【2024年最新】千川駅のマシンピラティス体験おすすめ10選！安くて続けやすいスタジオを徹底比較！

本記事では上記のような悩みを解決し、通勤や買い物のついでに立ち寄れる便利なロケーションから、初心者に優しいレッスン内容まで、様々な角度から各スタジオを比較していきます。

本記事では、千川駅周辺にあるピラティススタジオの中から、特におすすめの10店舗を厳選してご紹介します。

この記事を読めば、あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかるはず！

それでもどのスタジオが良いか迷ったら、「zen place」がおすすめです！

ピラティススタジオ選びの4つのポイント

ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の4つのポイントをチェックすると良いです。ご自身にピッタリなスタジオを見つけてくださいね！

【１】通いやすさ

ピラティススタジオが通いにくい場所であれば、だんだんと足を運ぶのが億劫になってしまいます。

生活圏内にあり、会社帰りや買い物ついでにレッスンを受けられるところが理想的。

生活の一部に組み込んでスタジオ通いを習慣化させれば、無理なく続けられますよ。

営業時間もしっかりチェックし、自宅や職場から近くて、通いやすいスタジオを選んでくださいね。

【２】レッスンの種類と形式

ピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります

初心者の方は、まずはグループレッスンから始めて、徐々にプライベートレッスンにステップアップしていくのがおすすめです。

レッスンの種類も様々なので、どのタイプのスタジオなのかもチェックしてくださいね。

【３】料金プランと相場

千川駅周辺のピラティススタジオの料金相場は以下の通りです

レッスン形態	レッスン種類	4回/月	通い放題
グループ	マット	2,400円～2,600円/1回	15,000円～17,000円/月
グループ	マシン	3,400～3,800円/1回	16,000円～21,000円/月
プライベート	受講者の要望に沿って	8,000円～12,000円/1回	－

地域や店舗、マシンを使うかどうかにもよりますが、グループレッスンの場合は月4回で10,000円〜15,000円（1回あたり2,400円～）が相場でした。

低価格の体験レッスンやキャンペーンを利用して、検討してみるのも良いですね。

【４】スタジオの雰囲気と設備

意外と重要なのがスタジオの雰囲気や、設備が充実しているかどうかです。

清潔で快適な環境でレッスンを受けることは、モチベーション維持に重要。

見学や体験レッスンを通じて、スタジオの雰囲気や設備をチェックしてくださいね。

千川駅のピラティススタジオおすすめ10選！初心者向け徹底比較ガイド

ピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では千川駅周辺のおすすめピラティススタジオを10店舗、紹介します。

【1】『ルルト』池袋店

運営会社	株式会社　理学ボディ
住所	〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目３１−１１ ダイヤビル 2階
アクセス	千川駅から徒歩25分
種類	マット
レッスン形式	グループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：22,000円 無料体験レッスン：体験日の入会で入会金無料・5,000円
料金(税込み)	・月3回：29,700円 ・月4回：38,400円 ・月6回：55,800円 ・月8回：72,000円 ・指名料：2,000円/回
営業時間	9:00～20:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）

ピラティススタジオ「ルルト」は、身体の専門家である理学療法士が考案した完全1対1の個別マシンピラティススタジオです。

経験豊富なインストラクターによる少人数制レッスンで、一人ひとりの体の状態や目標に合わせた丁寧な指導が受けられます。

最新のピラティス機器を使用したマシンピラティスと、マットピラティスの両方が受講可能です。

メリット	デメリット
・「ルルトメソッド」による効果的なトレーニング ・最新のピラティス機器を使用 ・オンラインレッスンで自宅でもトレーニング可 ・理学療法士が監修 ・医学的な視点少人数制レッス	・独自メソッドのため、他のスタジオとの違いに戸惑う可能性 ・人気の時間帯は予約が取りにくい可能性 ・プライベートレッスンのため料金がやや高め

【2】PilatesGreen池袋店

運営会社	株式会社GreenFit
住所	〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1丁目7-11
アクセス	千川駅から徒歩26分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：0円 事務手数料：0円 体験レッスン：1,200円
料金(税込み)	・月額制MIX：12,000円～85,000円 ・短期集中3か月コース：100,000円 ・マットグループ通い放題：19,500円 ・マシンプライベート：4回チケット48,000円 ・マシンプライベート：8回チケット92,000円 ・マシンプライベート：12回チケット132,000円
営業時間	10：00～21：00
定休日	年末年始

PilatesGreenは月額制でプライベートレッスンと、グループレッスンを自由に組み合わせできるポイント制が+で、マットグループレッスンは通い放題プランもあります。

多様なレッスンメニューや酸素ボックスの設置、少人数制のレッスン、専門的なインストラクターによる指導が特徴です。

メリット	デメリット
・神保町駅から徒歩30秒 ・酸素ボックスがある ・グループとプライベートレッスンを組み合わせられる	・女性専用ではない

【3】Pilates studio honey

運営会社	－
住所	東京都中野区江原町2丁目27-8 NT江原ビル 2B
アクセス	千川駅より徒歩26分・新江古田駅から徒歩2分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面・オンライン
入会金(税込み)	入会金：5,000円 事務手数料：－ 体験レッスン：グループ4,000円・プライベート8,000円・プライベート3回23.000円
料金(税込み)	・グループレッスン：1回4,000円（回数券購入時）、5,000円（通常） ・プライベートレッスン：1回9,000円（回数券購入時）、10,000円（通常） ・オンラインマットプライベート：3,000円
営業時間	月・金: 10:00 – 17:00 木: 10:00 – 20:00 土: 8:30 – 18:30 日: 8:30 – 17:00
定休日	火・水・年末年始

Pilates studio honeyはアットホームな雰囲気のピラティス専門スタジオ。

プライベートレッスンでは、リフォーマーの他にキャデラックやチェアー、その他小道具も使用して、個々のプラグラムを作成してくれます。

メリット	デメリット
・色んなマシンが完備されている ・トレーナーが女性 ・妊婦、子連れ、リハビリなども可	・火曜・水曜が定休日 ・曜日によって営業時間が違う

【4】マシンピラティススタジオ Repilates(リピラティス）池袋

運営会社	repilates株式会社
住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目２２−９ パークアクシス池袋 １F
アクセス	千川駅から徒歩27分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：5,000円 事務手数料：5,000円 体験レッスン：3,300円
料金(税込み)	・月3回プラン：12,900円 ・月4回プラン：14,190円 ・月8回プラン：23,000円 ・通い放題プラン：28,490円 ・プライベートレッスン1回9,900円 ・プライベートレッスン4回チケット36,960円 ・プライベートレッスンドロップイン1回4,500円
営業時間	月：9:00～21:00 火：8:30～21:00 水：7:30～21:00 木・金：9:00～21:00 土・日：8:00～20:00
定休日	年末年始

Repilates(リピラティス)は女性専用のピラティススタジオです。少人数のグループレッスンで、多彩なプログラムがあるため、飽きずに続けられます。

メリット	デメリット
・体の使い方、骨盤の使い方、ピラティスの基礎知識を学べる ・少人数制グループレッスン ・女性専用	・曜日によってオープン時間が違う ・オンラインレッスンは行っていない

【5】ピラティススタジオ the SILK 池袋西口

運営会社	株式会社 HYV（ハイヴ）
住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目２１−２ 6階
アクセス	千川駅から徒歩29分
種類	マシン
レッスン形式	グループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：¥10,000 事務手数料：¥1,000 体験レッスン：体験当日に入会すると入会金や登録料が無料
料金(税込み)	・ライト3　¥12,980： 毎月1～末日までの間で3回グループレッスン受講可能 ・スタンダード４ ¥15,070：毎月1～末日までの間で 4回グループレッスン受講可能 ・フル（デイ）¥18,480： 1～末日までの平日（月～金）OPEN～15時までに終了するグループレッスンを毎日1回受講可能 ※土日祝日✖ ・フル ¥20,680：毎月1～末日までの間で毎日1グループレッスン可能
営業時間	7:30～21:30
定休日	年末年始（12/29～1/3）

ピラティススタジオ the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオで、初心者でも音楽に合わせて楽しくボディメイクできます。
パウダールームにはライト付きメイクアップミラー、ヘアアイロン、ドライヤーなどが完備されており、無料のウォーターサーバーも利用可能です。
ウェアやタオルのレンタルが可能で、手ぶらで通えますよ。

メリット	デメリット
全ての会員とスタッフが女性のみ 初心者から上級者まで幅広いレベルに対応 アメニティが充実 白を基調とした清潔感あふれる内装 経験豊富で親切なインストラクターが多い	店舗利用ができないマットピラティスのプログラムがない 料金がやや高めの設定

【6】URBAN CLASSIC PILATES 落合南長崎

運営会社	株式会社Venture Bank Next
住所	東京都江東区南砂4丁目13-4 アイテラスANNEX 4F
アクセス	千川駅から徒歩29分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ（サーキット形式）、プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 無料体験レッスン：なし(見学会はあり)
料金(税込み)	・マンスリー4: 8,580円 ・マンスリー8: 10,780円 ・レギュラー: 12,980円
営業時間	9:30～21:30
定休日	日・年末年始（12/30～1/3）

URBAN CLASSIC PILATESはマシンピラティスとファンクショナルトレーニング(筋肉を上手く使う身体づくり)を組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。予約不要で、初心者でも参加しやすい環境です。

グループレッスンでありながら、一人ひとりが異なる動きを行うため、自分のペースで無理なくトレーニングできます。

メリット	デメリット
・予約不要 ・インナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛える ・グループレッスンでも自分のペースで進められる	・30分間の短時間レッスン ・マンツーマン指導ではない ・体験レッスンがない

【7】ピラティススタジオイグネス 池袋西口店

運営会社	株式会社イグネス
住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋2-39-8 ローズベイ池袋ビル801号室
アクセス	千川駅から徒歩32分
種類	マット・マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：15,000円 事務手数料：－ 体験レッスン：4,500円
料金(税込み)	・月2回: 20,000円 ・月3回: 28,500円 ・月4回: 37,000円 ・月6回:54,000円 ・超過分: 10,000円/回 ・回数券: 5回券55,000円（有効期限3ヶ月） ・10回券105,000円（有効期限5ヶ月） ・15回券150,000円（有効期限6ヶ月）
営業時間	9:00～21:15
定休日	年末年始

ピラティススタジオイグネスは理学療法士を中心とした国家資格を持つインストラクターが在籍しています。

月謝制と回数券制で、予算や予定に合わせて通えます。

メリット	デメリット
・理学療法士・鍼灸師などの医療系国家資格を保有 ・数少ない日本団体の認定スタジオ ・24時間公式LINEでサポート受付	・オンラインレッスンは行っていない ・女性専用ではない

【8】Pilates Studio Licotto(目白)

運営会社	Ascenders株式会社
住所	東京都新宿区下落合3丁目17−33 エスセナーリオ目白B1F
アクセス	・目白駅より徒歩7分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：11,000円 事務手数料：2,000円 体験レッスン：無料
料金(税込み)	・ライトプラン（月4回）: 13,200円 ・レギュラープラン（月6回）: 17,600円 ・プレミアムプラン（受け放題）: 22,000円
営業時間	平日: 10:00 – 15:00、18:00 – 22:00 土日祝: 9:00 – 17:00
定休日	毎月10日、20日、月末最終日・年末年始

Pilates Studio Licottoは自然豊かで風情のある目白にある、隠れ家のようなピラティススタジオです。

医療系国家資格を持つ身体の専門家や、多くのアスリートをサポートしたスタッフがサポートしてくれます。

メリット	デメリット
・初心者向けの丁寧なカウンセリング ・インストラクターによる質の高いレッスン ・少人数制レッスン(最大6名まで)	・毎月10日、20日、月末最終日が定休日 ・月額プランのみ

【9】ピラティスK 池袋店

運営会社	株式会社 LIFE CREATE
住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目３−６ 池袋山手ビル4F
アクセス	千川駅から徒歩36分
種類	マシン
レッスン形式	グループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：5,500円 事務手数料：5,500円 無料体験レッスン：初めての方を対象に0円
料金(税込み)	・マンスリー4メンバー: 13,420円 ・マンスリーフルメンバー: 16,170円 ・マンスリーデイメンバー: 14,520円
営業時間	火～金: 9:30～22:00 土・祝: 9:30～20:00 日: 9:30～20:00
定休日	月・年末年始

ピラティスKは、新宿三丁目駅C4出口より徒歩1分の場所にある女性専用マシンピラティススタジオです。店内はカジュアルかつスタイリッシュで、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめます。

医療機関との連携があり、リハビリテーションや怪我の予防にも力を入れています。

メリット	デメリット
・ヨガやストレッチも可 ・女性専用カジュアルな雰囲気 ・充実した施設環境（更衣室、シャワールーム） ・カスタマイズされた指導	・男性は利用できない ・月会費がやや高め ・レッスン時間が限られている

【10】LALA PILATES（ララピラティス） 池袋

運営会社	TREES株式会社
住所	東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
アクセス	千川駅から徒歩36分
種類	マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：10,000円 事務手数料：5,500円 体験レッスン：1,500円
料金(税込み)	・マンスリー3: 10,725円 ・マンスリー4: 12,980円 ・マンスリー6: 17,490円 ・マンスリー3＋プライベート1回: 19,525円 ・マンスリー4＋プライベート1回: 21,780円 ・マンスリー6＋プライベート1回: 26,290円
営業時間	平日: 10:00〜22:00、土日祝: 10:00〜17:00
定休日	金・年末年始（12/29～1/3）

LALA PILATESは女性専用のピラティスマシン専用スタジオです。6種類のプログラムが用意されており、段階を経て身体を整えていけます。

クレンジング・化粧水・乳液などのアメニティーを無料で使えます。

メリット	デメリット
・タオル・ウェアの有料レンタルあり ・アメニティー充実 ・段階に応じた6種類のプログラム	・金が定休日 ・自動繰越しは月1回分のみ

千川駅のピラティススタジオおすすめ10選！初心者向け徹底比較ガイド：まとめ

マシンを使ったピラティスに初心者でも大丈夫かな？と不安に思うかもしれません。

どのスタジオも運動経験が少ない方や、フィットネスに苦手意識を持つ方でも、安心して始められます。

スタジオでは、初心者向けのクラスや丁寧な指導体制が整っているので、まずは体験レッスンに参加して、どんな雰囲気なのか確認してみてくださいね。

本記事で紹介したスタジオは、千川駅周辺で厳選したものです。それでも結局のところどこがいいの？と迷われた方は「zen place」がおすすめ！

日本で一番店舗数が多く、2006年に1号店を出店し、日本のピラティス業界のパイオニアとしても知られています。

本記事がピラティススタジオ選びのお役に立てたのなら幸いです。