ピラティスに興味はあるけれど、「料金が高い…」「続けられるかな？」と不安に思いませんか？熊本駅のヨガやジムなどと料金を比較して、ピラティス費用の「安さ」だけで選んでしまうと…
キャンペーンで安くて入会したけど失敗…。
退会したいけど契約期間があって解約金が数万かかる💦
安物買いの銭失いなんてことになりかねません…。
あなたはピラティスを始めて、どんな悩みを解決したいですか？またピラティスのレッスンを受けてどんな自分になりたいですか？
- ぷよぷよのお腹をなんとかしたい
- 同世代より若く見られたい
- 肩こりや腰痛から卒業したい
- 更年期障害を改善したい
熊本駅のピラティススタジオに通ってどんな自分になりたいのか？その目的によって、無理なく通える熊本駅のピラティススタジオの選び方も変わってきます。
本記事では熊本駅でのピラティス費用の相場を解説し、コスパ抜群の熊本駅のスタジオ選びのポイントをわかりやすくご紹介します。
【熊本駅】ピラティスの費用の相場はいくら？
熊本駅のピラティススタジオといっても大手から個人経営のスタジオまであり、レッスン内容も違います。肩こりや腰痛改善に特化したスタジオや、女性らしい身体作りを目指せるレッスンなど様々です。
熊本駅にあるピラティススタジオのレッスン料の安さで比較する前に、何を目的にピラティススタジオに通うのかはっきりさせる必要があります。ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の3つのポイントをチェックすると良いです。ご自身に合ったコスパ抜群のスタジオを見つけてくださいね！
【1】ピラティスに通う目的を明確にする
【2】レッスンの種類と形式
【3】費用の相場を比較
【1】熊本駅のピラティスに通う目的を明確にする
ピラティスに通う目的を明確にすることで、熊本駅にある様々なスタジオの中から、どこを選べばよいかはっきりしてきます。目的別に熊本駅のおすすめのピラティスをまとめているので、読みたいところにジャンプしてください↓
【2】熊本駅のレッスンの種類と形式
熊本駅のピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります。
- プライベート：マンツーマンで指導を受けられる
- セミプライベート：2〜3名の少人数制(友人や家族)
- グループ：4～10名の複数人で同時にレッスンを受ける
グループレッスンでは産後の骨盤矯正や腰痛改善に特化した、オーダーメイドのレッスンを受けるのは難しいです。
マシンピラティスは想像以上に細かい動きが多く、しっかりと身体の位置を指導してもらったほうがより効果を実感できます。
そのため初心者の方こそ、ここはケチらずプライベートレッスンを受けてみて欲しいです。
予算の関係でグループレッスンが良い場合は、レッスンの最大人数が何名なのか要チェック！
熊本駅のピラティススタジオといっても、マシンピラティス専門店、マットピラティスだけのスタジオなど様々です。プライベートレッスンのみなのか、グループレッスンも開催しているのか？どのタイプのスタジオかチェックしてくださいね。
- マットピラティス: マットを使用して行うエクササイズ
- マシンピラティス: リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用し、筋力や柔軟性を向上させられる
- TRXサスペンショントレーニング: ピラティスと組み合わせたトレーニングで、筋力やバランスを強化
【3】【熊本駅】ピラティスの費用の相場はいくら？コスパ抜群のスタジオ選びのコツ！
ピラティスはヨガやジムに比べて高い印象があるし、相場がイマイチわからなくありませんか？キャンペーンでの見せかけだけの安さに釣られて契約してしまうと、「自動で1年契約(契約縛り)」や「契約期間内の退会は解約金が発生」など、無駄なお金を支払うことになるかもしれません。
そこで大手のマシンピラティスの料金プランと熊本駅の相場を以下の3つのピラティススタジオで比較してみました。
| レッスン形態 | zen place | the SILK | ピラティス K | 大手3社 平均 | 熊本駅 |
|---|---|---|---|---|---|
| グループ | 15,400円/月4回 1回当たり3,850円 | 15,070円/月4回 1回当たり約3,768円 | 12,200円/月4回 1回当たり3,050円 | 約3,556円 | 1,500円～4,000円 1回当たり約2,600円 |
| プライベート | 37,400円/月4回 1回当たり9,350円 | 19,800円/月2回 1回当たり9,900円 | なし | 約9,625円 | 5,000円～10,000円 1回当たり約7,500円 |
地域や店舗にもよりますが、大手3社のマシンピラティスのグループレッスンは月4回で約12,000円〜15,000円（1回あたり約3,500円前後）が相場です。
プライベートレッスンは1回当たり9,000円～10,000円が一般的でした。
大手3社
・グループ：1回当たり約3,500円
・プライベート：1回当たり約9,600円
熊本駅
・グループ：1回当たり約2,600円
・プライベート：1回当たり約7,500円
熊本駅は大手に比べて、グループもプライベートもかなりお得！
熊本駅周辺のピラティススタジオは、全国展開している大手よりグループもプライベートもリーズナブルな料金設定のスタジオが多いです。
本記事で紹介している熊本駅のピラティススタジオの費用を一覧で比較していきます。
| 体験レッスン | レッスン形式 | 種類 | 入会金等 | レッスン料 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 【1】 CLUB PILATES 熊本駅前 | 無料30分 | グループ（最大12名） プライベート | マシン | 入会金5,500円 事務手数料2,200円 | 月4回14,190円 月8回26,290円 通い放題40,590円 |
| 【2】 YARD熊本スタジオ ★イチオシ・迷ったらここ！★ | 2,420円 | グループ プライベート | マット マシン | 入会金8,800円 事務手数料2,200円 | MASTER通い放題18,480円/月 月8回13,860円 月4回9,680円ほか |
| 【3】 ピラティスK 熊本店 ★女性専用★ | 0円 | グループ | マシン | 入会金5,500円 事務手数料5,500円 | マンスリー4メンバー13,420円 フルメンバー16,170円 デイメンバー14,520円 |
熊本駅周辺のピラティススタジオでは、CLUB PILATES 熊本駅前は無料体験30分、ピラティスK 熊本店は体験0円と気軽に試せるので、2件を体験のはしごで比較するのもおすすめ！
体験レッスンのはしごは違いが分かっておすすめ！
無料・0円体験を活用してみて！
【熊本駅】ピラティスの目的別おすすめスタジオ！
熊本駅でピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では熊本駅のおすすめピラティススタジオを目的別に紹介します。
【1】CLUB PILATES 熊本駅前
【美ボディを目指したい】
熊本駅新幹線口より徒歩1分・駐車場は要問い合わせ
〒860-0047 熊本県熊本市西区春日3丁目24番1号 JR熊本春日北ビル1階
| 体験料 | 無料（30分） |
| レッスン形式 | グループ（最大12名）・プライベート |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 30分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
CLUB PILATESは4段階のレベル分けで初心者でも安心、15種類のマシンを使用した多様なメニューが魅力です。
女性専用ではなくグループ最大12名となる点は要チェックですが、熊本駅新幹線口から徒歩1分の好立地で通いやすいです。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒860-0047 熊本県熊本市西区春日3丁目24番1号 JR熊本春日北ビル1階 |
| アクセス | 熊本駅新幹線口より徒歩1分 |
| 駐車場 | 要問い合わせ |
| 営業時間 | 平日7:00〜21:00、土日7:00〜18:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29〜1/3） |
美ボディを目指したい！
レベル分けと豊富なマシンで、初心者からしっかり身体を鍛えたい方におすすめです。
無料体験30分で雰囲気を掴んでから入会を検討できます。
＼無料体験をチェック！／
【2】YARD熊本スタジオ
【美ボディを目指したい】
熊本駅・東口より徒歩8分・駐車場は要問い合わせ
〒860-0053 熊本県熊本市西区田崎1-1-4
| 体験料 | 2,420円（税込） |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 種類 | マット・マシン |
| 体験レッスン時間 | 要問い合わせ |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
YARD熊本スタジオはヨガ・エアフローヨガ・ホイールヨガも体験できるほか、月謝制と回数券制度を選べるのが魅力です。
火曜定休・男性も利用可能な点は自分のライフスタイルと合わせて確認しましょう。マットとマシンの両方を扱うので、飽きずに続けやすいです。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒860-0053 熊本県熊本市西区田崎1-1-4 |
| アクセス | 熊本駅・東口より徒歩8分 |
| 駐車場 | 要問い合わせ |
| 営業時間 | 平日9:30〜22:00、土日8:15〜17:00、祝日8:15〜15:00 |
| 定休日 | 火・年末年始 |
美ボディを目指したい！迷ったらここ！
ピラティスに加えヨガも楽しみたい方や、月謝と回数券から選びたい方にぴったりです。
熊本駅からのアクセスも良好で、体験2,420円から始められます。
＼体験レッスンをチェック！／
【3】ピラティスK
【肩こり・腰痛の改善】
熊本市電・通町筋駅から徒歩1分・駐車場は要問い合わせ
〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町1番22号 大進プラザビル5階
| 体験料 | 0円 |
| レッスン形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 要問い合わせ |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
ピラティスK 熊本店は女性専用でカジュアルな雰囲気、充実した施設環境が魅力です。
男性不可のためご注意ください。月会費はやや高めに感じる場合は、プラン（デイなど）で調整しましょう。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町1番22号 大進プラザビル5階 |
| アクセス | 熊本市電・通町筋駅から徒歩1分 |
| 駐車場 | 要問い合わせ |
| 営業時間 | 火水金10:00〜22:00、木17:30〜22:00、土祝10:00〜18:30、日10:00〜18:00 |
| 定休日 | 月・年末年始 |
女性専用で安心して通いたい！
カジュアルな雰囲気と設備の良さを重視する女性におすすめです。
体験0円で始めやすく、マシングループで肩こり・姿勢改善も目指せます。
＼0円体験をチェック！／
【熊本駅】ピラティス・コスパ抜群のスタジオ選びのコツ！
痩せたい・不調を改善したいなどの目的別に、熊本駅のコスパが良いおすすめピラティスをご紹介しました。気になるスタジオが見つかれば、まずは体験レッスンに参加してみてください。
体験レッスンを通じ、インストラクターとの相性やスタジオの設備や通いやすさ、解約金や契約の縛りなどの見えないコストもしっかり確認することで、入会後のミスマッチを防げます。
熊本駅から遠いスタジオや個人宅でレッスンを行っているスタジオも多いため、駐車場が何台あるのか近隣のパーキングに停めた場合は料金を支払ってもらえるかなど確認しておくと安心です。
よくある質問
さあ熊本駅のピラティス体験レッスンに行くぞ！となったものの、初めてのピラティスレッスンだと様々な疑問がでてくるはず。
ピラティス初心者によくある質問をまとめました。
ピラティスレッスンに必要なモノ
・水分：水分補給用
・タオル：じんわりとかく汗拭き用
・ヘアゴム：髪の長い方は結ぶと◎
・服装：伸縮性があり動きやすい服装
・ピラティス用靴下：スタジオによっては必須なので、持参すると安心
マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良い？
週1〜2回から始めるのが理想です。
初心者の方は週1回でも十分に効果を感じられます。慣れてきたら週2〜3回へ増やすと、筋力・柔軟性・姿勢改善の効果が加速します。重要なのは「無理せず、継続すること」です。
マシンピラティスは、高齢者でもできる？
出来ます！高齢者にも非常におすすめです。
マシンピラティスは、身体にやさしく、関節に負担をかけずにトレーニングできるのが魅力です。インストラクターが負荷を調整してくれるので、筋力やバランス感覚の衰えが気になる方にも安全に取り組めます。
マシンピラティスは身体が固くてもできる？
問題なくできます！柔軟性がなくても大丈夫です。
むしろ身体が硬い方ほど、マシンのサポートによって無理なく可動域を広げることができ、徐々に柔らかくなっていきます。自重では難しいポーズも、マシンなら補助が効くので安心です。
マシンピラティスは足や手が不自由でもできる？
医者からの許可があれば、全く問題ありません。
マシンピラティスは個別対応がしやすく、可動域や筋力に制限がある方でも無理のないエクササイズが可能です。リハビリや機能回復の一環として行うケースもあり、専門インストラクターの指導を受けることで安全に続けられます。
