ピラティスに興味はあるけれど、「料金が高い…」「続けられるかな？」と不安に思いませんか？鹿児島中央駅のヨガやジムなどと料金を比較して、ピラティス費用の「安さ」だけで選んでしまうと…
キャンペーンで安くて入会したけど失敗…。
退会したいけど契約期間があって解約金が数万かかる💦
安物買いの銭失いなんてことになりかねません…。
あなたはピラティスを始めて、どんな悩みを解決したいですか？またピラティスのレッスンを受けてどんな自分になりたいですか？
- ぷよぷよのお腹をなんとかしたい
- 同世代より若く見られたい
- 肩こりや腰痛から卒業したい
- 更年期障害を改善したい
鹿児島中央駅のピラティススタジオに通ってどんな自分になりたいのか？その目的によって、無理なく通える鹿児島中央駅のピラティススタジオの選び方も変わってきます。
本記事では鹿児島中央駅でのピラティス費用の相場を解説し、コスパ抜群の鹿児島中央駅のスタジオ選びのポイントをわかりやすくご紹介します。
【鹿児島中央駅】ピラティスの費用の相場はいくら？
鹿児島中央駅のピラティススタジオといっても大手から個人経営のスタジオまであり、レッスン内容も違います。肩こりや腰痛改善に特化したスタジオや、女性らしい身体作りを目指せるレッスンなど様々です。
鹿児島中央駅にあるピラティススタジオのレッスン料の安さで比較する前に、何を目的にピラティススタジオに通うのかはっきりさせる必要があります。ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の3つのポイントをチェックすると良いです。ご自身に合ったコスパ抜群のスタジオを見つけてくださいね！
【1】ピラティスに通う目的を明確にする
【2】レッスンの種類と形式
【3】費用の相場を比較
【1】鹿児島中央駅のピラティスに通う目的を明確にする
ピラティスに通う目的を明確にすることで、鹿児島中央駅にある様々なスタジオの中から、どこを選べばよいかはっきりしてきます。目的別に鹿児島中央駅のおすすめのピラティスをまとめているので、読みたいところにジャンプしてください↓
【2】鹿児島中央駅のレッスンの種類と形式
鹿児島中央駅のピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります。
- プライベート：マンツーマンで指導を受けられる
- セミプライベート：2〜3名の少人数制(友人や家族)
- グループ：4～10名の複数人で同時にレッスンを受ける
- セルフ：動画を見ながら自分のペースでマシンを使う
グループレッスンでは産後の骨盤矯正や腰痛改善に特化した、オーダーメイドのレッスンを受けるのは難しいです。
マシンピラティスは想像以上に細かい動きが多く、しっかりと身体の位置を指導してもらったほうがより効果を実感できます。
そのため初心者の方こそ、ここはケチらずプライベートレッスンを受けてみて欲しいです。
予算の関係でグループレッスンが良い場合は、レッスンの最大人数が何名なのか要チェック！
鹿児島中央駅のピラティススタジオといっても、マシンピラティス専門店、セルフ型のジムなど様々です。インストラクター付きのレッスンなのか、セルフ型なのか？どのタイプのスタジオかチェックしてくださいね。
- マットピラティス: マットを使用して行うエクササイズ
- マシンピラティス: リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用し、筋力や柔軟性を向上させられる
- セルフ型マシンピラティス: 動画ガイドを見ながら自分のペースでマシンを使用するタイプ
【3】【鹿児島中央駅】ピラティスの費用の相場はいくら？コスパ抜群のスタジオ選びのコツ！
ピラティスはヨガやジムに比べて高い印象があるし、相場がイマイチわからなくありませんか？キャンペーンでの見せかけだけの安さに釣られて契約してしまうと、「自動で1年契約(契約縛り)」や「契約期間内の退会は解約金が発生」など、無駄なお金を支払うことになるかもしれません。
そこで大手のマシンピラティスの料金プランと鹿児島中央駅の相場を以下の3つのピラティススタジオで比較してみました。
| レッスン形態 | zen place | the SILK | ピラティス K | 大手3社 平均 | 鹿児島中央駅 |
|---|---|---|---|---|---|
| グループ | 15,400円/月4回 1回当たり3,850円 | 15,070円/月4回 1回当たり約3,768円 | 12,200円/月4回 1回当たり3,050円 | 約3,556円 | 14,190円/月4回 1回当たり約3,548円 |
| プライベート | 37,400円/月4回 1回当たり9,350円 | 19,800円/月2回 1回当たり9,900円 | なし | 約9,625円 | セルフ型月額3,278円 本格プライベートは近隣利用(約9,900円～) |
地域や店舗にもよりますが、大手3社のマシンピラティスのグループレッスンは月4回で約12,000円〜15,000円（1回あたり約3,500円前後）が相場です。
プライベートレッスンは1回当たり9,000円～10,000円が一般的でした。
大手3社
・グループ：1回当たり約3,500円
・プライベート：1回当たり約9,600円
鹿児島中央駅
・グループ：1回当たり約3,548円（CLUB PILATES）
・セルフ型：月額3,278円（chocoZAP）
鹿児島中央駅はCLUB PILATESのグループが大手とほぼ同水準！chocoZAPなら月額3,278円で手軽に始められる！
鹿児島中央駅周辺では、本格的なインストラクター付きレッスンならCLUB PILATES 熊本駅前（最寄りの店舗）、セルフ型で手軽に始めるならchocoZAPが選択肢となります。
本記事で紹介している鹿児島中央駅のピラティススタジオの費用を一覧で比較していきます。
| 体験レッスン | レッスン形式 | 種類 | 入会金等 | レッスン料 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 【1】 CLUB PILATES 熊本駅前 | 無料 | グループ プライベート | マシン | 入会金5,500円 事務手数料2,200円 | ・月4回：14,190円 ・月8回：26,290円 ・通い放題：40,590円 |
| 【2】 chocoZAP 鹿児島中央駅前 | 初回1日無料 | セルフ | マシン | 入会金3,000円 事務手数料2,000円 | 月額3,278円 |
鹿児島中央駅周辺のピラティスでは、CLUB PILATES 熊本駅前で無料体験レッスンを受けてから、chocoZAPの初回1日無料も試して、2つのスタジオを比較するのもおすすめ！
体験レッスンのはしごは違いが分かっておすすめ！
CLUB PILATESの無料体験とchocoZAPの初回1日無料は見逃せない！
【鹿児島中央駅】ピラティスの目的別おすすめスタジオ！
鹿児島中央駅でピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では鹿児島中央駅のおすすめピラティススタジオを目的別に紹介します。
【1】CLUB PILATES 熊本駅前
【本格レッスンを受けたい】
JR熊本駅より徒歩1分・駐車場なし
〒860-0047 熊本県熊本市西区春日3丁目24番1号
| 体験料 | 無料 |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 約50分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
CLUB PILATESは全米最大規模のピラティススタジオで、世界基準のレッスンが受けられます。
体験レッスンが無料で、グループからプライベートまで多彩なクラスを展開。レベル別にクラスが分かれているので初心者でも安心です。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒860-0047 熊本県熊本市西区春日3丁目24番1号 |
| アクセス | JR熊本駅より徒歩1分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 7:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
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全米最大のピラティススタジオということで期待して体験に行きましたが、期待以上でした！インストラクターの質が高く、グループレッスンでもしっかり見てもらえます。熊本駅から徒歩1分なのも最高です。
引用元：Googleマップ
体験レッスンが無料だったので気軽に参加しました。マシンの使い方を丁寧に教えてもらえて、初心者の私でも楽しめました。月4回プランでも十分効果を感じています。
引用元：Googleマップ
本格レッスンを受けたい！
全米最大規模のスタジオで世界基準のレッスンをグループ・プライベートで受けられるのが魅力。
体験レッスンが無料なので、初めてのピラティスでも気軽にお試しできます！
＼無料体験をチェック！／
【2】chocoZAP 鹿児島中央駅前
【手軽にセルフで始めたい】
鹿児島中央駅より徒歩3分・駐車場なし
〒890-0053 鹿児島県鹿児島市中央町24-26
| 体験料 | 初回1日無料 |
| レッスン形式 | セルフ |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 自由 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・室内シューズ |
chocoZAPは月額3,278円でマシンピラティスが使い放題のセルフ型フィットネスジムです。
24時間営業で、ピラティスマシンだけでなくトレーニングマシンやセルフエステなども利用可能。動画ガイドを見ながら自分のペースでトレーニングできます。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒890-0053 鹿児島県鹿児島市中央町24-26 |
| アクセス | 鹿児島中央駅より徒歩3分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
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月額3,278円でマシンピラティスができるのは破格です。セルフなので自分のペースでできるのが良いですね。鹿児島中央駅から近いので仕事帰りにサクッと寄れます。
引用元：Googleマップ
24時間使えるので、早朝や深夜でも利用できるのが便利です。ピラティスマシンの使い方は動画で確認できるので、初めてでも問題なく使えました。
引用元：Googleマップ
手軽にセルフで始めたい！
月額3,278円で24時間いつでも使い放題のセルフ型ジムです。
ピラティスマシンに加えてトレーニングマシンやセルフエステも利用可能。コスパ重視の方に最適！
＼初回1日無料をチェック！／
【鹿児島中央駅】ピラティス・コスパ抜群のスタジオ選びのコツ！
痩せたい・不調を改善したいなどの目的別に、鹿児島中央駅のコスパが良いおすすめピラティスをご紹介しました。気になるスタジオが見つかれば、まずは体験レッスンに参加してみてください。
体験レッスンを通じ、インストラクターとの相性やスタジオの設備や通いやすさ、解約金や契約の縛りなどの見えないコストもしっかり確認することで、入会後のミスマッチを防げます。
鹿児島中央駅周辺には本格的なピラティス専門スタジオが少ないため、最寄りのCLUB PILATES 熊本駅前まで足を延ばすか、chocoZAPのセルフ型で手軽に始めるか、目的と予算に合わせて選ぶのがポイントです。
よくある質問
さあ鹿児島中央駅のピラティス体験レッスンに行くぞ！となったものの、初めてのピラティスレッスンだと様々な疑問がでてくるはず。
ピラティス初心者によくある質問をまとめました。
ピラティスレッスンに必要なモノ
・水分：水分補給用
・タオル：じんわりとかく汗拭き用
・ヘアゴム：髪の長い方は結ぶと◎
・服装：伸縮性があり動きやすい服装
・ピラティス用靴下：スタジオによっては必須なので、持参すると安心
マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良い？
週1〜2回から始めるのが理想です。
初心者の方は週1回でも十分に効果を感じられます。慣れてきたら週2〜3回へ増やすと、筋力・柔軟性・姿勢改善の効果が加速します。重要なのは「無理せず、継続すること」です。
マシンピラティスは、高齢者でもできる？
出来ます！高齢者にも非常におすすめです。
マシンピラティスは、身体にやさしく、関節に負担をかけずにトレーニングできるのが魅力です。インストラクターが負荷を調整してくれるので、筋力やバランス感覚の衰えが気になる方にも安全に取り組めます。
マシンピラティスは身体が固くてもできる？
問題なくできます！柔軟性がなくても大丈夫です。
むしろ身体が硬い方ほど、マシンのサポートによって無理なく可動域を広げることができ、徐々に柔らかくなっていきます。自重では難しいポーズも、マシンなら補助が効くので安心です。
マシンピラティスは足や手が不自由でもできる？
医者からの許可があれば、全く問題ありません。
マシンピラティスは個別対応がしやすく、可動域や筋力に制限がある方でも無理のないエクササイズが可能です。リハビリや機能回復の一環として行うケースもあり、専門インストラクターの指導を受けることで安全に続けられます。
