マシンピラティスのパーソナルレッスンて高くないですか？安くても1回あたり8,000円以上しますよね。グループレッスンでも1回3,000円以上…。出来るだけ安くお得に鹿児島中央駅のスタジオでレッスンを受けたい！
でもレッスン料の「安さ」だけで選んでしまうと…
キャンペーンで安くて入会したけど失敗…。
退会したいけど契約期間があって解約金が数万かかる💦
安物買いの銭失いなんてことになりかねません…。
あなたはピラティスを始めて、どんな悩みを解決したいですか？またピラティスのレッスンを受けてどんな自分になりたいですか？
- ぷよぷよのお腹をなんとかしたい
- 同世代より若く見られたい
- 肩こりや腰痛から卒業したい
- 更年期障害を改善したい
鹿児島中央駅のピラティススタジオに通ってどんな自分になりたいのか？その目的によって、自分が無理なく通える鹿児島中央駅のピラティススタジオの選び方も変わってきます。
図解であなたがピラティスを通じてどんな自分になりたいのか整理しつつ、目的別に鹿児島中央駅の安くておすすめのスタジオを紹介していきます。
【鹿児島中央駅】ピラティスで安いスタジオはどこ？選び方のポイント
鹿児島中央駅でピラティススタジオを選ぶ際は、以下の3つのポイントをチェックした上で安くてお得なスタジオを選ぶと良いです。ご自身に合ったスタジオを見つけてくださいね！！
【1】ピラティスに通う目的を明確にする
【2】レッスンの種類と形式
【3】料金プランと相場
【1】鹿児島中央駅のピラティスに通う目的を明確にする
ピラティスに通う目的を明確にすることで、鹿児島中央駅にある様々なスタジオの中から、どこを選べばよいかはっきりしてきます。目的別に鹿児島中央駅の安くておすすめのピラティスをまとめているので、読みたいところにジャンプしてください↓
【2】鹿児島中央駅のレッスンの種類と形式
鹿児島中央駅のピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります。
- プライベート：マンツーマンで指導を受けられる
- セミプライベート：2〜3名の少人数制(友人や家族)
- グループ：4～10名の複数人で同時にレッスンを受ける
グループレッスンでは産後の骨盤矯正や腰痛改善に特化した、オーダーメイドのレッスンを受けるのは難しいです。
マシンピラティスは想像以上に細かい動きが多く、しっかりと身体の位置を指導してもらったほうがより効果を実感できます。
そのため初心者の方こそ、安いグループレッスンを選ぶのではなくケチらずプライベートレッスンを受けてみて欲しいです。
予算の関係でグループレッスンが良い場合は、レッスンの最大人数が何名なのか。1回当たりのレッスン料が安いスタジオを要チェック！
鹿児島中央駅のピラティススタジオといっても、マシンピラティス専門店、マットピラティスだけのスタジオなど様々です。プライベートレッスンのみなのか、グループレッスンも開催しているのか？どのタイプのスタジオかチェックしてくださいね。
- マットピラティス: マットを使用して行うエクササイズ
- マシンピラティス: リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用し、筋力や柔軟性を向上させられる
- TRXサスペンショントレーニング: ピラティスと組み合わせたトレーニングで、筋力やバランスを強化
【3】料金プランと鹿児島中央駅の相場
ピラティスはヨガやジムに比べて高い印象があるし、相場がイマイチわからなくありませんか？キャンペーンでの見せかけだけの安さに釣られて契約してしまうと、「自動で1年契約(契約縛り)」や「契約期間内の退会は解約金が発生」など、無駄なお金を支払うことになるかもしれません。
そこで大手のマシンピラティスの料金プランと鹿児島中央駅の相場を以下の3つのピラティススタジオで比較してみました。
| レッスン形態 | zen place | the SILK | ピラティス K | 大手3社 平均 | 鹿児島中央駅 |
|---|---|---|---|---|---|
| グループ | 15,400円/月4回 1回当たり3,850円 | 15,070円/月4回 1回当たり約3,768円 | 12,200円/月4回 1回当たり3,050円 | 約3,556円 | 14,190円/月4回 1回当たり約3,548円 |
| プライベート | 37,400円/月4回 1回当たり9,350円 | 19,800円/月2回 1回当たり9,900円 | なし | 約9,625円 | セルフ利用 月額3,278円 (chocoZAP) |
地域や店舗にもよりますが、大手3社のマシンピラティスのグループレッスンは月4回で約12,000円〜15,000円（1回あたり約3,500円前後）が相場です。
プライベートレッスは1回当たり9,000円～10,000円が一般的でした。
大手3社
・グループ：1回当たり約3,500円
・プライベート：1回当たり約9,600円
鹿児島中央駅
・グループ：1回当たり約3,548円
・セルフ(chocoZAP)：月額3,278円
鹿児島中央駅のCLUB PILATESはグループレッスンが大手とほぼ同水準！chocoZAPなら月額3,278円で通い放題！
鹿児島中央駅周辺では、CLUB PILATES 熊本駅前が大手平均とほぼ同水準の料金設定です。セルフ利用のchocoZAPは月額3,278円と非常にリーズナブルです。
【鹿児島中央駅】ピラティスで安いスタジオはどこ？目的別おすすめスタジオ！
鹿児島中央駅でピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では鹿児島中央駅のおすすめピラティススタジオを目的別に紹介します。
【1】CLUB PILATES 熊本駅前
【美ボディを目指したい】
JR熊本駅新幹線口より徒歩1分・駐車場なし
〒860-0047 熊本県熊本市西区春日3丁目24番1号 JR熊本春日北ビル1階
| 体験料 | 無料 |
| レッスン形式 | グループ(最大12名)・プライベート |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 30分(合計1時間) |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル・グリップソックス |
CLUB PILATESは国際資格を持つインストラクターによる指導があり、マシンピラティスのクラスを8種類開催。4段階にレベル分けされているので、初心者でも気後れすることなく参加できます。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒860-0047 熊本県熊本市西区春日3丁目24番1号 JR熊本春日北ビル1階 |
| アクセス | JR熊本駅新幹線口より徒歩1分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 平日：7：00～21：00 土日：7：00～18：00 |
| 定休日 | 年末年始 |
口コミを見る
もうすぐ3年目に入ります！
いろいろなクラスで楽しく学べます。
体幹、特に腹筋と背筋が整ってきて、疲れにくくなりました。骨格を正しい位置へ整えることの大切さを知りました。
引用元：Googleマップ
2年間続けています。
一人ひとりに丁寧な指導をしていただける点が非常に気に入っています。インストラクターの方々は明るく優しい方ばかりで、質問もしやすい環境が整っています。体の不調や疑問点に関しても親身に対応してくださり、改善方法を教えていただけるので、大変助かっています。
正しく動けているときには褒めていただけるので(^^)そのたびに嬉しく感じます。
スタジオはいつも清潔で、気持ちよく過ごせるのでリラックスしてトレーニングに集中できるのも魅力の一つです。
引用元：Googleマップ
美ボディを目指したい！
CLUB PILATESは姿勢改善や体幹強化を目指す方に最適です。
仕事帰りでも通いやすい営業時間と立地条件も魅力的。
＼無料体験をチェック！／
【2】chocoZAP 鹿児島中央駅前
【美ボディを目指したい】
鹿児島中央駅より徒歩3分・駐車場なし
〒890-0053 鹿児島県鹿児島市中央町24-26 第2新福ビル1F/2F
| 体験料 | 初回限定1日無料体験 |
| レッスン形式 | プライベート（セルフ利用） |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 1日利用可能 |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
chocoZAPは24時間365日いつでも通えるコンビニジムです。予約不要で、マシンピラティス以外にも脱毛・エステ・ゴルフなど多彩なサービスが充実しています。
プロ監修の動画を見ながらセルフで利用できるので、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 〒890-0053 鹿児島県鹿児島市中央町24-26 第2新福ビル1F/2F |
| アクセス | 鹿児島中央駅より徒歩3分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 定休日 | 年末年始 |
美ボディを目指したい！
chocoZAPは月額3,278円で24時間365日通い放題のコスパ最強ジムです。
マシンピラティスだけでなく、脱毛・エステなど多彩なサービスをお得に利用したい方に最適！
＼初回1日無料体験をチェック！／
【鹿児島中央駅】ピラティス・初期費用＆レッスン料がリーズナブルなスタジオ！
鹿児島中央駅のピラティススタジオにも「見えないコスト」例えば公式HPには記載されていない解約手数料や契約縛りなどがあります。
入会後3か月～1年の継続が必須。
期間内の解約は違約金が発生するなどの契約縛りがある場合も…。
契約時にきちんと説明があれば良いのですが…。契約書の端に小さい記載があるのみで、説明がされなかったという悪質なパターンもあります。
鹿児島中央駅の初期費用やレッスン料を一覧でまとめてみました。
| 体験レッスン | レッスン形式 | 種類 | 入会金等 | レッスン料 | 初期費用 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【1】 CLUB PILATES 熊本駅前 | 無料 | グループ プライベート | マシン | 入会金5,500円 事務手数料2,200円 | ・月4回プラン：14,190円 ・月8回プラン：26,290円 ・通い放題：40,590円 | 7,700＋14,190＝21,890円 |
| 【2】 chocoZAP 鹿児島中央駅前 | 初回限定1日無料 | セルフ利用 | マシン | 入会金3,000円 事務手数料2,000円 | ・月額3,278円（通い放題） | 5,000＋3,278＝8,278円 |
【2】chocoZAP 鹿児島中央駅前が、初期費用・月額料金ともに最もリーズナブルです。本格的なマシンピラティスを体験したい方は【1】CLUB PILATES 熊本駅前の無料体験レッスンがおすすめです。
初期費用＆レッスン料がリーズナブルなスタジオ
- 【2】chocoZAP 鹿児島中央駅前：5,000＋3,278＝8,278円
- 【1】CLUB PILATES 熊本駅前：7,700＋14,190＝21,890円
鹿児島中央駅で体験レッスンを受けた際、最新の会員規約やキャンペーン条件を確認し、縛り期間や違約金の有無を把握しておくことが重要です。
よくある質問
さあ鹿児島中央駅のピラティス体験レッスンに行くぞ！となったものの、初めてのピラティスレッスンだと様々な疑問がでてくるはず。
ピラティス初心者によくある質問をまとめました。
ピラティスレッスンに必要なモノ
・水分：水分補給用
・タオル：じんわりとかく汗拭き用
・ヘアゴム：髪の長い方は結ぶと◎
・服装：伸縮性があり動きやすい服装
・ピラティス用靴下：スタジオによっては必須なので、持参すると安心
マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良い？
週1〜2回から始めるのが理想です。
初心者の方は週1回でも十分に効果を感じられます。慣れてきたら週2〜3回へ増やすと、筋力・柔軟性・姿勢改善の効果が加速します。重要なのは「無理せず、継続すること」です。
マシンピラティスは、高齢者でもできる？
出来ます！高齢者にも非常におすすめです。
マシンピラティスは、身体にやさしく、関節に負担をかけずにトレーニングできるのが魅力です。インストラクターが負荷を調整してくれるので、筋力やバランス感覚の衰えが気になる方にも安全に取り組めます。
マシンピラティスは身体が固くてもできる？
問題なくできます！柔軟性がなくても大丈夫です。
むしろ身体が硬い方ほど、マシンのサポートによって無理なく可動域を広げることができ、徐々に柔らかくなっていきます。自重では難しいポーズも、マシンなら補助が効くので安心です。
マシンピラティスは足や手が不自由でもできる？
医者からの許可があれば、全く問題ありません。
マシンピラティスは個別対応がしやすく、可動域や筋力に制限がある方でも無理のないエクササイズが可能です。リハビリや機能回復の一環として行うケースもあり、専門インストラクターの指導を受けることで安全に続けられます。
