- ピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいいの？
- 初心者でも失敗しないスタジオ選びのコツは？
- 色んなピラティススタジオがあるけど、違いは何？
本記事では上記のような悩みを解決し、通勤や買い物のついでに立ち寄れる便利なロケーションから、初心者に優しいレッスン内容まで、様々な角度から各スタジオを比較していきます。
本記事では、宇都宮駅周辺にあるピラティススタジオの中から、特におすすめの店舗を厳選してご紹介します。
この記事を読めば、あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかるはず！
それでもどのスタジオが良いか迷ったら、「ELEMENT」がおすすめです！
インストラクター間でしっかり引き継ぎをしているので、目標に向けて並走してくれます。
1回30分で1対1で丁寧に教えてもらえるので、楽しく続けらられます。
以下に該当する方には特におススメです！
・手ぶらで通いたい
・プライベートレッスンを割安で受けたい
・1回のセッションが30分なので手軽にできる
・アメニティが充実したスタジオが良い
・通い放題プランが気になる
＼今ならキャンペーン実施中！／
ピラティススタジオ選びの4つのポイント
ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の4つのポイントをチェックすると良いです。ご自身にピッタリなスタジオを見つけてくださいね！
【１】通いやすさ
【２】レッスンの種類と形式
【３】料金プランと相場
【４】スタジオの雰囲気と設備
【１】通いやすさ
ピラティススタジオが通いにくい場所であれば、だんだんと足を運ぶのが億劫になってしまいます。
生活圏内にあり、会社帰りや買い物ついでにレッスンを受けられるところが理想的。
生活の一部に組み込んでスタジオ通いを習慣化させれば、無理なく続けられますよ。
営業時間もしっかりチェックし、自宅や職場から近くて、通いやすいスタジオを選んでくださいね。
【２】レッスンの種類と形式
ピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります
- プライベートレッスン：マンツーマンで指導を受けられる
- セミプライベートレッスン：2〜3人の少人数制
- グループレッスン：複数人で同時にレッスンを受ける
初心者の方は、まずはグループレッスンから始めて、徐々にプライベートレッスンにステップアップしていくのがおすすめです。
レッスンの種類も様々なので、どのタイプのスタジオなのかもチェックしてくださいね。
- マットピラティス: マットを使用して行うエクササイズ
- マシンピラティス: リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用し、筋力や柔軟性を向上させるトレーニング
- リフォーマーピラティス: リフォーマーというマシンを使い、効率的に筋力や姿勢を改善
- TRXサスペンショントレーニング: ピラティスと組み合わせたトレーニングで、筋力やバランスを強化
- カーディオ・スカルプト: ジャンプボードを使用した有酸素運動とピラティスの組み合わせで、脂肪燃焼効果あり
【３】料金プランと相場
マシンピラティスの相場を以下の3つのピラティススタジオで比較してみました。
| レッスン形態 | zen place | the SILK | ピラティス K | 平均 |
|---|---|---|---|---|
| グループレッスン | 15,400円/月4回 1回当たり3,850円 | 15,070円/月4回 1回当たり約3,768円 | 12,200円/月4回 1回当たり3,050円 | 約3,556円 |
| プライベートレッスン | 37,400円/月4回 1回当たり9,350円 | 19,800円/月2回 1回当たり9,900円 | なし | 約9,625円 |
地域や店舗にもよりますが、マシンピラティスのグループレッスンは月4回で約12,000円〜15,000円（1回あたり約3,500円前後）が相場です。
プライベートレッスは1回当たり9,000円～10,000円が一般的でした。
低価格の体験レッスンやキャンペーンを利用して、検討してみるのが良いですね。
【４】スタジオの雰囲気と設備
意外と重要なのがスタジオの雰囲気や、設備が充実しているかどうかです。
清潔で快適な環境でレッスンを受けることは、モチベーション維持に重要。
見学や体験レッスンを通じて、スタジオの雰囲気や設備をチェックしてくださいね。
宇都宮駅のピラティススタジオおすすめ5選！初心者向け徹底比較ガイド
ピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では宇都宮駅周辺のおすすめピラティススタジオを紹介します。
【1】CLUB PILATES 宇都宮
| 運営会社 | 株式会社 Wellness X Asia |
| 住所 | 〒320-0811 栃木県宇都宮市大通り2−1−４サテライトビル9F |
| アクセス | JR宇都宮駅から徒歩13分 |
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ（最大12名）・プライベート |
| 実施方法 | 対面 |
| 入会金(税込み) | 入会金：5,500円 事務手数料：2,200円 無料体験レッスン：30分間 |
| 料金(税込み) | ・月4回プラン：14,190円 ・月8回プラン： 26,290円 ・通い放題プラン:：40,590円 |
| 営業時間 | 平日：7：00～21：00 土日：7：00～18：00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
CLUB PILATESは初心者から上級者まで対応する多様なクラスを提供する、世界最大級のマシンピラティススタジオです。
国際資格を持つインストラクターによる指導があり、マシンピラティスのクラスを8種類開催。4段階にレベル分けされているので、初心者でも気後れすることなく参加できます。
特に、15種類のマシンを使用した多様なトレーニングメニューが魅力で、個々のニーズに応じたプログラムが可能です。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・4段階のレベル分けで初心者でも安心 ・15種類のマシンを使用した多様なメニュー | ・女性専用ではない ・グループレッスンが最大12名 ・直前キャンセルには料金が発生する可能性 |
CLUB PILATESは、姿勢改善や体幹強化を目指す方に最適です。
初心者でも安心して始められる4段階のレベル分けと、多様なマシンを使った本格的なピラティスを体験したい方におすすめです。
仕事帰りでも通いやすい営業時間と立地条件も魅力的。
以下に該当する方には特におススメです！
・姿勢改善や体幹強化を目指したい
・初心者でも安心して始めたい
・色んな種類のマシンやトレーニングメニューに興味がある
・質の高い指導を求める方
＼今ならキャンペーン実施中！／
【2】TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口
| 運営会社 | カルチュア・エクスペリエンス株式会社 |
| 住所 | 〒321-0954栃木県宇都宮元今泉4-19-6TSUTAYA 宇都宮駅東口店 2F |
| アクセス | 宇都宮駅東口より徒歩5分 |
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 実施方法 | 対面 |
| 入会金(税込み) | 入会金：－ 会員登録料：2,200円 体験レッスン：1,650円 |
| 料金(税込み) | ・月4回プラン：13,200円 ・月8回プラン：19,800円 パーソナル ・1回：7,150円 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
TSUTAYA Conditioning PILATESは女性専用のピラティスマシンスタジオです。
月額制のプランは少人数制で最大10人のレッスンが受けられます。パーソナルレッスンもあるので、組み合わせて通うこともできます。
個人練習利用として30分550円で、マシンピラティスをフリー利用できます。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・女性専用なので安心して通える ・グループとプライベートレッスンを組み合わせられる ・Tポイントが貯まる | ・13時台がフリーレッスンの時間でレッスンがない ・グループレッスンよりは割高 |
TSUTAYA Conditioning PILATESは明るく開放的なスタジオで、小休憩できるミニラウンジが設置されています。
女性専用のスタジオなので安心して通えます。
以下に該当する方には特におススメです！
・女性専用のスタジオが良い
・マシンピラティスをフリーで利用したい
・初心者なので丁寧に指導してもらいたい
＼今ならキャンペーン実施中！／
【3】ピラティススタジオDEP宇都宮店
| 運営会社 | 株式会社DEP |
| 住所 | 〒321-0942栃木県宇都宮市峰1-15-6 渡辺ビル2階 |
| アクセス | 宇都宮駅より車で6分 |
| 種類 | マット・マシン |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 実施方法 | 対面・オンライン |
| 入会金(税込み) | 入会金：11,000円 事務手数料：2,200円 体験レッスン：2,980円（全額返金保証付き） |
| 料金(税込み) | ・パーソナルレッスン9,900円/回 ・月定額ライト(2回)：14,800円 ・月定額スタンダード(4回)：28,800円 ・月定額プレミアム(7回)：47,600円 |
| 営業時間 | 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 火・木・年末年始（12/29～1/3） |
ピラティススタジオDEPは全スタッフ国家資格を保有しています。(理学・作業療法士)
Googleの口コミが全国トップクラス！1回で効果を実感できるレッスンを受けられます。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・オンラインレッスンあり ・理学療法士による専門的な指導 ・完全個室のプライベートレッスン | ・グループレッスンがない ・駐車場がない |
ピラティススタジオDEPはオンラインレッスンがあり、体験レッスン750円〜月4回受け放題3000円と良心的。
免荷からウエイトトレーニング、高齢者からトップアスリートに対応できるあらゆるオーダーメイドの運動ができます。
以下に該当する方には特におススメです！
・1度のレッスンで効果を実感したい
・自分でケアできる知識を付けたい
・オンラインレッスンで自宅でも受けたい
＼今ならキャンペーン実施中！／
【4】ピラティスＫ 宇都宮店
| 運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
| 住所 | 〒320-0801 栃⽊県宇都宮市池上町4-2アソルティ宇都宮 1階 |
| アクセス | 東武宇都宮駅より徒歩4分 |
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ |
| 実施方法 | 対面 |
| 入会金(税込み) | 入会金：5,500円 事務手数料：5,500円 無料体験レッスン：初めての方を対象に0円 |
| 料金(税込み) | ・マンスリー4メンバー: 13,420円 ・マンスリーフルメンバー: 16,170円 ・マンスリーデイメンバー: 14,520円 |
| 営業時間 | 火水金: 10:00～22:00 木 17:30～22:00 土・祝: 10:00～18:30 日: 10:00～18:00 |
| 定休日 | 月・年末年始 |
ピラティスKは女性専用マシンピラティススタジオです。店内はカジュアルかつスタイリッシュで、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめます。
医療機関との連携があり、リハビリテーションや怪我の予防にも力を入れています。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・ヨガやストレッチも可 ・女性専用カジュアルな雰囲気 ・充実した施設環境（更衣室、シャワールーム） ・カスタマイズされた指導 | ・男性は利用できない ・月会費がやや高め ・レッスン時間が限られている |
ピラティスKは、本格的なピラティスを体験したい方向けです。
姿勢改善や体幹強化を目指す方、初心者でもしっかりとした指導を受けたい方、そして仕事帰りでも通いやすいスタジオを探している方に最適です。
以下に該当する方には特におススメです！
・本格的なピラティスを体験したい初心者〜上級者の方
・カジュアルな雰囲気でトレーニングしたい
・マシンピラティスで効率的にトレーニングしたい
・怪我のリハビリや予防に興味がある運動愛好家の方
・姿勢改善や体幹強化を目指す会社員やデスクワーカーの方
＼今ならキャンペーン実施中！／
【5】ELEMENT 宇都宮店
| 運営会社 | 合同会社KDM-1 |
| 住所 | 〒320-0851 栃木県宇都宮市鶴田町１４５７−６ VERUS宇都宮店内 |
| アクセス | 宇都宮駅発バス「姿川第二小学校前」停留所徒歩5分 |
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 実施方法 | 対面 |
| 入会金(税込み) | 入会金：33,000円(体験当日入会で16,500円) 事務手数料：5,500円 体験レッスン：3,300円(体験当日入会で無料) |
| 料金(税込み) | ・月8回プラン：28,600円 ・平日通い放題プラン：38,280円 ・全日通い放題プラン：43,780円 ・マシンピラティス通い放題：55,000円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
ELEMENT(エレメント)はマシンピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせた、ハイブリッド型パーソナルジムです。
完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を受けられます。
月額性の通い放題システムなので、通えば通うほどお得！
ウェア・タオル・シューズ・プロテインの無料レンタルがあり、手ぶらで通える利便性も魅力です。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・マンツーマン指導で個別対応 ・ウェアやプロテインの無料レンタル ・阿佐ヶ谷で唯一の通い放題型 | ・トレーナーとの相性が重要 ・マットピラティスは実施していない |
ELEMENT(エレメント)は、プライベート指導でありながら月額通い放題のプランがあります。週5回で通えば1回あたり約2,750円。
マシンピラティスで体幹を鍛え、姿勢改善や柔軟性を高めながら、ウエイトトレーニングで効率的に筋力アップも目指せます。
以下に該当する方には特におススメです！
・他店舗も通いたい
・忙しい人向けの短時間集中トレーニング
・手ぶらで通いたい
＼今ならキャンペーン実施中！／
宇都宮駅のピラティススタジオおすすめ5選！初心者向け徹底比較ガイド：まとめ
マシンを使ったピラティスに初心者でも大丈夫かな？と不安に思うかもしれません。
どのスタジオも運動経験が少ない方や、フィットネスに苦手意識を持つ方でも、安心して始められます。
スタジオでは、初心者向けのクラスや丁寧な指導体制が整っているので、まずは体験レッスンに参加して、どんな雰囲気なのか確認してみてくださいね。
それでも結局のところどこがいいの？と迷われた方は「ELEMENT」がおすすめ！
ウェアやシューズが不要で手ぶらで通えるので、仕事帰りや買い物のついでに寄りやすいです。
インストラクター間でしっかり引き継ぎをしているので、目標に向けて並走してくれます。
1回30分で1対1で丁寧に教えてもらえるので、楽しく続けらられます。
以下に該当する方には特におススメです！
・手ぶらで通いたい
・プライベートレッスンを割安で受けたい
・1回のセッションが30分なので手軽にできる
・アメニティが充実したスタジオが良い
・通い放題プランが気になる
＼今ならキャンペーン実施中！／
本記事がピラティススタジオ選びのお役に立てたのなら幸いです。
