【青山一丁目駅】ピラティスは「安さ」だけで決めて良い？体験レッスンの重要性やポイントまとめ！

スタジオの雰囲気がとても良く、気持ちよくエクササイズできました。
トレーナーの方の指導がわかりやすくて、自分の体がどの位置にあるとか、どこが使えていて使えていないというのが的確に分かります。
続けていきたいと思いました。
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初めてのピラティスでしたが、施設がとても綺麗でした。先生方もみんな綺麗で優しい方ばかりでした。ピラティス後は、呼吸もしやすくなりとても良かったです。
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年末より週1で通っており、インストラクターさんが体調や状態に合わせてメニュー変えてくれるので運動嫌いの私でも続けられてます◎
少しずつ筋肉も付いてきて変化が分かるので楽しいです。
駅から近いのも助かってます！
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スタジオは新しく出来たばかりで、白を基調としていてとても明るく清潔でキレイでした。インストラクターの方も親切丁寧で、初心者でも楽しく出来ました。終わった後は身体もスッキリしました。
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今年から通い始めてまだ3回ですが、すでに姿勢が良くなって呼吸も深くなり、以前との違いを実感しています。
本当に始めて良かったです！

Vielの先生方はみなさんとても素敵な方で、ピラティス初心者の私にも分かるように丁寧に教えていただけるので安心して通えています。
週に1回のペースで通っていて、毎週行くのが楽しみになりました。

体の状態や悩みについても毎回ヒアリングしてくださり自分に合うメニューを提案していただけるので、しっかり効果を感じられて少しずつ悩みが解消されていくのが嬉しいです。
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通い始めて10ヶ月が経ちました！インストラクターさんが丁寧に身体の使い方や癖を直しながらワークを教えてくださるので、自分自身の身体と全力で向き合う時間になり、終わった後は身体も心もスッキリします！
また、インストラクターさんがお顔もスタイルもお美しいので、目標となる方に毎週レッスンしていただけるのもモチベーションになります！
スタジオも天高があり開放感があっておしゃれなので、何もかもが理想のスタジオだと思います♡
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マシンピラティス初心者でしたが、インストラクターの方々が体の動かし方、マシンの使い方を丁寧に教えてくださります！
パーソナルレッスンでは、姿勢改善や、日頃の体の悩みなど細かく聞いてくださって、自分にあったレッスンをして下さります！！
銀杏並木が見渡せる大きな窓があり、日頃のリフレッシュになりとても心が癒されます
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ピラティスを始めたいと思っていたところ丁度インスタの広告で見かけ、体験レッスンに参加しました。
神宮外苑イチョウ並木を眺める大きな窓、開放的なスタジオの雰囲気に惹かれて通っています！
韓国風のマシンやインテリアにこだわったハイセンスお洒落空間で気分が上がります！
レッスンのレベルも複数あるのでこれから通うのが楽しみです。
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グループレッスンとはいえ最大8人なので、先生も細かく見てくださいます。無理なくやらしていただけるので、グループレッスンでできなくて恥ずかしいとか気まずいみたいな感じは全くなく、いい雰囲気のクラスだと思います。
ピラティス後のスッキリ感や、バランス感覚が整う感じも良いです。日頃デスクワークなので、仕事帰りに行くとリセットできて最高です。
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ピラティスは初めてでしたが、レベル別のクラスで分かりやすく、個別に注意をいただけるので理解しやすいです。
普段あまり運動はしないのですが、呼吸と体幹にフォーカスして動かすので息切れする様なこともなく、楽しんで通えています。
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体調や自律神経、姿勢改善のために先日初めて伺わせていただきました。私の姿勢に合わせて体を動かしたため1回の体験だけでも姿勢が良くなっていました。パーソナルのため自分の体調なども気遣っていただいてこれからも安心して通うことができます！これからもよろしくお願いします！
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丁寧に優しく教えて頂きました。
体験レッスン後の体の変化にビックリです！
ピラティスにハマりそうです。
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友人の紹介でパーソナル体験に行きました。
すぐに私の癖を見抜いていただき、それに合わせてメニューをやったのですが、1回でもすぐに身体に変化が出てびっくりしました。最初に整体をやっていただいたのですがそれだけでもだいぶ可動域が変わり、いい状態でピラティスができるのがとてもよかったです。何よりインストラクターの方がとても優しく、どこの部分を使うのかわかりやすく教えていただけるので頑張れます。体験に行ってよかったです。ありがとうございました。
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運動不足解消のために、軽い気持ちで体験に参加しましたが、やる前とやった後で体の変化を感じ、入会を決めました！
体の矯正もしていただけるので、リラックスできました。なかなか呼吸の仕方が慣れず、難しいところもありましたが、インスタラクターの方も、とても優しい雰囲気で褒めて下さるのでやる気になりました。
ありがとうございました！
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初めてセッションを受けてから4ヶ月経過しました。
自分でもかなり身体の変化が分かるようになり、姿勢の改善も見られ、効果が出てきて嬉しいです。
また、いつも楽しく面白くセッションしてくださるおかげで楽しくピラティスを続けられています！
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見ただけで何が苦手、どこをどう改善すべきかの判断を的確に指摘してくださるインストラクターがおり、エクササイズをするごとに身体が変わっていくのが実感できました‼︎
自宅でもできるエクササイズを教えてくれたり、これから苦手なことを克服していく目標もできました！1回のセッションでも十分に効果を感じられるのはすごく良かったです‼︎
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スタジオが綺麗で清潔感があり落ち着く空間です。
綺麗だと入った時からモチベが上がります☺️

最初に体の状態を見て、どこを改善する必要があるのか、何故ここが問題で、どうやってアプローチしていくべきなのか、わかりやすく解説して貰えます。
ピラティス自体、初めてだったので何やるの？どうするの？という感じでやり始めたのですが、1から丁寧に教えて頂けました。
体の仕組みについて色々教えてくださり、自分に合わせて無理なくトレーニングも進めて下さるので楽しくあっという間に終わりました。

終了後、自宅で出来るエクササイズ動画も送って下さるのでアフターフォローも
コツコツ自宅で頑張って、次回はもう少し出来るようになりたいな、とやる気がでます！
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スタジオがとてもオシャレで落ち着いた雰囲気です。
映えを狙った内装というよりもとても清潔感のあり居心地もいいので気持ちよくピラティスができます。
初めてお伺いした時はとても緊張しましたが、トレーナーさんの雰囲気も柔らかくしっかりこちらの悩みを聞いてくださりとても安心できました。
また知識がとても豊富でどんな質問に対してもわかりやすく説明してくださるのでしっかり納得しながら運動を行うことができています。
自宅で簡単に継続できるエクササイズも教えてくださるので、スタジオでレッスンを行っている時以外のことまで考えてくださっているのが伝わります。
引き続きよろしくお願いします。
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スタジオの雰囲気がとても良く、気持ちよくエクササイズできました。
トレーナーの方の指導がわかりやすくて、自分の体がどの位置にあるとか、どこが使えていて使えていないというのが的確に分かります。
続けていきたいと思いました。
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初めてのピラティスでしたが、施設がとても綺麗でした。先生方もみんな綺麗で優しい方ばかりでした。ピラティス後は、呼吸もしやすくなりとても良かったです。
引用元：Googleマップ