ピラティスに興味はあるけれど、「料金が高い…」「続けられるかな？」と不安に思いませんか？奈良駅のヨガやジムなどと料金を比較して、ピラティス費用の「安さ」だけで選んでしまうと…
キャンペーンで安くて入会したけど失敗…。
退会したいけど契約期間があって解約金が数万かかる💦
安物買いの銭失いなんてことになりかねません…。
あなたはピラティスを始めて、どんな悩みを解決したいですか？またピラティスのレッスンを受けてどんな自分になりたいですか？
- ぷよぷよのお腹をなんとかしたい
- 同世代より若く見られたい
- 肩こりや腰痛から卒業したい
- 更年期障害を改善したい
奈良駅のピラティススタジオに通ってどんな自分になりたいのか？その目的によって、無理なく通える奈良駅のピラティススタジオの選び方も変わってきます。
本記事では奈良駅でのピラティス費用の相場を解説し、コスパ抜群の奈良駅のスタジオ選びのポイントをわかりやすくご紹介します。
【奈良駅】ピラティスの費用の相場はいくら？
奈良駅のピラティススタジオといっても大手から個人経営のスタジオまであり、レッスン内容も違います。肩こりや腰痛改善に特化したスタジオや、女性らしい身体作りを目指せるレッスンなど様々です。
奈良駅にあるピラティススタジオのレッスン料の安さで比較する前に、何を目的にピラティススタジオに通うのかはっきりさせる必要があります。ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の3つのポイントをチェックすると良いです。ご自身に合ったコスパ抜群のスタジオを見つけてくださいね！
【1】ピラティスに通う目的を明確にする
【2】レッスンの種類と形式
【3】費用の相場を比較
【1】奈良駅のピラティスに通う目的を明確にする
ピラティスに通う目的を明確にすることで、奈良駅にある様々なスタジオの中から、どこを選べばよいかはっきりしてきます。目的別に奈良駅のおすすめのピラティスをまとめているので、読みたいところにジャンプしてください↓
【2】奈良駅のレッスンの種類と形式
奈良駅のピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります。
- プライベート：マンツーマンで指導を受けられる
- セミプライベート：2〜3名の少人数制(友人や家族)
- グループ：4～10名の複数人で同時にレッスンを受ける
グループレッスンでは産後の骨盤矯正や腰痛改善に特化した、オーダーメイドのレッスンを受けるのは難しいです。
マシンピラティスは想像以上に細かい動きが多く、しっかりと身体の位置を指導してもらったほうがより効果を実感できます。
そのため初心者の方こそ、ここはケチらずプライベートレッスンを受けてみて欲しいです。
予算の関係でグループレッスンが良い場合は、レッスンの最大人数が何名なのか要チェック！
奈良駅のピラティススタジオといっても、マシンピラティス専門店、マットピラティスだけのスタジオなど様々です。プライベートレッスンのみなのか、グループレッスンも開催しているのか？どのタイプのスタジオかチェックしてくださいね。
- マットピラティス: マットを使用して行うエクササイズ
- マシンピラティス: リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用し、筋力や柔軟性を向上させられる
- TRXサスペンショントレーニング: ピラティスと組み合わせたトレーニングで、筋力やバランスを強化
【3】【奈良駅】ピラティスの費用の相場はいくら？コスパ抜群のスタジオ選びのコツ！
ピピラティスはヨガやジムに比べて高い印象があるし、相場がイマイチわからなくありませんか？キャンペーンでの見せかけだけの安さに釣られて契約してしまうと、「自動で1年契約(契約縛り)」や「契約期間内の退会は解約金が発生」など、無駄なお金を支払うことになるかもしれません。
そこで大手のマシンピラティスの料金プランと奈良駅の相場を以下の3つのピラティススタジオで比較してみました。
| レッスン形態 | zen place | the SILK | ピラティス K | 大手3社 平均 | 奈良駅 |
|---|---|---|---|---|---|
| グループ | 15,400円/月4回 1回当たり3,850円 | 15,070円/月4回 1回当たり約3,768円 | 12,200円/月4回 1回当たり3,050円 | 約3,556円 | 2,250円～5,000円 1回当たり約3,500円 |
| プライベート | 37,400円/月4回 1回当たり9,350円 | 19,800円/月2回 1回当たり9,900円 | なし | 約9,625円 | 5,000円～9,900円 1回当たり約7,200円 |
地域や店舗にもよりますが、大手3社のマシンピラティスのグループレッスンは月4回で約12,000円〜15,000円（1回あたり約3,500円前後）が相場です。
プライベートレッスは1回当たり9,000円～10,000円が一般的でした。
大手3社
・グループ：1回当たり約3,500円
・プライベート：1回当たり約9,600円
奈良駅
・グループ：1回当たり約3,500円
・プライベート：1回当たり約7,200円
奈良駅は大手に比べて、プライベートレッスンが2,000円以上安い！
奈良駅周辺のプライベートレッスンのスタジオは、全国展開している大手より2,000円以上安いスタジオもありました。
本記事で紹介している奈良駅のピラティススタジオの費用を一覧で比較していきます。
| 体験レッスン | レッスン形式 | 種類 | 入会金等 | レッスン料 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 【1】 ピラティスK 奈良大安寺店 | 無料 | グループ | マシン | 入会金5,500円 事務手数料5,500円 | ・マンスリー4：13,420円 ・マンスリーフル：16,170円 ・マンスリーデイ：14,520円 |
| 【2】 ピラティスSORA | グループ1,100円 パーソナル5,500円 | グループ プライベート | マシン | 入会金5,500円 | パーソナル ・1回：7,500円 ・4回：28,000円 グループ ・1回：2,500円 ・4回：9,000円 |
| 【3】 Pilates Body大和西大寺スタジオ | プライベート8,800円 グループ5,500円 マット2,200円 | グループ プライベート | マシン | 入会金8,800円 | ・プライベート月3回：24,900円 ・グループ受放×プライベート月2回：22,000円 |
| 【4】 pilates studio Kaffir lily（カファリリー） | 60分3,500円 | プライベート | マシン | なし | ・40分：5,000円～ ・60分：6,000円～ |
| 【5】 ピラティススタジオDEP奈良店 | 2,980円 (全額返金保証付き) | プライベート | マット・マシン | 入会金11,000円 事務手数料2,200円 | ・パーソナル1回：9,900円 ・ライト2回：14,800円 ・スタンダード4回：28,800円 |
| 【6】 ピラティスアヴニール奈良新大宮店 | 5,500円 | プライベート | マシン | 入会金8,800円 | ・1回：8,470円 ・月4回：30,800円 |
| 【7】 Pilates R | 4,500円 | グループ プライベート | マシン | 年会費10,000円 | ・1レッスン：6,200円 ・マンスリー4：20,000円 |
奈良駅周辺のピラティススタジオでは、ピラティスK 奈良大安寺店でグループレッスンを無料体験できます。
まずは無料体験で雰囲気を確かめてから、気になるプライベートレッスンのスタジオと比較するのもおすすめ。2件のスタジオを比較するのもおすすめ！
体験レッスンのはしごは違いが分かっておすすめ！
奈良駅はプライベートレッスンが大手より2,000円以上安いのがうれしい！
【奈良駅】ピラティスの目的別おすすめスタジオ！
奈良駅でピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では奈良駅のおすすめピラティススタジオを目的別に紹介します。
【1】ピラティスK 奈良大安寺店
【美ボディを目指したい】
バス停留所・柏木町から徒歩2分・駐車場なし
〒630-8134 奈良県奈良市大安寺町 514-1 PAKETテラス2階
| 体験料 | 無料 |
| レッスン形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 運動できる服装・水分・タオル |
ピラティスＫは女性専用マシンピラティススタジオです。店内はカジュアルかつスタイリッシュで、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめます。
医療機関との連携があり、リハビリテーションや怪我の予防にも力を入れています。
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| 住所 | 〒630-8134 奈良県奈良市大安寺町 514-1 PAKETテラス2階 |
| アクセス | バス停留所・柏木町から徒歩2分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～18:00 |
| 定休日 | 月・年末年始 |
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音楽に合わせてテンポよくレッスンが進むので、あっという間の60分でした。インストラクターの方も明るくて、初めてでも楽しくできました！スタジオもきれいで通いやすいです。
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無料体験に参加しました。マシンピラティスは初めてでしたが、丁寧に説明してくださりとても分かりやすかったです。翌日は心地よい筋肉痛で、効いてる実感がありました。入会を決めて通っています！
引用元：Googleマップ
美ボディを目指したい！
お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しています。
筋肉のバランスを整えられ、日々の所作が美しくなります。
＼無料体験レッスンをチェック／
【2】ピラティスSORA
【美ボディを目指したい】
奈良駅から徒歩5分・駐車場なし
〒630-8244 奈良県奈良市三条町５７９
| 体験料 | グループ1,100円 パーソナル5,500円 |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 種類 | マシン |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
ピラティスSORAは有効期限なしのチケット制で、自分のペースで無理なく通えます。
最大5名の少人数制グループレッスンで、一人ひとりに目が行き届く環境が整っています。
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| 住所 | 〒630-8244 奈良県奈良市三条町５７９ |
| アクセス | 奈良駅から徒歩5分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 定休日 | 日・祝・年末年始 |
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少人数制なので、インストラクターの方がしっかり見てくれて安心です。チケット制で有効期限がないので、自分のペースで通えるのがとても助かっています。身体の変化を感じられて楽しいです！
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奈良駅から近くて通いやすいです。少人数のグループレッスンなので、ほぼプライベートレッスンのような感覚で受けられます。先生の指導も丁寧で、初心者でも安心して参加できました。
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美ボディを目指したい！
少人数制で一人ひとりに丁寧な指導を受けられ、チケットに有効期限がないので自分のペースで無理なく通えます。
グループ1回2,500円とリーズナブルで、コスパ重視の方にもおすすめ。
＼体験レッスンをチェック！／
【3】Pilates Body大和西大寺スタジオ
【美ボディを目指したい】
近鉄大和西大寺駅より徒歩6分・駐車場なし
〒630-8003 奈良県奈良市佐紀町１−１ ヴァンクール城田ビル 1F
| 体験料 | プライベート8,800円 グループ5,500円 マット2,200円 |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 種類 | マシン |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
Pilates Bodyはグループ受け放題とプライベートを組み合わせたプランがあり、コスパ良く通えます。
平日は22時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。
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| 住所 | 〒630-8003 奈良県奈良市佐紀町１−１ ヴァンクール城田ビル 1F |
| アクセス | 近鉄大和西大寺駅より徒歩6分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00 土日：9:00～18:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
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グループ受け放題のプランがとてもお得で、週に何回でも通えるのが嬉しいです。インストラクターの方々がとても親切で、身体の使い方を丁寧に教えてくださいます。通い始めて姿勢が良くなりました！
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大和西大寺駅から近くて便利です。プライベートレッスンでは自分の身体の癖や弱い部分を詳しく教えてもらえて、毎回新しい発見があります。グループとの組み合わせプランがお得でおすすめです。
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美ボディを目指したい！
Pilates Bodyはグループ受け放題×プライベートの組み合わせプランで効率的にボディメイクできます。
平日22時まで営業で、仕事帰りにも通いやすい！
＼体験レッスンをチェック！／
【4】pilates studio Kaffir lily（カファリリー）
【美ボディを目指したい】
近鉄新大宮駅より徒歩約3分・無料提携駐車場あり
〒630-8114 奈良県奈良市芝辻町４丁目８－３ベルアンジュ奈良505
| 体験料 | 60分3,500円 |
| レッスン形式 | プライベート |
| 種類 | マシン |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
Kaffir lilyは入会金無料で1回5,000円～とリーズナブルなプライベートレッスン専門スタジオです。
無料提携駐車場ありで、車での通いやすさも抜群。完全マンツーマンで丁寧な指導を受けられます。
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| 住所 | 〒630-8114 奈良県奈良市芝辻町４丁目８－３ベルアンジュ奈良505 |
| アクセス | 近鉄新大宮駅より徒歩約3分 |
| 駐車場 | 無料提携駐車場あり |
| 営業時間 | 9:00～16:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
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入会金がかからないのでとても始めやすかったです。完全プライベートなので自分の身体に合ったレッスンをしてもらえて、毎回身体がスッキリします。駐車場も無料で使えるので車で通えるのが便利です。
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新大宮駅から近くて通いやすいです。マンツーマンなので恥ずかしさもなく、自分のペースでレッスンを受けられます。料金もリーズナブルで続けやすいのが嬉しいポイントです。
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美ボディを目指したい！
Kaffir lilyは「入会金なし・1回5,000円～」で始められるプライベート専門スタジオ。
無料駐車場完備で、車で通いたい方に最適です。
＼体験レッスンをチェック！／
【5】ピラティススタジオDEP奈良店
【肩こり・腰痛の改善】
奈良駅より徒歩10分・駐車場なし
〒630-8227 奈良県奈良市林小路町16-1 伝宝ビル 2F
| 体験料 | 2,980円（全額返金保証付き） |
| レッスン形式 | プライベート |
| 種類 | マット・マシン |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
DEPは体験レッスンに全額返金保証付きで、初めてでもリスクなく試せます。
マットとマシンの両方を使った完全パーソナルレッスンで、肩こりや腰痛の根本原因にアプローチします。
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| 住所 | 〒630-8227 奈良県奈良市林小路町16-1 伝宝ビル 2F |
| アクセス | 奈良駅より徒歩10分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 9:00～18:00 |
| 定休日 | 日・年末年始 |
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長年悩んでいた腰痛が通い始めて2ヶ月で改善されてきました。マットとマシンを組み合わせたレッスンで、自分の弱い部分を的確に鍛えてもらえます。全額返金保証があったので安心して体験できました。
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パーソナルレッスンなので、自分の身体の状態に合わせたメニューを組んでもらえます。肩こりがひどかったのですが、通い始めてからかなり楽になりました。先生の知識が豊富で信頼できます。
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肩こり・腰痛の改善！
DEPはマットとマシンを組み合わせた完全パーソナルで、身体の不調を根本から改善できます。
全額返金保証付きの体験レッスンがあるので、初めてでもリスクなく試せます。
＼全額返金保証の体験をチェック！／
【6】ピラティスアヴニール奈良新大宮店
【肩こり・腰痛の改善】
近鉄・新大宮駅より徒歩3分・駐車場なし
〒630-8115 奈良県奈良市大宮町３丁目５−３４ グランデ大宮 3
| 体験料 | 5,500円 |
| レッスン形式 | プライベート |
| 種類 | マシン |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
アヴニールは朝7時から夜23時まで営業しており、ライフスタイルに合わせて通えます。
完全プライベートレッスンで、肩こりや腰痛などの不調改善に特化した指導を受けられます。
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| 住所 | 〒630-8115 奈良県奈良市大宮町３丁目５−３４ グランデ大宮 3 |
| アクセス | 近鉄・新大宮駅より徒歩3分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
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朝早くから夜遅くまで営業しているので、仕事前や仕事後にも通えてとても便利です。パーソナルレッスンで自分の身体の状態に合わせたメニューを組んでいただけるので、効率よく身体を整えられています。
引用元：Googleマップ
新大宮駅から近くてアクセス抜群です。肩こりがひどくて通い始めましたが、3ヶ月ほどで明らかに改善を感じています。インストラクターの方がとても丁寧で、毎回身体の調子を確認してくれるので安心です。
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肩こり・腰痛の改善！
アヴニールは朝7時～夜23時の幅広い営業時間で、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。
完全プライベートレッスンで、身体の不調を根本から改善したい方におすすめ。
＼体験レッスンをチェック！／
【7】Pilates R
【肩こり・腰痛の改善】
近鉄奈良駅より徒歩8分・駐車場なし
〒630-8363 奈良県奈良市勝南院町１９
| 体験料 | 4,500円 |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 種類 | マシン |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
Pilates Rはグループとプライベートの両方を選べるマシンピラティススタジオです。
近鉄奈良駅から徒歩8分でアクセスしやすく、水曜・金曜の夜クラスや土日クラスなど、多様なスケジュールで通えます。
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| 住所 | 〒630-8363 奈良県奈良市勝南院町１９ |
| アクセス | 近鉄奈良駅より徒歩8分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 水・金/19:30～21:00 土・日/10:00～18:00 |
| 定休日 | 月・火・木・年末年始 |
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近鉄奈良駅から歩いて行ける距離で通いやすいです。グループレッスンでもしっかり見てもらえて、身体の変化を実感しています。肩こりが軽くなってきたのが嬉しいです。
引用元：Googleマップ
マシンピラティスが初めてでしたが、丁寧に指導していただけたので安心でした。夜のクラスがあるので仕事帰りに通えるのがありがたいです。身体が整っていく感覚がとても気持ちいいです。
引用元：Googleマップ
肩こり・腰痛を改善したい！
Pilates Rはグループとプライベートを選べる柔軟なスタイルで、身体の不調改善に取り組めます。
近鉄奈良駅からアクセスしやすく、仕事帰りの夜クラスも充実しています。
＼体験レッスンをチェック！／
【奈良駅】ピラティス・コスパ抜群のスタジオ選びのコツ！
痩せたい・不調を改善したいなどの目的別に、奈良駅のコスパが良いおすすめピラティスをご紹介しました。気になるスタジオが見つかれば、まずは体験レッスンに参加してみてください。
体験レッスンを通じ、インストラクターとの相性やスタジオの設備や通いやすさ、解約金や契約の縛りなどの見えないコストもしっかり確認することで、入会後のミスマッチを防げます。
奈良駅から遠いスタジオや個人宅でレッスンを行っているスタジオも多いため、駐車場が何台あるのか近隣のパーキングに停めた場合は料金を支払ってもらえるかなど確認しておくと安心です。
よくある質問
さあ奈良駅のピラティス体験レッスンに行くぞ！となったものの、初めてのピラティスレッスンだと様々な疑問がでてくるはず。
ピラティス初心者によくある質問をまとめました。
ピラティスレッスンに必要なモノ
・水分：水分補給用
・タオル：じんわりとかく汗拭き用
・ヘアゴム：髪の長い方は結ぶと◎
・服装：伸縮性があり動きやすい服装
・ピラティス用靴下：スタジオによっては必須なので、持参すると安心
マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良い？
週1〜2回から始めるのが理想です。
初心者の方は週1回でも十分に効果を感じられます。慣れてきたら週2〜3回へ増やすと、筋力・柔軟性・姿勢改善の効果が加速します。重要なのは「無理せず、継続すること」です。
マシンピラティスは、高齢者でもできる？
出来ます！高齢者にも非常におすすめです。
マシンピラティスは、身体にやさしく、関節に負担をかけずにトレーニングできるのが魅力です。インストラクターが負荷を調整してくれるので、筋力やバランス感覚の衰えが気になる方にも安全に取り組めます。
マシンピラティスは身体が固くてもできる？
問題なくできます！柔軟性がなくても大丈夫です。
むしろ身体が硬い方ほど、マシンのサポートによって無理なく可動域を広げることができ、徐々に柔らかくなっていきます。自重では難しいポーズも、マシンなら補助が効くので安心です。
マシンピラティスは足や手が不自由でもできる？
医者からの許可があれば、全く問題ありません。
マシンピラティスは個別対応がしやすく、可動域や筋力に制限がある方でも無理のないエクササイズが可能です。リハビリや機能回復の一環として行うケースもあり、専門インストラクターの指導を受けることで安全に続けられます。
【奈良駅】のコスパ抜群のピラティススタジオは？
記事で紹介したスタジオは、奈良駅で厳選したものです。それでも結局のところ奈良駅のピラティススタジオはどこがいいの？と迷われた方は「ピラティスK 奈良大安寺店」がおすすめ！
女性専用のマシンピラティスで、無料の体験レッスンで雰囲気や効果を確かめられます。
【美ボディを目指したい】
バス停留所・柏木町から徒歩2分・駐車場なし
〒630-8134 奈良県奈良市大安寺町 514-1 PAKETテラス2階
| 体験料 | 無料 |
| レッスン形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 運動できる服装・水分・タオル |
ピラティスＫは女性専用マシンピラティススタジオです。店内はカジュアルかつスタイリッシュで、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめます。
医療機関との連携があり、リハビリテーションや怪我の予防にも力を入れています。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒630-8134 奈良県奈良市大安寺町 514-1 PAKETテラス2階 |
| アクセス | バス停留所・柏木町から徒歩2分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～18:00 |
| 定休日 | 月・年末年始 |
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音楽に合わせてテンポよくレッスンが進むので、あっという間の60分でした。インストラクターの方も明るくて、初めてでも楽しくできました！スタジオもきれいで通いやすいです。
引用元：Googleマップ
無料体験に参加しました。マシンピラティスは初めてでしたが、丁寧に説明してくださりとても分かりやすかったです。翌日は心地よい筋肉痛で、効いてる実感がありました。入会を決めて通っています！
引用元：Googleマップ
美ボディを目指したい！
お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しています。
筋肉のバランスを整えられ、日々の所作が美しくなります。
＼無料体験レッスンをチェック／
