ピラティスに興味はあるけれど、「料金が高い…」「続けられるかな？」と不安に思いませんか？高松駅のヨガやジムなどと料金を比較して、ピラティス費用の「安さ」だけで選んでしまうと…
キャンペーンで安くて入会したけど失敗…。
退会したいけど契約期間があって解約金が数万かかる💦
安物買いの銭失いなんてことになりかねません…。
あなたはピラティスを始めて、どんな悩みを解決したいですか？またピラティスのレッスンを受けてどんな自分になりたいですか？
- ぷよぷよのお腹をなんとかしたい
- 同世代より若く見られたい
- 肩こりや腰痛から卒業したい
- 更年期障害を改善したい
高松駅のピラティススタジオに通ってどんな自分になりたいのか？その目的によって、無理なく通える高松駅のピラティススタジオの選び方も変わってきます。
本記事では高松駅でのピラティス費用の相場を解説し、コスパ抜群の高松駅のスタジオ選びのポイントをわかりやすくご紹介します。
【高松駅】ピラティスの費用の相場はいくら？
高松駅のピラティススタジオといっても大手から個人経営のスタジオまであり、レッスン内容も違います。肩こりや腰痛改善に特化したスタジオや、女性らしい身体作りを目指せるレッスンなど様々です。
高松駅にあるピラティススタジオのレッスン料の安さで比較する前に、何を目的にピラティススタジオに通うのかはっきりさせる必要があります。ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の3つのポイントをチェックすると良いです。ご自身に合ったコスパ抜群のスタジオを見つけてくださいね！
【1】ピラティスに通う目的を明確にする
【2】レッスンの種類と形式
【3】費用の相場を比較
【1】高松駅のピラティスに通う目的を明確にする
ピラティスに通う目的を明確にすることで、高松駅にある様々なスタジオの中から、どこを選べばよいかはっきりしてきます。目的別に高松駅のおすすめのピラティスをまとめているので、読みたいところにジャンプしてください↓
【2】高松駅のレッスンの種類と形式
高松駅のピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります。
- プライベート：マンツーマンで指導を受けられる
- セミプライベート：2〜3名の少人数制(友人や家族)
- グループ：4～10名の複数人で同時にレッスンを受ける
グループレッスンでは産後の骨盤矯正や腰痛改善に特化した、オーダーメイドのレッスンを受けるのは難しいです。
マシンピラティスは想像以上に細かい動きが多く、しっかりと身体の位置を指導してもらったほうがより効果を実感できます。
そのため初心者の方こそ、ここはケチらずプライベートレッスンを受けてみて欲しいです。
予算の関係でグループレッスンが良い場合は、レッスンの最大人数が何名なのか要チェック！
高松駅のピラティススタジオといっても、マシンピラティス専門店、マットピラティスだけのスタジオなど様々です。プライベートレッスンのみなのか、グループレッスンも開催しているのか？どのタイプのスタジオかチェックしてくださいね。
- マットピラティス: マットを使用して行うエクササイズ
- マシンピラティス: リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用し、筋力や柔軟性を向上させられる
- TRXサスペンショントレーニング: ピラティスと組み合わせたトレーニングで、筋力やバランスを強化
【3】【高松駅】ピラティスの費用の相場はいくら？コスパ抜群のスタジオ選びのコツ！
ピラティスはヨガやジムに比べて高い印象があるし、相場がイマイチわからなくありませんか？キャンペーンでの見せかけだけの安さに釣られて契約してしまうと、「自動で1年契約(契約縛り)」や「契約期間内の退会は解約金が発生」など、無駄なお金を支払うことになるかもしれません。
そこで大手のマシンピラティスの料金プランと高松駅の相場を以下の3つのピラティススタジオで比較してみました。
| レッスン形態 | zen place | the SILK | ピラティス K | 大手3社 平均 | 高松駅 |
|---|---|---|---|---|---|
| グループ | 15,400円/月4回 1回当たり3,850円 | 15,070円/月4回 1回当たり約3,768円 | 12,200円/月4回 1回当たり3,050円 | 約3,556円 | 3,300円～3,500円 1回当たり約3,400円 |
| プライベート | 37,400円/月4回 1回当たり9,350円 | 19,800円/月2回 1回当たり9,900円 | なし | 約9,625円 | 4,400円～9,900円 1回当たり約7,000円 |
地域や店舗にもよりますが、大手3社のマシンピラティスのグループレッスンは月4回で約12,000円〜15,000円（1回あたり約3,500円前後）が相場です。
プライベートレッスンは1回当たり9,000円～10,000円が一般的でした。
大手3社
・グループ：1回当たり約3,500円
・プライベート：1回当たり約9,600円
高松
・グループ：1回当たり約3,400円
・プライベート：1回当たり約7,000円
高松は大手に比べて、プライベートレッスンが約2,600円安い！
高松駅周辺のプライベートレッスンのスタジオは、全国展開している大手よりリーズナブルな料金設定のスタジオもありました。
本記事で紹介している高松駅のピラティススタジオの費用を一覧で比較していきます。
| 体験レッスン | レッスン形式 | 種類 | 入会金等 | レッスン料 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 【1】 La pilates高松店 | 3,000円 | プライベート | マシン | なし | トライアル12,000円 |
| 【2】 DEP高松店 | 2,980円 (全額返金保証付き) | プライベート | マシン | 入会金11,000円 事務手数料2,200円 | パーソナル9,900円/回 月定額ライト14,800円 スタンダード28,800円 プレミアム47,600円 |
| 【3】 ピラコア | 50分5,500円 | グループ プライベート | マシン | なし | 都度払い5,500円 グループ(スタンプ3個)3,300円 パーソナル(スタンプ4個)4,400円 |
| 【4】 LULUDO | 要問い合わせ | グループ プライベート | マシン | 要問い合わせ | プライベート7,700円 (4回28,000円) グループ3,500円 |
高松駅周辺のピラティススタジオでは、プライベートレッスンをリーズナブルに体験できるスタジオがあります。
DEP高松店は全額返金保証付きで2,980円、La pilates高松店は3,000円で体験できるので、2件のスタジオを比較するのもおすすめ！
体験レッスンのはしごは違いが分かっておすすめ！
DEP高松店は全額返金保証付きなので安心！
【高松駅】ピラティスの目的別おすすめスタジオ！
高松駅でピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では高松駅のおすすめピラティススタジオを目的別に紹介します。
【1】La pilates高松店
【美ボディを目指したい】
琴電長尾線・林道駅より徒歩16分・駐車場なし
〒760-0078 香川県高松市今里町1丁目8-12
| 体験料 | 3,000円 |
| レッスン形式 | プライベート |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| 持ち物 | 水・タオル(レンタルウェアあり) |
La pilatesはマシンピラティスと骨膜整体を融合したメソッドを体験できます。
女性専用スタジオで女性インストラクターのみ在籍。むくみケアや美脚メイクなど目的に合わせたプランを選べます。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒760-0078 香川県高松市今里町1丁目8-12 |
| アクセス | 琴電長尾線・林道駅より徒歩16分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
美ボディを目指したい！
女性専用スタジオで骨膜整体とマシンピラティスの融合により、身体の歪みを整えながら理想の体型を目指せます。
目的に合わせたむくみケアや美脚メイクプログラムが充実。
＼体験レッスンをチェック！／
【2】DEP高松店
【肩こり・腰痛の改善】
ことでん伏石駅より車で6分・駐車場なし
〒760-0079 香川県高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2F
| 体験料 | 2,980円（全額返金保証付き） |
| レッスン形式 | プライベート |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 約60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
ピラティススタジオDEPは全スタッフが国家資格を保持する完全個室のマシンピラティススタジオです。
全額返金保証付きの体験レッスンがあり、オンラインレッスンにも対応。月定額プランも充実しており、無理なく続けられる料金設定です。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒760-0079 香川県高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2F |
| アクセス | ことでん伏石駅より車で6分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 9:00～19:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
肩こり・腰痛を改善したい！
DEP高松店は全額返金保証付きの体験レッスンで、不満があれば返金してもらえるので安心。
全スタッフ国家資格保持・完全個室で一人ひとりの身体の悩みに合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられます。
＼全額返金保証の体験を受ける／
【3】ピラコア
【美ボディを目指したい】
栗林公園駅より徒歩10分・駐車場なし
〒761-8063 香川県高松市花ノ宮町3丁目2-2
| 体験料 | 5,500円（50分） |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 50分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
ピラコアはスタンプ制のリーズナブルな料金体系が特徴のマシンピラティススタジオです。
グループとパーソナルの両方に対応しており、都度払いもできるので自分のペースで無理なく通えます。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒761-8063 香川県高松市花ノ宮町3丁目2-2 |
| アクセス | 栗林公園駅より徒歩10分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 10:00～20:30 |
| 定休日 | 金・年末年始 |
美ボディを目指したい！
スタンプ制でグループもパーソナルもリーズナブルに通えるのが魅力。
都度払いOKなので、まずは気軽に試してみたい方にぴったりです。
＼体験レッスンをチェック！／
【4】LULUDO
【美ボディを目指したい】
西松屋前より徒歩3分・駐車場なし
〒760-0079 香川県高松市松縄町1133-8
| 体験料 | 要問い合わせ |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 要問い合わせ |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
LULUDOは女性専用・最大3名の少人数制マシンピラティススタジオです。
プライベートとグループの両方に対応しており、少人数制なのでインストラクターの目が行き届きやすく、丁寧な指導を受けられます。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒760-0079 香川県高松市松縄町1133-8 |
| アクセス | 西松屋前より徒歩3分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 月・水：9:00～21:00 他 |
| 定休日 | 年末年始 |
美ボディを目指したい！
女性専用・最大3名の少人数制で一人ひとりに目が届く丁寧なレッスンが魅力。
グループもプライベートも対応で、自分のペースで理想のボディを目指せます。
＼体験レッスンをチェック！／
【高松駅】ピラティス・コスパ抜群のスタジオ選びのコツ！
痩せたい・不調を改善したいなどの目的別に、高松駅のコスパが良いおすすめピラティスをご紹介しました。気になるスタジオが見つかれば、まずは体験レッスンに参加してみてください。
体験レッスンを通じ、インストラクターとの相性やスタジオの設備や通いやすさ、解約金や契約の縛りなどの見えないコストもしっかり確認することで、入会後のミスマッチを防げます。
高松駅から遠いスタジオや個人宅でレッスンを行っているスタジオも多いため、駐車場が何台あるのか近隣のパーキングに停めた場合は料金を支払ってもらえるかなど確認しておくと安心です。
よくある質問
さあ高松駅のピラティス体験レッスンに行くぞ！となったものの、初めてのピラティスレッスンだと様々な疑問がでてくるはず。
ピラティス初心者によくある質問をまとめました。
ピラティスレッスンに必要なモノ
・水分：水分補給用
・タオル：じんわりとかく汗拭き用
・ヘアゴム：髪の長い方は結ぶと◎
・服装：伸縮性があり動きやすい服装
・ピラティス用靴下：スタジオによっては必須なので、持参すると安心
マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良い？
週1〜2回から始めるのが理想です。
初心者の方は週1回でも十分に効果を感じられます。慣れてきたら週2〜3回へ増やすと、筋力・柔軟性・姿勢改善の効果が加速します。重要なのは「無理せず、継続すること」です。
マシンピラティスは、高齢者でもできる？
出来ます！高齢者にも非常におすすめです。
マシンピラティスは、身体にやさしく、関節に負担をかけずにトレーニングできるのが魅力です。インストラクターが負荷を調整してくれるので、筋力やバランス感覚の衰えが気になる方にも安全に取り組めます。
マシンピラティスは身体が固くてもできる？
問題なくできます！柔軟性がなくても大丈夫です。
むしろ身体が硬い方ほど、マシンのサポートによって無理なく可動域を広げることができ、徐々に柔らかくなっていきます。自重では難しいポーズも、マシンなら補助が効くので安心です。
マシンピラティスは足や手が不自由でもできる？
医者からの許可があれば、全く問題ありません。
マシンピラティスは個別対応がしやすく、可動域や筋力に制限がある方でも無理のないエクササイズが可能です。リハビリや機能回復の一環として行うケースもあり、専門インストラクターの指導を受けることで安全に続けられます。
高松駅にスタジオが少ない…自宅でピラティスはできる？
オンラインフィットネスの「SOELU」なら自宅でピラティスレッスンを受けられます。
ライブレッスンではインストラクターから直接指導を受けられ、ビデオレッスンなら24時間いつでも視聴可能です。スタジオに通う時間がない方や、まずは自宅で試してみたい方におすすめです。
| 体験料 | 30日間100円で受け放題 |
| レッスン形式 | オンライン（ライブ・ビデオ） |
| 種類 | マット・ヨガ・ピラティス |
| 体験レッスン時間 | 5分～60分 |
| 持ち物 | 不要（自宅で受講） |
＼30日間100円で受け放題！／
【高松駅】のコスパ抜群のピラティススタジオは？
記事で紹介したスタジオは、高松で厳選したものです。それでも結局のところ高松のピラティススタジオはどこがいいの？と迷われた方は「DEP高松店」がおすすめ！
全額返金保証付きの体験レッスンで、不満があれば全額返金してもらえるので安心して体験できます。
【肩こり・腰痛の改善】
ことでん伏石駅より車で6分・駐車場なし
〒760-0079 香川県高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2F
| 体験料 | 2,980円（全額返金保証付き） |
| レッスン形式 | プライベート |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 約60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
ピラティススタジオDEPは全スタッフが国家資格を保持する完全個室のマシンピラティススタジオです。
口コミでも肩こりや腰痛が改善したとの声が多く、1回のレッスンでしっかりと効果を感じられます。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒760-0079 香川県高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2F |
| アクセス | ことでん伏石駅より車で6分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 9:00～19:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
肩こり・腰痛を改善したい！
DEP高松店は全額返金保証付きの体験レッスンで、不満があれば返金してもらえるので安心。
全スタッフ国家資格保持・完全個室で一人ひとりの身体の悩みに合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられます。
＼全額返金保証の体験を受ける／
