ピラティスに興味はあるけれど、「料金が高い…」「続けられるかな？」と不安に思いませんか？岡山駅のヨガやジムなどと料金を比較して、ピラティス費用の「安さ」だけで選んでしまうと…
キャンペーンで安くて入会したけど失敗…。
退会したいけど契約期間があって解約金が数万かかる💦
安物買いの銭失いなんてことになりかねません…。
あなたはピラティスを始めて、どんな悩みを解決したいですか？またピラティスのレッスンを受けてどんな自分になりたいですか？
- ぷよぷよのお腹をなんとかしたい
- 同世代より若く見られたい
- 肩こりや腰痛から卒業したい
- 更年期障害を改善したい
岡山駅のピラティススタジオに通ってどんな自分になりたいのか？その目的によって、無理なく通える岡山駅のピラティススタジオの選び方も変わってきます。
本記事では岡山駅でのピラティス費用の相場を解説し、コスパ抜群の岡山駅のスタジオ選びのポイントをわかりやすくご紹介します。
【岡山駅】ピラティスの費用の相場はいくら？
岡山駅のピラティススタジオといっても大手から個人経営のスタジオまであり、レッスン内容も違います。肩こりや腰痛改善に特化したスタジオや、女性らしい身体作りを目指せるレッスンなど様々です。
岡山駅にあるピラティススタジオのレッスン料の安さで比較する前に、何を目的にピラティススタジオに通うのかはっきりさせる必要があります。ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の3つのポイントをチェックすると良いです。ご自身に合ったコスパ抜群のスタジオを見つけてくださいね！
【1】ピラティスに通う目的を明確にする
【2】レッスンの種類と形式
【3】費用の相場を比較
【1】岡山駅のピラティスに通う目的を明確にする
ピラティスに通う目的を明確にすることで、岡山駅にある様々なスタジオの中から、どこを選べばよいかはっきりしてきます。目的別に岡山駅のおすすめのピラティスをまとめているので、読みたいところにジャンプしてください↓
【2】岡山駅のレッスンの種類と形式
岡山駅のピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります。
- プライベート：マンツーマンで指導を受けられる
- セミプライベート：2〜3名の少人数制(友人や家族)
- グループ：4～10名の複数人で同時にレッスンを受ける
グループレッスンでは産後の骨盤矯正や腰痛改善に特化した、オーダーメイドのレッスンを受けるのは難しいです。
マシンピラティスは想像以上に細かい動きが多く、しっかりと身体の位置を指導してもらったほうがより効果を実感できます。
そのため初心者の方こそ、ここはケチらずプライベートレッスンを受けてみて欲しいです。
予算の関係でグループレッスンが良い場合は、レッスンの最大人数が何名なのか要チェック！
岡山駅のピラティススタジオといっても、マシンピラティス専門店、マットピラティスだけのスタジオなど様々です。プライベートレッスンのみなのか、グループレッスンも開催しているのか？どのタイプのスタジオかチェックしてくださいね。
- マットピラティス: マットを使用して行うエクササイズ
- マシンピラティス: リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用し、筋力や柔軟性を向上させられる
- TRXサスペンショントレーニング: ピラティスと組み合わせたトレーニングで、筋力やバランスを強化
【3】【岡山駅】ピラティスの費用の相場はいくら？コスパ抜群のスタジオ選びのコツ！
ピラティスはヨガやジムに比べて高い印象があるし、相場がイマイチわからなくありませんか？キャンペーンでの見せかけだけの安さに釣られて契約してしまうと、「自動で1年契約(契約縛り)」や「契約期間内の退会は解約金が発生」など、無駄なお金を支払うことになるかもしれません。
そこで大手のマシンピラティスの料金プランと岡山駅の相場を以下の3つのピラティススタジオで比較してみました。
| レッスン形態 | zen place | the SILK | ピラティス K | 大手3社 平均 | 岡山駅 |
|---|---|---|---|---|---|
| グループ | 15,400円/月4回 1回当たり3,850円 | 15,070円/月4回 1回当たり約3,768円 | 12,200円/月4回 1回当たり3,050円 | 約3,556円 | 1,950円～3,300円 1回当たり約2,300円 |
| プライベート | 37,400円/月4回 1回当たり9,350円 | 19,800円/月2回 1回当たり9,900円 | なし | 約9,625円 | 5,000円～9,000円 1回当たり約7,300円 |
地域や店舗にもよりますが、大手3社のマシンピラティスのグループレッスンは月4回で約12,000円〜15,000円（1回あたり約3,500円前後）が相場です。
プライベートレッスンは1回当たり9,000円～10,000円が一般的でした。
大手3社
・グループ：1回当たり約3,500円
・プライベート：1回当たり約9,600円
岡山駅
・グループ：1回当たり約2,300円
・プライベート：1回当たり約7,300円
岡山駅は大手に比べて、グループもプライベートもかなりお得！
岡山駅周辺のピラティススタジオは、全国展開している大手と比べてグループもプライベートもリーズナブルな価格設定のスタジオが多くあります。
本記事で紹介している岡山駅のピラティススタジオの費用を一覧で比較していきます。
| 体験レッスン | レッスン形式 | 種類 | 入会金等 | レッスン料 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 【1】 Rintosull 岡山店 | 無料 | グループ | マシン | 入会金5,000円 事務手数料1,000円 | ・月4回プラン：8,800円 ・通い放題：16,800円 |
| 【2】 ボニーピラティス | 5,000円 | グループ プライベート | マシン | なし | グループ ・月4回：7,800円 パーソナル ・月4回：32,000円 |
| 【3】 Homie Pilates | 5,500円 | グループ プライベート | マシン | 入会金11,000円 | パーソナル ・月4回：28,000円 ダンスピラティス ・1回：2,800円 |
| 【4】 フォルマ | 5,500円 | プライベート | マシン | なし | ・60分：8,800円 |
| 【5】 pilates Re+ | 1,100円 (キャンペーン) | プライベート | マシン | なし | ・90分：5,000円 |
| 【6】 eureka | 6,000円 | プライベート | マシン | なし | ・1回：9,000円 ・月4回：30,000円 |
| 【7】 UP LIFE GALLERY | 5,500円 | プライベート | マシン | なし | ・40分：5,800円 ・60分：7,800円 |
| 【8】 FOUND | 5,000円 | プライベート | マシン | 入会金11,000円 月会費4,200円 | ・回数券20回：100,000円 ・月4回：24,000円 |
岡山駅周辺のピラティススタジオでは、Rintosull 岡山店でグループレッスンを無料体験してから、pilates Re+のプライベートレッスンがキャンペーンで1,100円で受けられるので、2件のスタジオを比較するのもおすすめ！
体験レッスンのはしごは違いが分かっておすすめ！
Rintosullの無料体験とpilates Re+の1,100円キャンペーンは見逃せない！
【岡山駅】ピラティスの目的別おすすめスタジオ！
岡山駅でピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では岡山駅のおすすめピラティススタジオを目的別に紹介します。
美ボディを目指したい
肩こり・腰痛の改善
【1】Rintosull 岡山店
【美ボディを目指したい】
岡山駅より徒歩1分・駐車場なし
岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F
| 体験料 | 無料 |
| レッスン形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 30～45分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
体験レッスンでは姿勢診断付き！
Rintosull全店とホットヨガスタジオ「LAVA」全店+暗闇キックボクシングスタジオ「BurnesStyle」全店通い放題プランなどもあり。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F |
| アクセス | 岡山駅より徒歩1分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 9:30～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
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通い始めて3ヶ月ですが、姿勢が良くなったと周りから言われるようになりました！レッスンは少人数で丁寧に教えてもらえるので、初心者でも安心です。駅から近いので仕事帰りにも通いやすいです。
引用元：Googleマップ
体験レッスンが無料だったので気軽に参加できました。インストラクターの方がとても親切で、マシンの使い方も丁寧に教えてくれます。LAVAも使えるプランがあるのでお得感があります。
引用元：Googleマップ
美ボディを目指したい！
女性専用スタジオで体幹を効率的に鍛え、姿勢改善やボディメイクに特化しています。
多様なエクササイズをリーズナブルに楽しみたい方や、コスパを重視する方に最適！
＼無料体験をチェック！／
【2】ボニーピラティス
【美ボディを目指したい】
清輝橋駅より徒歩1分・駐車場なし
岡山市北区清輝橋1-8-21
| 体験料 | 5,000円 |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 約60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
ボニーピラティスは産前産後・子連れOKのマシンピラティススタジオです。
入会金不要でリーズナブルにグループとプライベートの両方を体験できます。
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| 住所 | 岡山市北区清輝橋1-8-21 |
| アクセス | 清輝橋駅より徒歩1分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 月～金：9:00～16:15 |
| 定休日 | 日曜日 |
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産後の体型戻しで通い始めました。子連れOKなので、小さい子どもがいても安心して通えます。先生が優しく指導してくれるので、毎回リフレッシュできています。
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少人数制のグループレッスンなので、しっかり見てもらえます。料金もリーズナブルで続けやすいです。産前産後のケアに特化しているので、同じ悩みを持つママ友もできました。
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美ボディを目指したい！
産前産後のケアや子連れでも安心して通えるスタジオです。
入会金無料でリーズナブルに始められ、家事・育児と両立したい方にぴったり。
＼体験レッスンをチェック！／
【3】Homie Pilates
【美ボディを目指したい】
天満屋より徒歩5分・駐車場なし
岡山市北区表町1-10-13 2F
| 体験料 | 5,500円 |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 約60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
Homie Pilatesは女性限定のマシンピラティススタジオで、ダンスピラティスなどユニークなプログラムが充実しています。
パーソナルレッスンでは個々の体の状態に合わせたオーダーメイドの指導を受けられます。
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| 住所 | 岡山市北区表町1-10-13 2F |
| アクセス | 天満屋より徒歩5分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
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ダンスピラティスのクラスが楽しくて、運動が苦手な私でも続けられています。スタジオの雰囲気もおしゃれで、毎回行くのが楽しみです。
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パーソナルレッスンを受けていますが、自分の体の癖や弱点を丁寧に分析してくれるので、効率よくトレーニングできています。体のラインが変わってきたのを実感しています。
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美ボディを目指したい！
ダンスピラティスなど楽しみながらボディメイクできるプログラムが豊富です。
女性限定の空間で安心してトレーニングできます。
＼体験レッスンをチェック！／
【4】フォルマ
【美ボディを目指したい】
岡山駅より徒歩11分・駐車場なし
岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル301
| 体験料 | 5,500円 |
| レッスン形式 | プライベート |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
フォルマは国家資格を持つインストラクターによる完全プライベートレッスンが特徴。
女性限定スタジオで、一人ひとりの体の状態に合わせた丁寧な指導を受けられます。
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| 住所 | 岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル301 |
| アクセス | 岡山駅より徒歩11分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 10:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
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国家資格を持つインストラクターさんなので、安心してお任せできます。完全プライベートなので、人目を気にせず集中できるのが嬉しいです。
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体の使い方を細かく教えてもらえるので、日常生活でも姿勢を意識するようになりました。1回1回のレッスンの質が高く、満足度が高いです。
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美ボディを目指したい！
国家資格を持つインストラクターによる完全プライベートレッスンが特徴。
一人ひとりの体に合わせた的確な指導で効果を最大化できます。
＼体験レッスンをチェック！／
【5】pilates Re+
【肩こり・腰痛の改善】
岡山駅より徒歩6分・駐車場なし
岡山市北区磨屋町1-5 セシルプラザ5階
| 体験料 | 1,100円(キャンペーン) |
| レッスン形式 | プライベート |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 90分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
pilates Re+は理学療法士による整体×ピラティスのスタジオです。
体の痛みや不調の根本原因にアプローチし、90分のじっくりとしたレッスンで効果を実感できます。
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| 住所 | 岡山市北区磨屋町1-5 セシルプラザ5階 |
| アクセス | 岡山駅より徒歩6分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
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理学療法士の先生が、体の状態をしっかり見てくれるので安心です。長年の腰痛が少しずつ改善してきて、日常生活が楽になりました。整体とピラティスの組み合わせが効果的です。
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キャンペーンで1,100円の体験を受けましたが、90分しっかり見てもらえてこの価格は破格だと思います。体の歪みを丁寧に説明してもらい、今後のプランも提案してくれました。
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肩こり・腰痛の改善！
理学療法士による整体×ピラティスで体の不調を根本から改善できます。
キャンペーン価格1,100円で気軽に体験できます。
＼キャンペーンをチェック！／
【6】eureka
【肩こり・腰痛の改善】
岡山駅より徒歩14分・駐車場なし
岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
| 体験料 | 6,000円 |
| レッスン形式 | プライベート |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 約60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
eurekaは国家資格を持つインストラクターによる整体とピラティスを融合したスタジオです。
体の歪みを整えながら、筋力と柔軟性を同時に向上させるプログラムが特徴です。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204 |
| アクセス | 岡山駅より徒歩14分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
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整体とピラティスを組み合わせたアプローチで、肩こりが劇的に改善しました。国家資格を持つ先生なので、体の仕組みをわかりやすく説明してくれます。
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デスクワークで慢性的な腰痛に悩んでいましたが、通い始めて2ヶ月で痛みが軽減しました。先生の知識が豊富で、自宅でできるストレッチも教えてもらえます。
引用元：Googleマップ
肩こり・腰痛の改善！
国家資格を持つインストラクターが体の歪みを整える整体とピラティスの融合で慢性的な不調にアプローチ。
＼体験レッスンをチェック！／
【7】UP LIFE GALLERY
【肩こり・腰痛の改善】
岡山駅より徒歩1分・駐車場なし
岡山市北区奉還町1-6-7 2F
| 体験料 | 5,500円 |
| レッスン形式 | プライベート |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 40分 or 60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
UP LIFE GALLERYは岡山駅徒歩1分の好立地で、女性インストラクターによる整体×ピラティスが特徴。
40分から選べるコースで、忙しい方でも通いやすい設計です。
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| 住所 | 岡山市北区奉還町1-6-7 2F |
| アクセス | 岡山駅より徒歩1分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日祝 |
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駅から徒歩1分の好立地で通いやすいです。女性のインストラクターさんなので、リラックスして受けられます。40分のコースでもしっかり効果を感じられました。
引用元：Googleマップ
整体とピラティスを組み合わせたレッスンで、肩こりや首の痛みが改善してきました。短時間でも効率的にトレーニングできるので、忙しい方にもおすすめです。
引用元：Googleマップ
肩こり・腰痛の改善！
駅徒歩1分の好立地で女性インストラクターが整体とピラティスで体の不調を改善。
短時間コースも選べるので、忙しい方にも最適です。
＼体験レッスンをチェック！／
【8】FOUND
【肩こり・腰痛の改善】
岡山駅より徒歩5分・駐車場あり
岡山市北区本町8-3 レガロホテル2階
| 体験料 | 5,000円 |
| レッスン形式 | プライベート |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 約60分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
FOUNDは24時間営業で、国家資格を持つトレーナーが在籍するプライベートスタジオです。
駐車場完備で車での通いも便利。自分のライフスタイルに合わせて通えます。
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| 住所 | 岡山市北区本町8-3 レガロホテル2階 |
| アクセス | 岡山駅より徒歩5分 |
| 駐車場 | あり |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
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24時間営業なので、仕事の都合に合わせて通えるのが最高です。国家資格を持つトレーナーさんが丁寧に指導してくれるので、安心してトレーニングできます。
引用元：Googleマップ
駐車場があるので車で通えるのが便利です。レッスン後は体が軽くなるのを毎回実感しています。回数券プランがあるので、自分のペースで通えるのも魅力です。
引用元：Googleマップ
肩こり・腰痛の改善！
24時間営業で自分のペースで通えます。
国家資格保持者のトレーナーが在籍し、駐車場完備で通いやすい。
＼体験レッスンをチェック！／
【岡山駅】ピラティス・コスパ抜群のスタジオ選びのコツ！
痩せたい・不調を改善したいなどの目的別に、岡山駅のコスパが良いおすすめピラティスをご紹介しました。気になるスタジオが見つかれば、まずは体験レッスンに参加してみてください。
体験レッスンを通じ、インストラクターとの相性やスタジオの設備や通いやすさ、解約金や契約の縛りなどの見えないコストもしっかり確認することで、入会後のミスマッチを防げます。
岡山駅から遠いスタジオや個人宅でレッスンを行っているスタジオも多いため、駐車場が何台あるのか近隣のパーキングに停めた場合は料金を支払ってもらえるかなど確認しておくと安心です。
よくある質問
さあ岡山駅のピラティス体験レッスンに行くぞ！となったものの、初めてのピラティスレッスンだと様々な疑問がでてくるはず。
ピラティス初心者によくある質問をまとめました。
ピラティスレッスンに必要なモノ
・水分：水分補給用
・タオル：じんわりとかく汗拭き用
・ヘアゴム：髪の長い方は結ぶと◎
・服装：伸縮性があり動きやすい服装
・ピラティス用靴下：スタジオによっては必須なので、持参すると安心
マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良い？
週1〜2回から始めるのが理想です。
初心者の方は週1回でも十分に効果を感じられます。慣れてきたら週2〜3回へ増やすと、筋力・柔軟性・姿勢改善の効果が加速します。重要なのは「無理せず、継続すること」です。
マシンピラティスは、高齢者でもできる？
出来ます！高齢者にも非常におすすめです。
マシンピラティスは、身体にやさしく、関節に負担をかけずにトレーニングできるのが魅力です。インストラクターが負荷を調整してくれるので、筋力やバランス感覚の衰えが気になる方にも安全に取り組めます。
マシンピラティスは身体が固くてもできる？
問題なくできます！柔軟性がなくても大丈夫です。
むしろ身体が硬い方ほど、マシンのサポートによって無理なく可動域を広げることができ、徐々に柔らかくなっていきます。自重では難しいポーズも、マシンなら補助が効くので安心です。
マシンピラティスは足や手が不自由でもできる？
医者からの許可があれば、全く問題ありません。
マシンピラティスは個別対応がしやすく、可動域や筋力に制限がある方でも無理のないエクササイズが可能です。リハビリや機能回復の一環として行うケースもあり、専門インストラクターの指導を受けることで安全に続けられます。
【岡山駅】のコスパ抜群のピラティススタジオは？
記事で紹介したスタジオは、岡山駅周辺で厳選したものです。それでも結局のところ岡山駅のピラティススタジオはどこがいいの？と迷われた方は「Rintosull 岡山店」がおすすめ！
体験レッスンが無料で、リーズナブルな月額プランで通い放題も可能です。
【美ボディを目指したい】
岡山駅より徒歩1分・駐車場なし
岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F
| 体験料 | 無料 |
| レッスン形式 | グループ |
| 種類 | マシン |
| 体験レッスン時間 | 30～45分 |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水・タオル |
体験レッスンでは姿勢診断付き！
Rintosull全店とホットヨガスタジオ「LAVA」全店+暗闘キックボクシングスタジオ「BurnesStyle」全店通い放題プランなどもあり。
スタジオ情報をチェック
| 住所 | 岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F |
| アクセス | 岡山駅より徒歩1分 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 9:30～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
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通い始めて3ヶ月ですが、姿勢が良くなったと周りから言われるようになりました！レッスンは少人数で丁寧に教えてもらえるので、初心者でも安心です。駅から近いので仕事帰りにも通いやすいです。
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体験レッスンが無料だったので気軽に参加できました。インストラクターの方がとても親切で、マシンの使い方も丁寧に教えてくれます。LAVAも使えるプランがあるのでお得感があります。
引用元：Googleマップ
美ボディを目指したい！
女性専用スタジオで体幹を効率的に鍛え、姿勢改善やボディメイクに特化しています。
多様なエクササイズをリーズナブルに楽しみたい方や、コスパを重視する方に最適！
＼特別価格をチェック！／
