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【横浜駅】ピラティスで安いスタジオはどこ?初期費用&レッスン料がリーズナブルなスタジオ!

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マシンピラティスのパーソナルレッスンて高くないですか?安くても1回あたり8,000円以上しますよね。グループレッスンでも1回3,000円以上…。出来るだけ安くお得に横浜駅のスタジオでレッスンを受けたい
でもレッスン料の「安さ」だけで選んでしまうと…

キャンペーンで安くて入会したけど失敗…。
退会したいけど契約期間があって解約金が数万かかる💦

安物買いの銭失いなんてことになりかねません…。
あなたはピラティスを始めて、どんな悩みを解決したいですか?またピラティスのレッスンを受けてどんな自分になりたいですか?

  • ぷよぷよのお腹をなんとかしたい
  • 同世代より若く見られたい
  • 肩こりや腰痛から卒業したい
  • 更年期障害を改善したい

横浜駅のピラティススタジオに通ってどんな自分になりたいのか?その目的によって、自分が無理なく通える横浜駅のピラティススタジオの選び方も変わってきます。
図解であなたがピラティスを通じてどんな自分になりたいのか整理しつつ、目的別に横浜駅の安くておすすめのスタジオを紹介していきます。

目次

【横浜駅】ピラティスで安いスタジオはどこ?選び方のポイント

横浜駅でピラティススタジオを選ぶ際は、以下の3つのポイントをチェックした上で安くてお得なスタジオを選ぶと良いです。ご自身に合ったスタジオを見つけてくださいね!!

ピラティススタジオ選びの3つのポイント

【1】ピラティスに通う目的を明確にする

【2】レッスンの種類と形式

【3】料金プランと相場

【1】横浜駅のピラティスに通う目的を明確にする

ピラティスに通う目的を明確にすることで、横浜駅にある様々なスタジオの中から、どこを選べばよいかはっきりしてきます。目的別に横浜駅の安くておすすめのピラティスをまとめているので、読みたいところにジャンプしてください↓

【2】横浜駅のレッスンの種類と形式

横浜駅のピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります。

  • プライベート:マンツーマンで指導を受けられる
  • セミプライベート:2〜3名の少人数制(友人や家族)
  • グループ:4~10名の複数人で同時にレッスンを受ける

グループレッスンでは産後の骨盤矯正や腰痛改善に特化した、オーダーメイドのレッスンを受けるのは難しいです。
マシンピラティスは想像以上に細かい動きが多く、しっかりと身体の位置を指導してもらったほうがより効果を実感できます。
そのため初心者の方こそ、安いグループレッスンを選ぶのではなくケチらずプライベートレッスンを受けてみて欲しいです。

予算の関係でグループレッスンが良い場合は、レッスンの最大人数が何名なのか。1回当たりのレッスン料が安いスタジオを要チェック!

横浜駅のピラティススタジオといっても、マシンピラティス専門店、マットピラティスだけのスタジオなど様々です。プライベートレッスンのみなのか、グループレッスンも開催しているのか?どのタイプのスタジオかチェックしてくださいね。

スタジオのタイプ
  • マットピラティス: マットを使用して行うエクササイズ
  • マシンピラティス: リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用し、筋力や柔軟性を向上させられる
  • TRXサスペンショントレーニング: ピラティスと組み合わせたトレーニングで、筋力やバランスを強化

【3】料金プランと横浜駅の相場

ピラティスはヨガやジムに比べて高い印象があるし、相場がイマイチわからなくありませんか?キャンペーンでの見せかけだけの安さに釣られて契約してしまうと、「自動で1年契約(契約縛り)」や「契約期間内の退会は解約金が発生」など、無駄なお金を支払うことになるかもしれません。
そこで大手のマシンピラティスの料金プランと横浜駅の相場を以下の3つのピラティススタジオで比較してみました。

スクロールできます
レッスン形態zen placethe SILKピラティス K大手3社
平均
横浜駅
グループ15,400円/月4回
1回当たり3,850円
15,070円/月4回
1回当たり約3,768円
12,200円/月4回
1回当たり3,050円
約3,556円2,613円~5,500円
1回当たり約3,728円
プライベート37,400円/月4回
1回当たり9,350円
19,800円/月2回
1回当たり9,900円
なし約9,625円7,150円~12,000円
1回当たり9,041

地域や店舗にもよりますが、大手3社のマシンピラティスのグループレッスンは月4回で約12,000円〜15,000円(1回あたり約3,500円前後)が相場です。
プライベートレッスは1回当たり9,000円~10,000円が一般的でした。

大手3社
・グループ:1回当たり約3,500円
・プライベート:1回当たり約9,600円
横浜駅

横浜駅は大手に比べて、プライベートが560円ほど安い!

【横浜駅】ピラティスで安いスタジオはどこ?目的別おすすめスタジオ!

横浜駅でピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では横浜駅の安くておすすめのピラティススタジオを目的別に紹介します。

CLUB PILATES

【美ボディを目指したい】

横浜駅より徒歩5分・駐車場なし
〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPS横浜ビル 2F

体験料無料
レッスン形式グループ
種類マシン
体験レッスン時間30分(合計1時間)
持ち物動きやすい服装・水・タオル・グリップソックス
おすすめポイント

CLUB PILATESは国際資格を持つインストラクターによる指導があり、マシンピラティスのクラスを8種類開催。4段階にレベル分けされているので、初心者でも気後れすることなく参加できます。

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住所〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPS横浜ビル 2F
アクセス横浜駅より徒歩5分
駐車場なし
営業時間平日:7:00~21:00
土日:7:00~18:00
定休日年末年始
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もうすぐ3年目に入ります!
いろいろなクラスで楽しく学べます。
体幹、特に腹筋と背筋が整ってきて、疲れにくくなりました。骨格を正しい位置へ整えることの大切さを知りました。
引用元:Googleマップ

2年間続けています。
一人ひとりに丁寧な指導をしていただける点が非常に気に入っています。インストラクターの方々は明るく優しい方ばかりで、質問もしやすい環境が整っています。体の不調や疑問点に関しても親身に対応してくださり、改善方法を教えていただけるので、大変助かっています。
正しく動けているときには褒めていただけるので(^^)そのたびに嬉しく感じます。
スタジオはいつも清潔で、気持ちよく過ごせるのでリラックスしてトレーニングに集中できるのも魅力の一つです。
引用元:Googleマップ

【結論】こんな方におススメ!

美ボディを目指したい!

CLUB PILATESは姿勢改善や体幹強化を目指す方に最適です。

仕事帰りでも通いやすい営業時間と立地条件も魅力的。

\当日入会キャンペーンをチェック/

【美ボディを目指したい】

横浜駅より徒歩3分・駐車場なし
〒220-0004神奈川県横浜市西区北幸1丁目7−6 日土地横浜西口第一ビル 2階

体験料無料
レッスン形式グループ
種類マシン
体験レッスン時間50分
持ち物手ぶらでOK!
おすすめポイント

ピラティススタジオ the SILK は女性専用のマシンピラティススタジオです。

体験レッスンでは手ぶらセット(レンタルウェア・水・タオル・滑り止め付き靴下)が無料で利用できます。

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住所〒220-0004神奈川県横浜市西区北幸1丁目7−6 日土地横浜西口第一ビル 2階
アクセス横浜駅より徒歩3分
駐車場なし
営業時間7:30~21:00
定休日年末年始
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初めてのピラティスで緊張していましたが、講師の方々の知識の豊富さ、細かな配慮、的確なアドバイスもあり楽しくレッスン出来ました!
店内もとても綺麗です!
引用元:Googleマップ

初めてマシンピラティスを体験しましたが、普段使っていないところが鍛えられいるのがよくわかり、続けて効果を実感したいです。
インストラクターの方の指示もわかりやすく施設内も清潔でした。
引用元:Googleマップ

【結論】こんな方におススメ!

美ボディを目指したい!

白を基調としたオシャレなスタジオで、理想的なボディのインストラクターから指導を受けられモチベーションになります。

パウダールームにはライト付きメイクアップミラー、ReFaヘアアイロン、ドライヤーなどを完備。

\手ぶらで体験セット付/

ピラティスK

【美ボディを目指したい】

横浜駅西口より徒歩2分・駐車場なし
〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1丁目1–8エキニア横浜5F

体験料無料
レッスン形式グループ
種類マシン
体験レッスン時間60分
持ち物運動できる服装・水分・タオル
おすすめポイント

ピラティスKは女性専用マシンピラティススタジオです。店内はカジュアルかつスタイリッシュで、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめます。

医療機関との連携があり、リハビリテーションや怪我の予防にも力を入れています。

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住所〒277-0005 千葉県柏市柏1丁目4-26第二藤川ビル7階
アクセス横浜駅西口より徒歩2分
駐車場なし
営業時間火: 9:30~22:00
水木金: 10:00~22:00
土・祝: 9:30~20:00
日: 9:30~18:30
定休日月・年末年始
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いつも動かさない箇所を動かすことができ、とてもいい運動ができました。お店の雰囲気もよく、これから通うのが楽しみです。
引用元:Googleマップ

初ピラティスでも丁寧に教えていただけます! 先生も明るくて優しいし、綺麗な施設でした! 60分があっというまで楽しかく続けられそうです!
引用元:Googleマップ

【結論】こんな方におススメ!

美ボディを目指したい!

お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しています。

筋肉のバランスを整えられ、日々の所作が美しくなります。

\無料体験レッスンをチェック/

Pilates Mee

【美ボディを目指したい】

横浜駅より徒歩5分・駐車場なし
〒221-0834神奈川県横浜市神奈川区台町9−13 ルックハイツ横浜台町 502

体験料9,800円(キャンペーンで体験料&入会金無料)
レッスン形式プライベート・セミプライベート
種類マシン
体験レッスン時間60分
持ち物動きやすい服装・水・タオル・靴下
おすすめポイント

Pilates Meeは女性専用スタジオ。最大3名の少人数レッスンで、通い放題プランがお得。有資格者から丁寧な指導を受けられます。

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住所〒221-0834神奈川県横浜市神奈川区台町9−13 ルックハイツ横浜台町 502
アクセス横浜駅より徒歩5分
駐車場なし
営業時間9:00~21:15
定休日年末年始
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レッスン前とレッスン後で身体の柔らかさや、肩・腰の位置が変化するのが面白くて通っています。セミパーソナルで先生がしっかりと教えてくれるのでピラティスが初めてでも大丈夫です。横浜店は予約取りにくいですがたくさん店舗があるため通いやすいところもいいなとおもってます。
引用元:Googleマップ

半年ほど前から通わせてもらってますが最大2名とのこともあり丁寧に指導してもらえます。集中して取り組めるため1時間があっという間です。若干先生により指導が少ない方もいますが、先生のスケジュールを確認した上で予約が取れるので、自分に合った方を選べます。
引用元:Googleマップ

【結論】こんな方におススメ!

美ボディを目指したい!

Pilates Meeは初心者から上級者まで満足できる、1,000種類以上のレッスンがあります。

当日予約・当日キャンセル可能でペナルティも発生しません。忙しい方でも無駄なく通えます。

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【美ボディを目指したい】

横浜駅西口から徒歩約5分・駐車場なし
〒221-0834神奈川県横浜市神奈川区台町16−1 ソレイユ台町602

体験料5,500円
レッスン形式プライベート
種類マシン
体験レッスン時間55分
持ち物動きやすい服装・タオル・靴下(ウォーターサーバーあり)
おすすめポイント

studio Pilates Akalaは国際的な認定取得のインストラクターから、マンツーマンのレッスンを受けられます。

その日の体調に合わせた自由度の高いレッスンを受けられ、スタジオには器具が豊富に揃っています。

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住所〒221-0834神奈川県横浜市神奈川区台町16−1 ソレイユ台町602
アクセス横浜駅西口から徒歩約5分
駐車場なし
営業時間平日:9:30~19:30
土日:9:30~17:30
定休日年末年始
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横浜駅近辺でピラティススタジオを探していて見つけたスタジオさんです。
色々なところに体験に行きましたが他のスタジオと比べるとマシンの種類が多くいろんな動きができて楽しかったです!
先生も丁寧かつ私の弱いところを見てくれてレッスンをしてくれました。
しばらく継続して通っていきたいです
引用元:Googleマップ

マシンピラティスを初めて受けました!自分がどれだけ身体が固いのか、首が出てないのかわかりました!とっても分かりやすく教えてくださるので、内側から伸びて姿勢が良くなっていって、背骨一骨一骨が伸び、呼吸もスムーズになって体が軽くなることが実感できました。効果がもっと出るのが楽しみなので通い続けたいと思います。
引用元:Googleマップ

【結論】こんな方におススメ!

美ボディを目指したい!

studio Pilates Akalaは女性インストラクターのみが在籍。産前産後の体型変化を相談しやすいです。

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zen place pilates

【美ボディを目指したい】

横浜駅より徒歩2分・駐車場なし
〒220-0004神奈川県横浜市西区北幸2-1-22永岡ビル 2階

体験料マットグループ:1,000円
マシングループ:3,000円
プライベート:9,900円
レッスン形式グループ・プライベート
種類マット・マシン
体験レッスン時間55分
持ち物動きやすい服装・タオル(ウォーターサーバーあり)
おすすめポイント

zen placeならではの「禅」の概念を取り入れた独自のメソッドがあり、身体だけでなく精神面のバランスも整えられます。

ピラティスのセッションに加え、栄養指導や生活習慣のアドバイスなど、総合的な健康サポートが魅力。

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住所〒220-0004神奈川県横浜市西区北幸2-1-22永岡ビル 2階
アクセス横浜駅より徒歩2分
駐車場なし
営業時間平日:8:00~21:00
土日祝:8:00~17:00
定休日年末年始
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スタジオの雰囲気がとても良く、気持ちよくエクササイズできました。
トレーナーの方の指導がわかりやすくて、自分の体がどの位置にあるとか、どこが使えていて使えていないというのが的確に分かります。
続けていきたいと思いました。
引用元:Googleマップ

初めてのピラティスでしたが、施設がとても綺麗でした。先生方もみんな綺麗で優しい方ばかりでした。ピラティス後は、呼吸もしやすくなりとても良かったです。
引用元:Googleマップ

【結論】こんな方におススメ!

美ボディを目指したい!

zen place pilatesでのクラスは瞑想的要素を組み込んでおり、ストレス軽減と精神的クリアリングの効果が期待できます。
個々の目標や身体状況に合わせて、高度にカスタマイズされたプログラムを提供してくれるので、初心者の方も安心。

\体験当日入会キャンペーン!/

【美ボディを目指したい】

みなとみらい駅1番出口より徒歩約1分・駐車場なし
〒220-0012神奈川県横浜市西区みなとみらい4-7-1 みなとみらいミッドスクエアザ・タワーレジデンス 1F

体験料無料
レッスン形式グループ
種類マシン
体験レッスン時間45分
持ち物動きやすい服装、靴下、水分、タオル
おすすめポイント

TSUTAYA Conditioning PILATES女性専用の少人数制ピラティスマシンスタジオです。

月額制のプランは少人数制で最大10人のレッスンが受けられます。パーソナルレッスンもあるので、組み合わせて通うこともできます。

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住所〒220-0012神奈川県横浜市西区みなとみらい4-7-1 みなとみらいミッドスクエアザ・タワーレジデンス 1F
アクセスみなとみらい駅1番出口より徒歩約1分
駐車場なし
営業時間8:00~22:00
定休日年末年始
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初めてのピラティスで不安でしたが、インストラクターの方がとても丁寧で安心して受けられました!少人数制なので、しっかり見てもらえてうれしいです。
引用元:Googleマップ


引用元:Googleマップ

【結論】こんな方におススメ!

美ボディを目指したい!

TSUTAYA Conditioning PILATESは明るく開放的なスタジオで、小休憩できるミニラウンジが設置されています。
サブスク会員であれば、個人練習用にマシンピラティスをフリーで利用できます。

\最新情報をチェック!/

ピラティススタジオ『ルルト』

【肩こり・腰痛の改善】

横浜駅より徒歩5分・駐車場なし
〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目28−3 松原ダイヤモンドマンション 202号室

体験料12,000円(期間限定1,000円)
レッスン形式プライベート
種類マシン
体験レッスン時間45分
持ち物運動できる服装・水分・タオル
おすすめポイント

ルルトは身体の専門家である理学療法士が考案した完全1対1の個別マシンピラティススタジオです。

口コミでも腰痛や肩こりが改善したとの声が多く、1回のレッスンでしっかりと効果を感じられます。

スタジオ情報をチェック
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住所〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目28−3 松原ダイヤモンドマンション 202号室
アクセス横浜駅より徒歩5分
駐車場なし
営業時間9:00~21:00
定休日年末年始
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いつもありがとうございます。 ピラティスと言えばルルトと言っても過言ではないぐらい、ルルトさんおすすめです! グループレッスンでは出来ない、その人それぞれの身体に合わせて改善してくれます。 私は以前、毎月の女の子の日になると腰が痛くて辛かったのですが、ルルトさんに通い始めてどんどん改善していき、1年通った今では女の子の日になっても全く腰が痛くなくなりました 今は私の複雑なO脚を毎回改善していただいていて、どんどん脚も真っ直ぐになっているのを実感しています。
引用元:Googleマップ

初めてのピラティス体験でしたが、施術前と施術後で目に見える形で変化があって驚きました。施術中も励ましの言葉を掛けてくださるので頑張れました!
今月から通う予定なので、綺麗な体にしていけるように頑張りたいと思います
これからよろしくお願いいたします!
引用元:Googleマップ

【結論】こんな方におススメ!

肩こり・腰痛を改善したい!

クラシカルピラティスの基本原則を基にした「ルルトメソッド」で、現代人が抱える特有の身体的問題を解決できます。

\今ならキャンペーン実施中!/

la pilates 天王寺店(ラ ピラティス)

【肩こり・腰痛の改善】

横浜駅より徒歩7分・駐車場なし
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1丁目12−14 横浜NYビル 6階

体験料3,000円(通常12,000円)
レッスン形式プライベート
種類マシン×骨膜整体
体験レッスン時間90分
持ち物タオル(レンタルウェア・ウォーターサーバーあり)
おすすめポイント

a pilatesはマシンピラティスと骨膜整体を融合したメソッドを体験できます。

骨膜整体でゆがみのチェックとメンテナンスを行い、マシンピラティスで美姿勢維持のための筋肉を狙って鍛えられます。

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住所〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1丁目12−14 横浜NYビル 6階
アクセス横浜駅より徒歩7分
駐車場なし
営業時間9:00~21:00
定休日年末年始
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整体は、気持ち良く、足がとても軽くなりました。ピラティスは一つ一つ身体を丁寧に動かして普段意識しないところを動かし、体が整っていく感じがしました。
引用元:Googleマップ

子どもを2人産み運動不足も重なり筋力がかなり減ってしまったため姿勢が明らかに悪くなってしまったのでピラティスで姿勢の改善と筋力をつけるために通い始めました。
開始して3ヶ月経過してストレートネックの首が正しい位置に変わっていたのには驚きました。
日常生活での足の筋肉の使い方もだいぶ変わってきてふくらはぎも細くなりました。
これからの変化が楽しみです。
引用元:Googleマップ

【結論】こんな方におススメ!

肩こり・腰痛の改善!

女性専用スタジオで女性インストラクターのみ在籍

体験レッスンではカウンセリングとゆがみチェックを行い、オーダーメイドの骨膜整体を受けられます。

\78%オフの体験を受ける/

Pilates & Gym 1to1 池袋店

【産前産後の体型変化を改善】

JR横浜駅・北西口より徒歩5分・駐車場なし
〒221-0838神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目29−9タクエー横浜西口第六ビル8F Bフロア

体験料5,500円→無料
レッスン形式パーソナル
種類マシン
体験レッスン時間20分
持ち物水(ウェア・シューズレンタル無料)
おすすめポイント

女性専用の完全個室スタジオで、1対1のパーソナルトレーニング

「ゆるトレ」プログラムにより、無理なく体を引き締めることができます。

スタジオ情報をチェック
スクロールできます
住所〒221-0838神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目29−9タクエー横浜西口第六ビル8F Bフロア
アクセスJR横浜駅・北西口より徒歩5分
駐車場なし
営業時間7:00~23:00
定休日年末年始
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インストラクターが丁寧に優しく指導てくれて、昔から気になっていた部位が引き締まってきました!
マンツーマンの個室スタジオなので、周りの目を気にしなくて良い!
食事指導や自宅でのエクササイズなども教えてくれて、ありがたいです!
引用元:Googleマップ

50代にはいり、重怠さや頭痛、独身の時より10キロ太ってしまった身体を絞りたく、疲れにくい身体にしたくて思い切ってはじめました。最初の体重測る時は勇気いりましたが、向き合えて良かったです。トレーナーさんは優しく丁寧な対応ですし、その人に合ったトレーニングを毎回違うトレーニングして下さるので、良い意味で刺激がありとてもやる気になって楽しいです。
スタートして3キロ減、服もゆるくなってきて通うのが楽しみです。いつもありがとうございます。マンツーマンなので他の人を気にせず出来るのでオススメのスタジオですよ
引用元:Googleマップ

【結論】こんな方におススメ!

産前産後の体型変化を改善!

短期集中で痩せたい方にはダイエットコースが食事指導が付いています。

託児スペースはないものの、利用した託児所の代金上限1,000円/回を補助してもらえます。

\無料体験レッスン実施中/

【横浜駅】ピラティス・初期費用&レッスン料がリーズナブルなスタジオ!

横浜駅のピラティススタジオにも「見えないコスト」例えば公式HPには記載されていない解約手数料や契約縛りなどがあります。

入会後3か月~1年の継続が必須
期間内の解約は違約金が発生するなどの契約縛りがある場合も…。

契約時にきちんと説明があれば良いのですが…。契約書の端に小さい記載があるのみで、説明がされなかったという悪質なパターンもあります。

横浜駅の初期費用やレッスン料を一覧でまとめてみました。

スクロールできます
体験レッスンレッスン形式種類入会金等レッスン料初期費用
【1】CLUB PILATES 横浜無料グループマシン入会金5,500円
(当日入会で無料)
登録手数料2,200円
・月4回プラン:13,090円
・月8回プラン: 24,090円
・通い放題プラン:37,290円
2,200+13,090=
15,290円
【2】ピラティススタジオ the SILK 横浜店無料グループマシン入会金10,000円
登録料1,000円
(体験当日入会で無料)
・月3回:12,980円
・月4回:15,070円
・フル:毎日1回まで20,680円
・フルDay(平日15時まで):毎日1回まで18,480円
12,980円
【3】ピラティスK 横浜店無料グループマシン入会金5,500円
登録手数料5,500円
施設利用料月825円
グループ
・マンスリー4メンバー: 13,420円
・マンスリーフルメンバー: 16,170円
・マンスリー8プラン:16,170円
・マンスリープレミアムメンバー:18,920円
11,000+825+13,420
=25,245円
【4】Pilates Mee横浜店9,800円
(キャンペーンで無料)
プライベート
セミプライベート
マシン入会金33,000円
(キャンペーンで無料)
セミパーソナル
・月2回コース:11,000円
・月4回コース:19,800円
・通い放題コース:37,500円
パーソナル
・月2回コース:22,000円
・月4回コース:39,600円
・通い放題コース:70,400円
11,000円
【5】studio Pilates Akala(ピラティスアカラ)5,500円プライベートマシン13,000円
(当日入会で無料)
月謝
・月2回コース:17,000円
・月3回コース:25,500円
・月4回コース:34,000円
チケット
・1枚:8,700円
・5枚:42,500円
・10枚:84,000円
5,500+17,000
=22,500円
【6】zen place ピラティス 横浜マットグループ:1,000円
マシングループ:3,000円
プライベート:9,900円
グループ
プライベート
マット
マシン
22,000円
(当日入会で無料)
リフォーマー
・月4:15,400円/月
・月6:25,300円/月
プライベート
・月4回:32,560円
3,000+15,400
=18,400円
【7】TSUTAYA Conditioning PILATES 横浜みなとみらい店無料グループマシン会員登録料2,200円サブスク会員
・月4回プラン:13,200円
・月8回プラン:19,800円
パーソナル
・サブスク会員:1回7,150円
・サブスク会員以外1回9,350円
2,200+13,200
14,400円
【8】ルルト横浜店12,000円(期間限定1,000円)プライベートマシン22,000円
(体験当日入会で無料)
・月3回:29,700円
・月4回:38,400円
・月6回:55,800円
・月8回:72,000円
1,000+29,700
=30,700円
【9】La pilates 横浜店3,000円(通常12,000円)プライベートマシン
×骨膜整体
入会金10,000円
事務手数料1,000円
年会費10,000円
・月1回:12,000円
・月2回:22,000円
・月4回:40,000円
・月8回:72,000円
3,000+21,000+12,000
=36,000円
【10】ピラティス&ジム1to1 横浜店5,500円→無料プライベートマシン無料・40分コース: 6,600円
・60分コース: 9,900円
・80分コース: 13,200円
6,600円

横浜駅周辺は無料体験のグループレッスンを開催しているピラティススタジオが多くあります。中でもプライベートレッスンを無料で受講できる【10】ピラティス&ジム1to1 横浜店は入会金も無料なのでレッスン料だけでスタートできます。

初期費用&レッスン料がリーズナブルなスタジオ

横浜駅周辺で体験レッスンを受ける際は、最新の会員規約やキャンペーン条件を確認し、縛り期間や違約金の有無を把握しておくことが重要です。

よくある質問

さあ横浜駅のピラティス体験レッスンに行くぞ!となったものの、初めてのピラティスレッスンだと様々な疑問がでてくるはず。
ピラティス初心者によくある質問をまとめました。

ピラティスレッスンに必要なモノ

水分:水分補給用
タオル:じんわりとかく汗拭き用
ヘアゴム:髪の長い方は結ぶと◎
服装:伸縮性があり動きやすい服装

ピラティス用靴下:スタジオによっては必須なので、持参すると安心

マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良い?

週1〜2回から始めるのが理想です。

初心者の方は週1回でも十分に効果を感じられます。慣れてきたら週2〜3回へ増やすと、筋力・柔軟性・姿勢改善の効果が加速します。重要なのは「無理せず、継続すること」です。

マシンピラティスは、高齢者でもできる?

出来ます!高齢者にも非常におすすめです。

マシンピラティスは、身体にやさしく、関節に負担をかけずにトレーニングできるのが魅力です。インストラクターが負荷を調整してくれるので、筋力やバランス感覚の衰えが気になる方にも安全に取り組めます。

マシンピラティスは身体が固くてもできる?

問題なくできます!柔軟性がなくても大丈夫です。

むしろ身体が硬い方ほど、マシンのサポートによって無理なく可動域を広げることができ、徐々に柔らかくなっていきます。自重では難しいポーズも、マシンなら補助が効くので安心です。

マシンピラティスは足や手が不自由でもできる?

医者からの許可があれば、全く問題ありません。

マシンピラティスは個別対応がしやすく、可動域や筋力に制限がある方でも無理のないエクササイズが可能です。リハビリや機能回復の一環として行うケースもあり、専門インストラクターの指導を受けることで安全に続けられます。

記事で紹介したスタジオは、横浜駅で厳選したものです。それでも結局のところ横浜駅のピラティススタジオはどこがいいの?と迷われた方は「ルルト横浜店」がおすすめ!

理学療法士が監修したメニューで、期間限定・格安の体験レッスンで悩みを相談できます

ピラティススタジオ『ルルト』

【肩こり・腰痛を改善したい

体験料12,000円(期間限定1,000円)
レッスン形式プライベート
種類マシン
体験レッスン時間60分
持ち物運動できる服装・水分・タオル
おすすめポイント

ルルトは身体の専門家である理学療法士が考案した完全1対1の個別マシンピラティススタジオです。

口コミでも腰痛や肩こりが改善したとの声が多く、1回のレッスンでしっかりと効果を感じられます。

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住所〒500-8384 横浜駅横浜駅市薮田南1丁目3−10 松波ビル 1階南
アクセス西横浜駅駅より徒歩18分・バス停OKBぎふ清流アリーナより徒歩3分
駐車場3台あり
営業時間9:00~21:00
定休日年末年始
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猫背と反り腰を改善したく、通って半年ほどです。

最初は背骨を丸めたり反らしたりする感覚がわかりませんでしたが、月に3回を3〜4か月ほど続けた辺りから感覚を掴めるようになり、日常生活でも意識できるようになってきました。

腰痛があるときもピラティスに行くと治ります。

インストラクターの方々もその日のコンディションに合わせて行ってくれたり、楽しい雰囲気を作ってくれるのであっという間に時間が過ぎます。
ジムなどは一切続かない私でも続けられます。
引用元:Googleマップ 名駅店

運動不足解消のために通い始めましたが、毎回その日の状態に合わせたメニューでとても丁寧に指導していただいています。
肩こりや姿勢が改善したと自分でも実感しつつ周りからも言われて、気づけば1年半以上経ちました。
結婚式に合わせて夫婦で姿勢改善でお世話になり、初心者にもわかりやすく楽しくあっという間に1時間過ごせるのでこれからも通い続けたいと思っています
引用元:Googleマップ 名駅店

【結論】こんな方におススメ!

肩こり・腰痛を改善したい!

クラシカルピラティスの基本原則を基にした「ルルトメソッド」で、現代人が抱える特有の身体的問題を解決できます。

\期間限定1,000円で体験!/

横浜駅で気になるピラティススタジオが見つからなかった場合はオンラインレッスンがおすすめです。

SOELU
体験料100円
レッスン形式オンライン・マット
種類マット
体験レッスン時間30日

SOELUオンラインでヨガやピラティスを楽しめるスタジオで、早朝から深夜までライブレッスンが受け放題
ポーズチェック機能を使えば、インストラクターから直接アドバイスをもらえます

関東圏を中心に続々と女性専用のスタジオがOPENしており、スタジオとオンラインの使い分けが可能です。

メリットデメリット
・24時間営業(ライブは5時~24時)
・多様なレッスンが受け放題
・料金プランが安い
・通信環境に依存する
【結論】こんな方におススメ!

SOELUは、忙しくてスタジオに通う時間がない方や、妊娠中・育児中で外出が難しい方におすすめ!
ライブレッスンとビデオレッスンがあり、ピラティスだけでなくヨガやダンスサイズなどバリエーション豊かなレッスンが受けられます。

以下に該当する方には特におススメです!

・自宅で本格的なフィットネスを体験したい
・忙しくてスタジオに通えない
・妊娠中・育児中で外出が難しい

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