【2024年最新】目黒駅のマシンピラティス体験おすすめ10選！安くて続けやすいスタジオを徹底比較！

本記事では上記のような悩みを解決し、通勤や買い物のついでに立ち寄れる便利なロケーションから、初心者に優しいレッスン内容まで、様々な角度から各スタジオを比較していきます。

本記事では、目黒駅周辺にあるピラティススタジオの中から、特におすすめの10店舗を厳選してご紹介します。

この記事を読めば、あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかるはず！

それでもどのスタジオが良いか迷ったら、「zen place」がおすすめです！

ピラティススタジオ選びの4つのポイント

ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の4つのポイントをチェックすると良いです。ご自身にピッタリなスタジオを見つけてくださいね！

【１】通いやすさ

ピラティススタジオが通いにくい場所であれば、だんだんと足を運ぶのが億劫になってしまいます。

生活圏内にあり、会社帰りや買い物ついでにレッスンを受けられるところが理想的。

生活の一部に組み込んでスタジオ通いを習慣化させれば、無理なく続けられますよ。

営業時間もしっかりチェックし、自宅や職場から近くて、通いやすいスタジオを選んでくださいね。

【２】レッスンの種類と形式

ピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります

初心者の方は、まずはグループレッスンから始めて、徐々にプライベートレッスンにステップアップしていくのがおすすめです。

レッスンの種類も様々なので、どのタイプのスタジオなのかもチェックしてくださいね。

【３】料金プランと相場

目黒駅周辺のピラティススタジオの料金相場は以下の通りです

レッスン形態	レッスン種類	4回/月	通い放題
グループ	マット	2,400円～2,600円/1回	15,000円～17,000円/月
グループ	マシン	3,400～3,800円/1回	16,000円～21,000円/月
プライベート	受講者の要望に沿って	8,000円～12,000円/1回	－

地域や店舗、マシンを使うかどうかにもよりますが、グループレッスンの場合は月4回で10,000円〜15,000円（1回あたり2,400円～）が相場でした。

低価格の体験レッスンやキャンペーンを利用して、検討してみるのも良いですね。

【４】スタジオの雰囲気と設備

意外と重要なのがスタジオの雰囲気や、設備が充実しているかどうかです。

清潔で快適な環境でレッスンを受けることは、モチベーション維持に重要。

見学や体験レッスンを通じて、スタジオの雰囲気や設備をチェックしてくださいね。

目黒駅のピラティススタジオおすすめ10選！初心者向け徹底比較ガイド

ピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では目黒駅周辺のおすすめピラティススタジオを10店舗、紹介します。

【1】ELEMENT 恵比寿・目黒店

運営会社	合同会社KDM-1
住所	東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット101
アクセス	目黒駅から徒歩9分
種類	マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：33,000円(体験当日入会で16,500円) 事務手数料：5,500円 体験レッスン：3,300円(体験当日入会で無料)
料金(税込み)	・月8回プラン：28,600円 ・平日通い放題プラン：38,280円 ・全日通い放題プラン：43,780円 ・マシンピラティス通い放題：55,000円
営業時間	8:00～22:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）

ELEMENT(エレメント)はマシンピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせた、ハイブリッド型パーソナルジムです。
完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を受けられます。
月額性の通い放題システムなので、通えば通うほどお得！

ウェア・タオル・シューズ・プロテインの無料レンタルがあり、手ぶらで通える利便性も魅力です。

メリット	デメリット
・マンツーマン指導で個別対応 ・ウェアやプロテインの無料レンタル ・阿佐ヶ谷で唯一の通い放題型	・トレーナーとの相性が重要 ・マットピラティスは実施していない

【2】CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス

運営会社	株式会社 Wellness X Asia
住所	東京都渋谷区恵比寿4丁目20−4、ガーデンプレイス グラススクエア棟1F
アクセス	恵比寿駅より徒歩5分
種類	マシン
レッスン形式	グループグループ（最大12名）・プライベートグループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：5,500円 事務手数料：2,200円 無料体験レッスン：30分間
料金(税込み)	・月4回プラン：14,190円 ・月8回プラン： 26,290円 ・通い放題プラン:：40,590円
営業時間	7:00～21:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）

CLUB PILATESは初心者から上級者まで対応する多様なクラスを提供する、世界最大級のマシンピラティススタジオです。

国際資格を持つインストラクターによる指導があり、マシンピラティスのクラスを8種類開催。4段階にレベル分けされているので、初心者でも気後れすることなく参加できます。
特に、15種類のマシンを使用した多様なトレーニングメニューが魅力で、個々のニーズに応じたプログラムが可能です。

メリット	デメリット
・4段階のレベル分けで初心者でも安心 ・15種類のマシンを使用した多様なメニュー	・女性専用ではない ・グループレッスンが最大12名 ・直前キャンセルには料金が発生する可能性

【3】La pilates 恵比寿店

運営会社	株式会社Filament
住所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿１丁目２０−４ Sreed EBISU B1
アクセス	銀座駅より徒歩8分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：－ 事務手数料：－ 体験レッスン：3,000円
料金(税込み)	・トライアルプラン12,000円 ・むくみケア・美脚メイク・ヒップアップ：12,000円
営業時間	9:00～21:00
定休日	年末年始

la pilatesはマシンピラティスと骨膜整体を融合したメソッドを体験できます。

骨膜整体でゆがみのチェックとメンテナンスを行い、マシンピラティスで美姿勢維持のための筋肉を狙って鍛えられます。

メリット	デメリット
・姿勢のクセ身体の使い方を正したい ・1回で効果を実感したい ・身体の負担を軽減したい	・支払いがカードのみで、現金不可 ・男性は利用できない

【4】ソウプラス恵比寿店 ピラティス＆シルクサスペンション

運営会社	株式会社フィットネス・ビューティー・ジャパン
住所	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目9-11 恵比寿たかむらビル301号
アクセス	恵比寿駅東口より徒歩3分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：5,500円 事務手数料：－ 体験レッスン：2,200円
料金(税込み)	・フリーパス: ¥22,000／月 ・レギュラーパス: ¥17,600／月 ・デイタイムパス: ¥15,400／月 ・ライトパス: ¥13,200／月 ・1回券: ¥3,850／回
営業時間	平日：10:00～21:00 土：10:00～18:00 日・祝：10:00～15:00
定休日	月・年末年始

ソウプラスはピラティスとシルクサスペンションを組み合わせた独自のプログラムが魅力。

女性らしく美しいカラダを創る少人数制・最先端ボディメイクスタジオです。

メリット	デメリット
・インストラクターは女性のみ ・シルクサスペンションで体幹を強化できる ・1回で変化を感じる効果的なプログラム	・月が定休日

【5】マシンピラティス 恵比寿 BDC PILATES 恵比寿

運営会社	オープンロードアソシエイツ株式会社
住所	東京都渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1
アクセス	恵比寿駅より徒歩3分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面・オンライン
入会金(税込み)	入会金：11,000円 事務手数料：2,200円 無料体験レッスン：3,850円(キャンペーン中は無料)
料金(税込み)	・グループレッスン（月4回）: 14,000円 ・プライベートレッスン（月1回）: 9,000円 ・追加レッスン: グループレッスン1回3,850円・プライベートレッスン1回9,000円
営業時間	平日・土：10:00 – 20:00　日：10:00 – 17:00
定休日	年末年始

BDC PILATES は日本初のマシンピラティス専門スタジオ。
ーインストラクターは全員が有資格者で、1年半の研修を経て採用されており、質の高い指導を受けられます。

プライベートレッスンも提供しており、個別のニーズに応じたトレーニングが可能です。
ブロードウェイダンスセンターがプロデュースしており、40年の実績を活かしたクラスメニューが特徴です。

メリット	デメリット
・高品質なインストラクターによる指導 ・最大8名までの少人数制 ・プライベートレッスン専用設備が整っている ・解剖学に基づくオリジナルメソッド ・ダンスとピラティスの融合による独自のカリキュラム	・料金がやや高め ・予約が取りづらい場合がある ・女性専用スタジオが限られている

【6】パーソナルマシンピラティスYUZU恵比寿

運営会社	YUZU
住所	東京都渋谷区恵比寿西1-33-3 光雲閣 304
アクセス	代官山駅から徒歩約2分
種類	マシン
レッスン形式	プライベート・セミプライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：－ 事務手数料：－ 体験レッスン：5,500円
料金(税込み)	・パーソナル女性向け: 4回券 ¥31,600・8回券 ¥61,600・12回券 ¥86,400 ・パーソナル男性向け: 4回券 ¥39,600・8回券 ¥77,600・12回券 ¥106,800
営業時間	8:15～20:45
定休日	年末年始

YUZUは完全個室のパーソナル専門スタジオです。

レンタルウェア完備(有料)で、手ぶらで通え、キッズスペースを完備しています。

メリット	デメリット
・良心的な価格 ・完全個室でプライバシーが保たれる ・キッズスペースあり	・男性の方が料金が高い ・グループレッスンがない

【7】ピラティスラボ 代官山

運営会社	PRE-FIT合同会社
住所	〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西2丁目21-4 代官山パークスビル3F
アクセス	代官山駅から徒歩約3分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：16,500円 事務手数料：5,500円 施設管理料2か月分：2,200円 体験レッスン：あり
料金(税込み)	グループセッション：マット1ポイント グループセッション：マシン1ポイント＋1,000円 6ポイント：21,120円 10ポイント：31,900円 18ポイント：53,460円 30ポイント：82,500円 62ポイント：150,040円 90ポイント：198,000円
営業時間	月曜日: 09:00 – 21:00 火曜日～金曜日: 10:00 – 21:00 土曜日: 09:00 – 21:00 日曜日: 09:00 – 17:00
定休日	年末年始

ピラティスラボ 代官山では医学に基づいて真剣に健康を追求する「Lab研究室」のようなスタジオです。

体の不調や悩みに合わせて、最適なエクササイズを指導してくれます。

メリット	デメリット
・世界基準のピラティス講師（NCPT）在籍 ・栄養指導 ・医療と連携した運動	・オンラインレッスンは行っていない

【8】ピラティススタジオ the SILK 中目黒

運営会社	株式会社 HYV（ハイヴ）
住所	〒153-0051 東京都目黒区上目黒１丁目１８−６ NMビル 4階
アクセス	中目黒駅より徒歩3分
種類	マシン
レッスン形式	グループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：¥10,000 事務手数料：¥1,000 無料体験レッスン：体験当日に入会すると入会金や登録料が無料
料金(税込み)	・ライト3　¥12,980： 毎月1～末日までの間で3回グループレッスン受講可能 ・スタンダード４ ¥15,070：毎月1～末日までの間で 4回グループレッスン受講可能 ・フル（デイ）¥18,480： 1～末日までの平日（月～金）OPEN～15時までに終了するグループレッスンを毎日1回受講可能 ※土日祝日✖ ・フル ¥20,680：毎月1～末日までの間で毎日1グループレッスン可能
営業時間	8:00～22:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）

ピラティススタジオ the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオで、初心者でも音楽に合わせて楽しくボディメイクできます。
パウダールームにはライト付きメイクアップミラー、ヘアアイロン、ドライヤーなどが完備されており、無料のウォーターサーバーも利用可能です。
ウェアやタオルのレンタルが可能で、手ぶらで通えますよ。

メリット	デメリット
全ての会員とスタッフが女性のみ 初心者から上級者まで幅広いレベルに対応 アメニティが充実 白を基調とした清潔感あふれる内装 経験豊富で親切なインストラクターが多い	店舗利用ができないマットピラティスのプログラムがない 料金がやや高めの設定

【9】zen place pilates 祐天寺

運営会社	株式会社ZEN PLACE
住所	東京都目黒区祐天寺2丁目3−11 第6エスペランス 2F
アクセス	祐天寺駅より徒歩1分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面・オンライン
入会金(税込み)	入会金：グレード01 \33,000 グレード02 \22,000(当日入会で0円) 事務手数料：－ 無料体験レッスン：マットグループ¥1,000・マシングループ¥3,000・プライベート～¥9,000 料金(税込み)
料金(税込み)	・マットフリープラン：14,960円/月・16,940円/月 ・マットデイフリー：11,968円/月 ・13,552円/月  ・月4：9,625円/月 ・10,450円/月 ・月6：13,200円/月 ・14,520円/月 ・マット＆マシングループ：12,650円/月 (計4回)・18,150円/月 (計6回) ・21,560円/月(計8回) その他、プライベートレッスンや32回パッケージなどあり
営業時間	10:00～22:00
定休日	年末年始（12/28～1/3）

zen place pilates 新宿南口は、最新のリフォーマーマシンを使用し、経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導が特徴です。
zen placeならではの「禅」の概念を取り入れた独自のメソッドがあり、身体だけでなく精神面のバランスも整える総合的なアプローチが可能です。

ピラティスのセッションに加え、栄養指導や生活習慣のアドバイスなど、総合的な健康サポートを提供してくれます。

メリット	デメリット
・「禅」の概念を取り入れた独自メソッド ・最新のリフォーマーマシンを完備 ・初心者から上級者まで対応可能なプログラム	・人気スタジオのため予約が取りにくい ・都心の立地のため料金が比較的高めマシンを使用する ・クラスは人数制限があり

【10】URBAN CLASSIC PILATES 祐天寺

運営会社	株式会社Venture Bank Next
住所	東京都目黒区祐天寺2丁目14-19 四宮ビル 3F
アクセス	祐天寺駅より徒歩1分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ（サーキット形式）、プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 無料体験レッスン：なし(見学会はあり)
料金(税込み)	・マンスリー4: 8,580円 ・マンスリー8: 10,780円 ・レギュラー: 12,980円
営業時間	9:30～21:30
定休日	日・年末年始（12/30～1/3）

URBAN CLASSIC PILATESはマシンピラティスとファンクショナルトレーニング(筋肉を上手く使う身体づくり)を組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。予約不要で、初心者でも参加しやすい環境です。

グループレッスンでありながら、一人ひとりが異なる動きを行うため、自分のペースで無理なくトレーニングできます。

メリット	デメリット
・予約不要 ・インナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛える ・グループレッスンでも自分のペースで進められる	・30分間の短時間レッスン ・マンツーマン指導ではない ・体験レッスンがない

目黒駅のピラティススタジオおすすめ10選！初心者向け徹底比較ガイド：まとめ

マシンを使ったピラティスに初心者でも大丈夫かな？と不安に思うかもしれません。

どのスタジオも運動経験が少ない方や、フィットネスに苦手意識を持つ方でも、安心して始められます。

スタジオでは、初心者向けのクラスや丁寧な指導体制が整っているので、まずは体験レッスンに参加して、どんな雰囲気なのか確認してみてくださいね。

本記事で紹介したスタジオは、目黒駅周辺で厳選したものです。それでも結局のところどこがいいの？と迷われた方は「zen place」がおすすめ！

日本で一番店舗数が多く、2006年に1号店を出店し、日本のピラティス業界のパイオニアとしても知られています。

本記事がピラティススタジオ選びのお役に立てたのなら幸いです。