【2025年最新】溝の口駅のマシンピラティス体験おすすめ7選！安くて続けやすいスタジオを徹底比較！

本記事では上記のような悩みを解決し、通勤や買い物のついでに立ち寄れる便利なロケーションから、初心者に優しいレッスン内容まで、様々な角度から各スタジオを比較していきます。

本記事では、溝の口駅周辺にあるピラティススタジオの中から、特におすすめの店舗を厳選してご紹介します。

この記事を読めば、あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかるはず！

それでもどのスタジオが良いか迷ったら、「zen place」がおすすめです！

ピラティススタジオ選びの4つのポイント

ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の4つのポイントをチェックすると良いです。ご自身にピッタリなスタジオを見つけてくださいね！

【１】通いやすさ

ピラティススタジオが通いにくい場所であれば、だんだんと足を運ぶのが億劫になってしまいます。

生活圏内にあり、会社帰りや買い物ついでにレッスンを受けられるところが理想的。

生活の一部に組み込んでスタジオ通いを習慣化させれば、無理なく続けられますよ。

営業時間もしっかりチェックし、自宅や職場から近くて、通いやすいスタジオを選んでくださいね。

【２】レッスンの種類と形式

ピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります

初心者の方は、まずはグループレッスンから始めて、徐々にプライベートレッスンにステップアップしていくのがおすすめです。

レッスンの種類も様々なので、どのタイプのスタジオなのかもチェックしてくださいね。

【３】料金プランと相場

マシンピラティスの相場を以下の3つのピラティススタジオで比較してみました。

レッスン形態	zen place	the SILK	ピラティス K	平均
グループレッスン	15,400円/月4回 1回当たり3,850円	15,070円/月4回 1回当たり約3,768円	12,200円/月4回 1回当たり3,050円	約3,556円
プライベートレッスン	37,400円/月4回 1回当たり9,350円	19,800円/月2回 1回当たり9,900円	なし	約9,625円

地域や店舗にもよりますが、マシンピラティスのグループレッスンは月4回で約12,000円〜15,000円（1回あたり約3,500円前後）が相場です。

プライベートレッスは1回当たり9,000円～10,000円が一般的でした。

低価格の体験レッスンやキャンペーンを利用して、検討してみるのが良いですね。

【４】スタジオの雰囲気と設備

意外と重要なのがスタジオの雰囲気や、設備が充実しているかどうかです。

清潔で快適な環境でレッスンを受けることは、モチベーション維持に重要。

見学や体験レッスンを通じて、スタジオの雰囲気や設備をチェックしてくださいね。

溝の口駅のピラティススタジオおすすめ7選！安くて続けやすいスタジオを徹底比較！

ピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では溝の口駅周辺のおすすめピラティススタジオを紹介します。

【1】CLUB PILATES 溝の口

運営会社	株式会社 Wellness X Asia
住所	〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝の口2-14-33 MS No.3 Bldg 2F
アクセス	溝の口駅から徒歩3分
種類	マシン
レッスン形式	グループ（最大12名）・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：5,500円 事務手数料：2,200円 無料体験レッスン：30分間
料金(税込み)	・月4回プラン：14,190円 ・月8回プラン： 26,290円 ・通い放題プラン:：40,590円
営業時間	平日：7:00～21:00 土日：7：00～18：00
定休日	年末年始（12/29～1/3）

CLUB PILATESは初心者から上級者まで対応する多様なクラスを提供する、世界最大級のマシンピラティススタジオです。

国際資格を持つインストラクターによる指導があり、マシンピラティスのクラスを8種類開催。4段階にレベル分けされているので、初心者でも気後れすることなく参加できます。
特に、15種類のマシンを使用した多様なトレーニングメニューが魅力で、個々のニーズに応じたプログラムが可能です。

メリット	デメリット
・4段階のレベル分けで初心者でも安心 ・15種類のマシンを使用した多様なメニュー	・女性専用ではない ・グループレッスンが最大12名 ・直前キャンセルには料金が発生する可能性

【2】WECLE 溝ノ口店

運営会社	株式会社nobitel
住所	〒213-0033神奈川県川崎市高津区下作延2-2-15クラッセ溝の口1階
アクセス	溝の口駅から徒歩1分
種類	マシン
レッスン形式	セミパーソナル形式（サーキット型）
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：11,000円（キャンペーンで無料の場合あり） 事務手数料：5,500円（キャンペーンで無料の場合あり） 無料体験レッスン：
料金(税込み)	・シンプル 月4回: 9,680円/月 ・ベーシック 通い放題＋24時間利用: 12,980円/月 ・プログレスα 通い放題＋24時間利用＋他店舗利用＋パーソナルレッスン1回: 16,280円/月
営業時間	24時間営業（スタッフ不在時間あり: 平日22:00～翌8:00、土日祝18:00～翌7:30）
定休日	毎月第二水曜日・年末年始

マシンピラティス専門店 WECLEは従来のピラティススタジオとは異なり、ストレッチマシンも完備しており、マシンを順番に使う30分間のサーキットトレーニングで飽きずに楽しく続けられます。
初心者でも安心して始められるセミパーソナル形式のサポートがあります。

予約不要で、着替えも不要、通い放題のシステムが特徴！24時間営業しているので忙しい方も無理なく通えますね。

メリット	デメリット
・短時間で効率的 ・24時間営業 ・ストレッチマシンも完備	・完全パーソナルではない ・少人数制ではない

【3】Pilates Mirror 溝の口

運営会社	コナミスポーツ株式会社
住所	〒213-0001神奈川県川崎市高津区溝口2丁目16-1
アクセス	溝の口駅から徒歩4分
種類	マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：11,000円 事務手数料：－ 体験レッスン：2,200円
料金(税込み)	・月会費プラン: 11,000円で月6回まで利用可 ・7回目以降は1回1,100円 ・チケットプラン: 1回2,750円 ・プライベートレッスン: 30分4,400円・50分6,600円
営業時間	平日8:30～21:00、土日祝8:30～18:00
定休日	木・年末年始

Pilates Mirrorはスタジオの天井に鏡を設置しており、自分の身体の動きを確認しながらエクササイズできます。

1レッスン30分で、音楽に合わせてレッスン。6～10人の少人数制で、細やかなサポートを受けられます。

メリット	デメリット
・女性専用 ・30分の短時間セッションで忙しい人にも最適 ・鏡を使った視覚的フィードバック	・男性は利用できない ・木曜日が定休日

【4】zen place ピラティス 溝の口

運営会社	株式会社ZEN PLACE
住所	〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口２丁目１１−８ リバーストーン第３ビル 1階
アクセス	溝の口駅から徒歩2分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面・オンライン
入会金(税込み)	入会金：グレード01・33,000円・グレード02・22,000円(当日入会で0円) 事務手数料：－ 体験レッスン：マットグループ¥1,000・マシングループ¥3,000・プライベート～¥9,000
料金(税込み)	・マットフリープラン：16,940円/月 ・マットデイフリー：13,552円/月  ・月4：9,625円/月 ・10,450円/月 ・月6：13,200円/月 ・14,520円/月 ・マット＆マシングループ：12,650円/月 (計4回)・18,150円/月 (計6回) ・21,560円/月(計8回) その他、プライベートレッスンや32回パッケージなどあり
営業時間	平日: 8:30～21:00 土日: 8:30～17:30
定休日	年末年始（12/29～1/2）

zen place pilatesは、最新のリフォーマーマシンを使用し、経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導が特徴です。
zen placeならではの「禅」の概念を取り入れた独自のメソッドがあり、身体だけでなく精神面のバランスも整える総合的なアプローチが可能です。

ピラティスのセッションに加え、栄養指導や生活習慣のアドバイスなど、総合的な健康サポートを提供してくれます。

メリット	デメリット
「禅」の概念を取り入れた独自メソッド 最新のリフォーマーマシンを完備 初心者から上級者まで対応可能なプログラム	人気スタジオのため予約が取りにくい 都心の立地のため料金が比較的高め マシンを使用するクラスは人数制限があり

【5】ピラティスK 溝の口店

運営会社	株式会社 LIFE CREATE
住所	〒213-0001　神奈川県川崎市高津区溝口1-8-7 溝の口プライム 4階
アクセス	溝の口駅より徒歩3分
種類	マシン
レッスン形式	グループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：5,500円 事務手数料：5,500円 無料体験レッスン：初めての方を対象に0円
料金(税込み)	・マンスリー4メンバー: 13,420円 ・マンスリーフルメンバー: 16,170円 ・マンスリーデイメンバー: 14,520円
営業時間	火水金: 10:00～22:00 木 17:30～22:00 土・祝: 10:00～18:30 日: 10:00～18:00
定休日	月・年末年始

ピラティスKは女性専用マシンピラティススタジオです。店内はカジュアルかつスタイリッシュで、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめます。

医療機関との連携があり、リハビリテーションや怪我の予防にも力を入れています。

メリット	デメリット
・ヨガやストレッチも可 ・女性専用カジュアルな雰囲気 ・充実した施設環境（更衣室、シャワールーム） ・カスタマイズされた指導	・男性は利用できない ・月会費がやや高め ・レッスン時間が限られている

【6】ELEMENT 溝ノ口・高津店

運営会社	合同会社KDM-1
住所	〒213-0002 神奈川県川崎市高津区二子5丁目3−10 DMビル5F
アクセス	溝の口駅から徒歩9分
種類	マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：33,000円(体験当日入会で16,500円) 事務手数料：5,500円 体験レッスン：3,300円(体験当日入会で無料)
料金(税込み)	・月8回プラン：28,600円 ・平日通い放題プラン：38,280円 ・全日通い放題プラン：43,780円 ・マシンピラティス通い放題：55,000円
営業時間	10:00～22:00
定休日	年末年始

ELEMENT(エレメント)はマシンピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせた、ハイブリッド型パーソナルジムです。
完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を受けられます。
月額性の通い放題システムなので、通えば通うほどお得！

ウェア・タオル・シューズ・プロテインの無料レンタルがあり、手ぶらで通える利便性も魅力です。

メリット	デメリット
・マンツーマン指導で個別対応 ・ウェアやプロテインの無料レンタル ・阿佐ヶ谷で唯一の通い放題型	・トレーナーとの相性が重要 ・マットピラティスは実施していない

【7】BDC PILATES 二子玉川

運営会社	オープンロードアソシエイツ株式会社
住所	〒158-0094 東京都世田谷区玉川３丁目６−１ 第６明友ビル 6F
アクセス	二子玉川駅より徒歩2分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面・オンライン
入会金(税込み)	入会金：11,000円 事務手数料：2,200円 無料体験レッスン：3,850円(キャンペーン中は無料)
料金(税込み)	・グループレッスン（月4回）: 14,000円 ・プライベートレッスン（月1回）: 9,000円 ・追加レッスン: グループレッスン1回3,850円・プライベートレッスン1回9,000円
営業時間	平日・土：10:00 – 20:00　日：10:00 – 17:00
定休日	年末年始

BDC PILATES は日本初のマシンピラティス専門スタジオ。
ーインストラクターは全員が有資格者で、1年半の研修を経て採用されており、質の高い指導を受けられます。

プライベートレッスンも提供しており、個別のニーズに応じたトレーニングが可能です。
ブロードウェイダンスセンターがプロデュースしており、40年の実績を活かしたクラスメニューが特徴です。

メリット	デメリット
・高品質なインストラクターによる指導 ・最大8名までの少人数制 ・プライベートレッスン専用設備が整っている ・解剖学に基づくオリジナルメソッド ・ダンスとピラティスの融合による独自のカリキュラム	・料金がやや高め ・予約が取りづらい場合がある ・女性専用スタジオが限られている

溝の口駅のピラティススタジオおすすめ7選！安くて続けやすいスタジオを徹底比較！：まとめ

マシンを使ったピラティスに初心者でも大丈夫かな？と不安に思うかもしれません。

どのスタジオも運動経験が少ない方や、フィットネスに苦手意識を持つ方でも、安心して始められます。

スタジオでは、初心者向けのクラスや丁寧な指導体制が整っているので、まずは体験レッスンに参加して、どんな雰囲気なのか確認してみてくださいね。

本記事で紹介したスタジオは、溝の口駅周辺で厳選したものです。それでも結局のところどこがいいの？と迷われた方は「zen place」がおすすめ！

日本で一番店舗数が多く、2006年に1号店を出店し、日本のピラティス業界のパイオニアとしても知られています。

本記事がピラティススタジオ選びのお役に立てたのなら幸いです。