【2024年最新】西巣鴨駅のマシンピラティス体験おすすめ10選！安くて続けやすいスタジオを徹底比較！

本記事では上記のような悩みを解決し、通勤や買い物のついでに立ち寄れる便利なロケーションから、初心者に優しいレッスン内容まで、様々な角度から各スタジオを比較していきます。

本記事では、西巣鴨駅周辺にあるピラティススタジオの中から、特におすすめの10店舗を厳選してご紹介します。

この記事を読めば、あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかるはず！

それでもどのスタジオが良いか迷ったら、「zen place」がおすすめです！

ピラティススタジオ選びの4つのポイント

ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の4つのポイントをチェックすると良いです。ご自身にピッタリなスタジオを見つけてくださいね！

【１】通いやすさ

ピラティススタジオが通いにくい場所であれば、だんだんと足を運ぶのが億劫になってしまいます。

生活圏内にあり、会社帰りや買い物ついでにレッスンを受けられるところが理想的。

生活の一部に組み込んでスタジオ通いを習慣化させれば、無理なく続けられますよ。

営業時間もしっかりチェックし、自宅や職場から近くて、通いやすいスタジオを選んでくださいね。

【２】レッスンの種類と形式

ピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります

初心者の方は、まずはグループレッスンから始めて、徐々にプライベートレッスンにステップアップしていくのがおすすめです。

レッスンの種類も様々なので、どのタイプのスタジオなのかもチェックしてくださいね。

【３】料金プランと相場

西巣鴨駅周辺のピラティススタジオの料金相場は以下の通りです

レッスン形態	レッスン種類	4回/月	通い放題
グループ	マット	2,400円～2,600円/1回	15,000円～17,000円/月
グループ	マシン	3,400～3,800円/1回	16,000円～21,000円/月
プライベート	受講者の要望に沿って	8,000円～12,000円/1回	－

地域や店舗、マシンを使うかどうかにもよりますが、グループレッスンの場合は月4回で10,000円〜15,000円（1回あたり2,400円～）が相場でした。

低価格の体験レッスンやキャンペーンを利用して、検討してみるのも良いですね。

【４】スタジオの雰囲気と設備

意外と重要なのがスタジオの雰囲気や、設備が充実しているかどうかです。

清潔で快適な環境でレッスンを受けることは、モチベーション維持に重要。

見学や体験レッスンを通じて、スタジオの雰囲気や設備をチェックしてくださいね。

西巣鴨駅のピラティススタジオおすすめ10選！初心者向け徹底比較ガイド

ピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では西巣鴨駅周辺のおすすめピラティススタジオを10店舗、紹介します。

【1】ELEMENT 板橋店

運営会社	合同会社KDM-1
住所	東京都北区滝野川7丁目7−1 ライズFTビル 1階
アクセス	板橋駅より徒歩4分
種類	マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
入会金(税込み)	入会金：33,000円(体験当日入会で16,500円) 事務手数料：5,500円 体験レッスン：3,300円(体験当日入会で無料)
料金(税込み)	・月8回プラン：28,600円 ・平日通い放題プラン：38,280円 ・全日通い放題プラン：43,780円 ・マシンピラティス通い放題：55,000円
営業時間	8:00～22:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）

ELEMENはマシンピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせた、ハイブリッド型パーソナルジムです。
完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を受けられます。
月額性の通い放題システムなので、通えば通うほどお得！

ウェア・タオル・シューズ・プロテインの無料レンタルがあり、手ぶらで通える利便性も魅力です。

メリット	デメリット
・マンツーマン指導で個別対応 ・ウェアやプロテインの無料レンタル ・阿佐ヶ谷で唯一の通い放題型	・トレーナーとの相性が重要 ・マットピラティスは実施していない

【2】URBAN CLASSIC PILATES 巣鴨

運営会社	株式会社Venture Bank Next
住所	東京都豊島区巣鴨一丁目16番8号 アトレヴィ巣鴨 4階
アクセス	巣鴨駅から徒歩1分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ（サーキット形式）、プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 無料体験レッスン：なし(見学会はあり)
料金(税込み)	・マンスリー4: 8,580円 ・マンスリー8: 10,780円 ・レギュラー: 12,980円
営業時間	9:30～21:30
定休日	日・年末年始（12/30～1/3）

URBAN CLASSIC PILATESはマシンピラティスとファンクショナルトレーニング(筋肉を上手く使う身体づくり)を組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。予約不要で、初心者でも参加しやすい環境です。

グループレッスンでありながら、一人ひとりが異なる動きを行うため、自分のペースで無理なくトレーニングできます。

メリット	デメリット
・予約不要 ・インナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛える ・グループレッスンでも自分のペースで進められる	・30分間の短時間レッスン ・マンツーマン指導ではない ・体験レッスンがない

【3】Rintosull 王子店

運営会社	株式会社LAVA International
住所	東京都北区王子1丁目13-16 エイムビル8F
アクセス	王子駅から徒歩1分
種類	マシン
レッスン形式	グループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：5,000円 事務手数料：1,000円 無料体験レッスン：30〜45分
料金(税込み)	・1回券： 3,700円 ・月4回プラン： 10,800円 ・通い放題プラン： 16,800円
営業時間	9:30～22:00
定休日	日・年末年始（12/29～1/3）

Rintosullは専用マシン「リフォーマー」を使用した本格的なマシンピラティススタジオです。
体幹を効率的に鍛え、姿勢改善やボディメイクに特化しています。

ホットヨガや暗闇キックボクシングも通い放題のプランがあり、多様なエクササイズを楽しめる点が他のスタジオにはない魅力です。

女性専用のため安心して通える環境が整っています。新宿駅から徒歩圏内の好立地で、リーズナブルな価格設定も魅力です。

メリット	デメリット
・リーズナブルな価格設定 ・女性専用スタジオ ・ホットヨガや暗闇キックボクシングも通い放題	・男性利用不可 ・キャンペーンの縛り期間がある ・駐車場がない

【4】ピラティスK 池袋店

運営会社	株式会社 LIFE CREATE
住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目３−６ 池袋山手ビル4F
アクセス	新大塚駅から車で9分
種類	マシン
レッスン形式	グループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：5,500円 事務手数料：5,500円 無料体験レッスン：初めての方を対象に0円
料金(税込み)	・マンスリー4メンバー: 13,420円 ・マンスリーフルメンバー: 16,170円 ・マンスリーデイメンバー: 14,520円
営業時間	火～金: 9:30～22:00 土・祝: 9:30～20:00 日: 9:30～20:00
定休日	月・年末年始

ピラティスKは、新宿三丁目駅C4出口より徒歩1分の場所にある女性専用マシンピラティススタジオです。店内はカジュアルかつスタイリッシュで、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめます。

医療機関との連携があり、リハビリテーションや怪我の予防にも力を入れています。

メリット	デメリット
・ヨガやストレッチも可 ・女性専用カジュアルな雰囲気 ・充実した施設環境（更衣室、シャワールーム） ・カスタマイズされた指導	・男性は利用できない ・月会費がやや高め ・レッスン時間が限られている

【5】Pilates & Gym 1to1 池袋店

運営会社	株式会社アジュールコラボレーション
住所	東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル702
アクセス	要町駅より徒歩19分
種類	マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：5,500円 事務手数料：5,500円 体験レッスン：5,500円
料金(税込み)	・40分コース: 6,600円 ・60分コース: 9,900円 ・80分コース: 13,200円 ・ダイエットコース: 179,685円（16回）
営業時間	月〜金: 7:00〜23:00、土日祝: 8:00〜22:00
定休日	年末年始

Pilates & Gym 1to1は女性専用の完全個室スタジオで、1対1のパーソナルトレーニング。

「ゆるトレ」プログラムにより、無理なく体を引き締めることができます。

メリット	デメリット
・ウェア・シューズレンタル無料 ・「ゆるトレ」による無理のない体作り ・食事指導があり、ダイエット効果が高い	・男性は利用できない ・

【6】マシンピラティス BDC PILATES 池袋

運営会社	オープンロードアソシエイツ株式会社
住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２２−２ Flcビル 4F
アクセス	新大塚駅から車で10分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面・オンライン
入会金(税込み)	入会金：11,000円 事務手数料：2,200円 無料体験レッスン：3,850円(キャンペーン中は無料)
料金(税込み)	・グループレッスン（月4回）: 14,000円 ・プライベートレッスン（月1回）: 9,000円 ・追加レッスン: グループレッスン1回3,850円・プライベートレッスン1回9,000円
営業時間	平日・土：10:00 – 20:00　日：10:00 – 17:00
定休日	年末年始

BDC PILATES は日本初のマシンピラティス専門スタジオ。
ーインストラクターは全員が有資格者で、1年半の研修を経て採用されており、質の高い指導を受けられます。

プライベートレッスンも提供しており、個別のニーズに応じたトレーニングが可能です。
ブロードウェイダンスセンターがプロデュースしており、40年の実績を活かしたクラスメニューが特徴です。

メリット	デメリット
・高品質なインストラクターによる指導 ・最大8名までの少人数制 ・プライベートレッスン専用設備が整っている ・解剖学に基づくオリジナルメソッド ・ダンスとピラティスの融合による独自のカリキュラム	・料金がやや高め ・予約が取りづらい場合がある ・女性専用スタジオが限られている

【7】ピラティススタジオ the SILK 池袋西口

運営会社	株式会社 HYV（ハイヴ）
住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目２１−２ 6階
アクセス	要町駅より徒歩15分
種類	マシン
レッスン形式	グループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：¥10,000 事務手数料：¥1,000 体験レッスン：体験当日に入会すると入会金や登録料が無料
料金(税込み)	・ライト3　¥12,980： 毎月1～末日までの間で3回グループレッスン受講可能 ・スタンダード４ ¥15,070：毎月1～末日までの間で 4回グループレッスン受講可能 ・フル（デイ）¥18,480： 1～末日までの平日（月～金）OPEN～15時までに終了するグループレッスンを毎日1回受講可能 ※土日祝日✖ ・フル ¥20,680：毎月1～末日までの間で毎日1グループレッスン可能
営業時間	7:30～21:30
定休日	年末年始（12/29～1/3）

ピラティススタジオ the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオで、初心者でも音楽に合わせて楽しくボディメイクできます。
パウダールームにはライト付きメイクアップミラー、ヘアアイロン、ドライヤーなどが完備されており、無料のウォーターサーバーも利用可能です。
ウェアやタオルのレンタルが可能で、手ぶらで通えますよ。

メリット	デメリット
全ての会員とスタッフが女性のみ 初心者から上級者まで幅広いレベルに対応 アメニティが充実 白を基調とした清潔感あふれる内装 経験豊富で親切なインストラクターが多い	店舗利用ができないマットピラティスのプログラムがない 料金がやや高めの設定

【8】ピラティススタジオイグネス 池袋西口店

運営会社	株式会社イグネス
住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋2-39-8 ローズベイ池袋ビル801号室
アクセス	千川駅から徒歩32分
種類	マット・マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：15,000円 事務手数料：－ 体験レッスン：4,500円
料金(税込み)	・月2回: 20,000円 ・月3回: 28,500円 ・月4回: 37,000円 ・月6回:54,000円 ・超過分: 10,000円/回 ・回数券: 5回券55,000円（有効期限3ヶ月） ・10回券105,000円（有効期限5ヶ月） ・15回券150,000円（有効期限6ヶ月）
営業時間	9:00～21:15
定休日	年末年始

ピラティススタジオイグネスは理学療法士を中心とした国家資格を持つインストラクターが在籍しています。

月謝制と回数券制で、予算や予定に合わせて通えます。

メリット	デメリット
・理学療法士・鍼灸師などの医療系国家資格を保有 ・数少ない日本団体の認定スタジオ ・24時間公式LINEでサポート受付	・オンラインレッスンは行っていない ・女性専用ではない

【9】『ルルト』池袋店

運営会社	株式会社　理学ボディ
住所	〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目３１−１１ ダイヤビル 2階
アクセス	要町駅から徒歩11分
種類	マット
レッスン形式	グループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：22,000円 無料体験レッスン：体験日の入会で入会金無料・5,000円
料金(税込み)	・月3回：29,700円 ・月4回：38,400円 ・月6回：55,800円 ・月8回：72,000円 ・指名料：2,000円/回
営業時間	9:00～20:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）

ピラティススタジオ「ルルト」は、身体の専門家である理学療法士が考案した完全1対1の個別マシンピラティススタジオです。

経験豊富なインストラクターによる少人数制レッスンで、一人ひとりの体の状態や目標に合わせた丁寧な指導が受けられます。

最新のピラティス機器を使用したマシンピラティスと、マットピラティスの両方が受講可能です。

メリット	デメリット
・「ルルトメソッド」による効果的なトレーニング ・最新のピラティス機器を使用 ・オンラインレッスンで自宅でもトレーニング可 ・理学療法士が監修 ・医学的な視点少人数制レッス	・独自メソッドのため、他のスタジオとの違いに戸惑う可能性 ・人気の時間帯は予約が取りにくい可能性 ・プライベートレッスンのため料金がやや高め

【10】マシンピラティス専門店 WECLE 大山店

運営会社	株式会社nobitel
住所	東京都板橋区大山町31-2 伊崎ビル2階
アクセス	大山駅から徒歩1分
種類	マシン
レッスン形式	セミパーソナル形式（サーキット型）
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：11,000円（キャンペーンで無料の場合あり） 事務手数料：5,500円（キャンペーンで無料の場合あり） 無料体験レッスン：
料金(税込み)	・シンプル 月4回: 9,680円/月 ・ベーシック 通い放題＋24時間利用: 12,980円/月 ・プログレスα 通い放題＋24時間利用＋他店舗利用＋パーソナルレッスン1回: 16,280円/月
営業時間	24時間営業（スタッフ不在時間あり: 平日20:00～翌10:00、土日祝18:00～翌10:00）
定休日	毎月第二水曜日・年末年始

マシンピラティス専門店 WECLEは従来のピラティススタジオとは異なり、ストレッチマシンも完備しており、マシンを順番に使う30分間のサーキットトレーニングで飽きずに楽しく続けられます。
初心者でも安心して始められるセミパーソナル形式のサポートがあります。

予約不要で、着替えも不要、通い放題のシステムが特徴！24時間営業しているので忙しい方も無理なく通えますね。

メリット	デメリット
・短時間で効率的 ・24時間営業 ・ストレッチマシンも完備	・完全パーソナルではない ・少人数制ではない

西巣鴨駅のピラティススタジオおすすめ10選！初心者向け徹底比較ガイド：まとめ

マシンを使ったピラティスに初心者でも大丈夫かな？と不安に思うかもしれません。

どのスタジオも運動経験が少ない方や、フィットネスに苦手意識を持つ方でも、安心して始められます。

スタジオでは、初心者向けのクラスや丁寧な指導体制が整っているので、まずは体験レッスンに参加して、どんな雰囲気なのか確認してみてくださいね。

本記事で紹介したスタジオは、西巣鴨駅周辺で厳選したものです。それでも結局のところどこがいいの？と迷われた方は「zen place」がおすすめ！

日本で一番店舗数が多く、2006年に1号店を出店し、日本のピラティス業界のパイオニアとしても知られています。

本記事がピラティススタジオ選びのお役に立てたのなら幸いです。