呼吸と体幹にフォーカスして動かすので息切れする様なこともなく、楽しんで通えています。
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静かな場所にあり、隠れ家的スポット。
心穏やかに、ピラティスをするのに、最適な場所。
マンツーマンで指導して頂けるので、集中しやすく、身体の変化も感じやすいです。器具も揃っているので、初心者から上級者まで、オススメできるスタジオです。
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表参道の閑静な住宅街に位置しています。スタジオは清潔で換気も良く行われており、安心してトレーニングに集中できる空間です。是非またお邪魔したいと思います。
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ピラティスを初めて半年ほどになります。少しずつ身体が引き締まってきたように感じます。
マンツーマンで自分の身体に合わせて丁寧に優しく教えて頂けるので、毎回のレッスンがとても楽しみです！これからも頑張ろうと思います！！
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ここで、ピラティスを初めてもう少しで1年になります。
最初は続くか分からず不安でしたが、マンツーマンなので、動きもわかりやすく、どうにか続けることができています。
体が強くなり、すこし引き締まったと思います。
少しずつできる事が増えていくのが嬉しいです。
これからもマイペースで続けていきたいです。
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スタジオが綺麗で清潔感があり落ち着く空間です。
綺麗だと入った時からモチベが上がります☺️

最初に体の状態を見て、どこを改善する必要があるのか、何故ここが問題で、どうやってアプローチしていくべきなのか、わかりやすく解説して貰えます。
ピラティス自体、初めてだったので何やるの？どうするの？という感じでやり始めたのですが、1から丁寧に教えて頂けました。
体の仕組みについて色々教えてくださり、自分に合わせて無理なくトレーニングも進めて下さるので楽しくあっという間に終わりました。

終了後、自宅で出来るエクササイズ動画も送って下さるのでアフターフォローも
コツコツ自宅で頑張って、次回はもう少し出来るようになりたいな、とやる気がでます！
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スタジオがとてもオシャレで落ち着いた雰囲気です。
映えを狙った内装というよりもとても清潔感のあり居心地もいいので気持ちよくピラティスができます。
初めてお伺いした時はとても緊張しましたが、トレーナーさんの雰囲気も柔らかくしっかりこちらの悩みを聞いてくださりとても安心できました。
また知識がとても豊富でどんな質問に対してもわかりやすく説明してくださるのでしっかり納得しながら運動を行うことができています。
自宅で簡単に継続できるエクササイズも教えてくださるので、スタジオでレッスンを行っている時以外のことまで考えてくださっているのが伝わります。
引き続きよろしくお願いします。
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初めてセッションを受けてから4ヶ月経過しました。
自分でもかなり身体の変化が分かるようになり、姿勢の改善も見られ、効果が出てきて嬉しいです。
また、いつも楽しく面白くセッションしてくださるおかげで楽しくピラティスを続けられています！
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見ただけで何が苦手、どこをどう改善すべきかの判断を的確に指摘してくださるインストラクターがおり、エクササイズをするごとに身体が変わっていくのが実感できました‼︎
自宅でもできるエクササイズを教えてくれたり、これから苦手なことを克服していく目標もできました！1回のセッションでも十分に効果を感じられるのはすごく良かったです‼︎
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