【2024年最新】永田町駅のマシンピラティス体験おすすめ10選！安くて続けやすいスタジオを徹底比較！

本記事では上記のような悩みを解決し、通勤や買い物のついでに立ち寄れる便利なロケーションから、初心者に優しいレッスン内容まで、様々な角度から各スタジオを比較していきます。

本記事では、永田町駅周辺にあるピラティススタジオの中から、特におすすめの10店舗を厳選してご紹介します。

この記事を読めば、あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかるはず！

それでもどのスタジオが良いか迷ったら、「zen place」がおすすめです！

ピラティススタジオ選びの4つのポイント

ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の4つのポイントをチェックすると良いです。ご自身にピッタリなスタジオを見つけてくださいね！

【１】通いやすさ

ピラティススタジオが通いにくい場所であれば、だんだんと足を運ぶのが億劫になってしまいます。

生活圏内にあり、会社帰りや買い物ついでにレッスンを受けられるところが理想的。

生活の一部に組み込んでスタジオ通いを習慣化させれば、無理なく続けられますよ。

営業時間もしっかりチェックし、自宅や職場から近くて、通いやすいスタジオを選んでくださいね。

【２】レッスンの種類と形式

ピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります

初心者の方は、まずはグループレッスンから始めて、徐々にプライベートレッスンにステップアップしていくのがおすすめです。

レッスンの種類も様々なので、どのタイプのスタジオなのかもチェックしてくださいね。

【３】料金プランと相場

永田町駅周辺のピラティススタジオの料金相場は以下の通りです

レッスン形態	レッスン種類	4回/月	通い放題
グループ	マット	2,400円～2,600円/1回	15,000円～17,000円/月
グループ	マシン	3,400～3,800円/1回	16,000円～21,000円/月
プライベート	受講者の要望に沿って	8,000円～12,000円/1回	－

地域や店舗、マシンを使うかどうかにもよりますが、グループレッスンの場合は月4回で10,000円〜15,000円（1回あたり2,400円～）が相場でした。

低価格の体験レッスンやキャンペーンを利用して、検討してみるのも良いですね。

【４】スタジオの雰囲気と設備

意外と重要なのがスタジオの雰囲気や、設備が充実しているかどうかです。

清潔で快適な環境でレッスンを受けることは、モチベーション維持に重要。

見学や体験レッスンを通じて、スタジオの雰囲気や設備をチェックしてくださいね。

永田町駅のピラティススタジオおすすめ10選！初心者向け徹底比較ガイド

ピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では永田町駅周辺のおすすめピラティススタジオを10店舗、紹介します。

【1】the SILK 赤坂見附店

運営会社	株式会社 HYV（ハイヴ）
住所	東京都港区赤坂3丁目8-1 赤坂アルトビル 7F
アクセス	溜池山王駅から徒歩9分
種類	マシン
レッスン形式	グループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：¥10,000 事務手数料：¥1,000 体験レッスン：体験当日に入会すると入会金や登録料が無料
料金(税込み)	・ライト3　¥12,980： 毎月1～末日までの間で3回グループレッスン受講可能 ・スタンダード４ ¥15,070：毎月1～末日までの間で 4回グループレッスン受講可能 ・フル（デイ）¥18,480： 1～末日までの平日（月～金）OPEN～15時までに終了するグループレッスンを毎日1回受講可能 ※土日祝日✖ ・フル ¥20,680：毎月1～末日までの間で毎日1グループレッスン可能
営業時間	7:30～21:30
定休日	年末年始（12/29～1/3）

ピラティススタジオ the SILK 赤坂見附店は女性専用のマシンピラティススタジオで、初心者でも音楽に合わせて楽しくボディメイクできます。
パウダールームにはライト付きメイクアップミラー、ヘアアイロン、ドライヤーなどが完備されており、無料のウォーターサーバーも利用可能です。
ウェアやタオルのレンタルが可能で、手ぶらで通えますよ。

メリット	デメリット
全ての会員とスタッフが女性のみ 初心者から上級者まで幅広いレベルに対応 アメニティが充実 白を基調とした清潔感あふれる内装 経験豊富で親切なインストラクターが多い	店舗利用ができないマットピラティスのプログラムがない 料金がやや高めの設定

【2】Hellopilatesハローピラティス赤坂

運営会社	株式会社YOHKO
住所	東京都港区赤坂3-9-1 紀陽ビル
アクセス	国会議事堂前駅から徒歩10分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ
実施方法	対面・オンライン
入会金(税込み)	入会金：3,000円 事務手数料：1,000円 体験レッスン：2回2,000円(オンラインレッスン1,000円)
料金(税込み)	・月4回: 11,500円 ・10回チケット: 30,000円（4か月有効）
営業時間	火 19:00～20:00
定休日	月・水～土日年末年始

Hellopilatesハローピラティス赤坂はインストラクターは全員10年以上の経験を持つ現役ダンサーです。平均5人の少人数で、丁寧に身体の動きをチェックしてくれます。上達も早くわかりやすいと評判です。

オンラインレッスンや他スタジオへの振り替えが可能です。

メリット	デメリット
・オンラインレッスンあり ・オンラインや他スタジオに振り替え可 ・安心の13年の歴史	・赤坂クラスは火19時からの1時間だけ

【3】zen place pilates 赤坂スタジオ

運営会社	株式会社ZEN PLACE
住所	東京都港区赤坂3-7-13 赤坂HMビル5階
アクセス	国会議事堂前駅から徒歩7分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面・オンライン
入会金(税込み)	入会金：グレード01 \33,000 グレード02 \22,000(当日入会で0円) 事務手数料：1,000円 体験レッスン：マットグループ¥1,000・マシングループ¥3,000・プライベート～¥9,000
料金(税込み)	・マットフリープラン：16,940円/月 ・マットデイフリー：13,552円/月  ・月4：9,625円/月 ・10,450円/月 ・月6：13,200円/月 ・14,520円/月 ・マット＆マシングループ：12,650円/月 (計4回)・18,150円/月 (計6回) ・21,560円/月(計8回) その他、プライベートレッスンや32回パッケージなどあり
営業時間	月～金: 9:00～18:00 土日: 10:00～16:00
定休日	年末年始（12/29～1/2）

zen place pilates 赤坂スタジオは、最新のリフォーマーマシンを使用し、経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導が特徴です。
zen placeならではの「禅」の概念を取り入れた独自のメソッドがあり、身体だけでなく精神面のバランスも整える総合的なアプローチが可能です。

ピラティスのセッションに加え、栄養指導や生活習慣のアドバイスなど、総合的な健康サポートを提供してくれます。

メリット	デメリット
「禅」の概念を取り入れた独自メソッド 最新のリフォーマーマシンを完備 初心者から上級者まで対応可能なプログラム	人気スタジオのため予約が取りにくい 都心の立地のため料金が比較的高め マシンを使用するクラスは人数制限があり

【4】STUDIO IVY 赤坂店

運営会社	株式会社KRM
住所	〒107-0052東京都港区赤坂4丁目2-12 エスセナ-リオ赤坂 WEST 011
アクセス	溜池山王駅から徒歩10分
種類	マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	対面・オンライン
入会金(税込み)	入会金：20,000円(キャンペーン中10,000円) 体験レッスン：4,500円(キャンペーンで無料)
料金(税込み)	・月2回コース：15,000円 ・月4回コース：28,000円 ・月8回コース：52,000円 ・都度払いプラン：8,800円
営業時間	8:00～21:00
定休日	不定休・年末年始

STUDIO IVY 赤坂は通いやすい価格設定が魅力。同系列のパーソナルジムも利用できるため、ピラティスと組み合わせた効率的なボディメイクも可能です。

メリット	デメリット
・個々のレベルに合わせたワーク ・パーソナルジムでありながら良心価格 ・同系列のパーソナルジムも利用可	・グループレッスンは開催していない ・定員が1名のため、予約が取りづらい場合あり

【5】Studio-BMP 虎ノ門店

運営会社	株式会社YOHKO
住所	東京都港区赤坂1丁目3-18 DG22ビル5F
アクセス	溜池山王駅から徒歩5分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面・オンライン
入会金(税込み)	入会金：11,000円 体験レッスン：初回限定で50分6,600円、80分9,900円
料金(税込み)	・トータルプラン22,000円/月 ・フリープラン17,600円/月 ・ライトプラン15,400円/月 ・単発受講3,850円/回
営業時間	平日10:00～21:00、土日祝10:00～18:00
定休日	月・年末年始（12/30～1/3）

Studio-BMP 虎ノ門店では理学療法士や柔道整復師などの、国家資格を持つ専門家が監修したプログラムがあります。

身体の歪みや不調を改善したい方、怪我のリハビリをしたい方にもおすすめ。
完全個室のプライベート空間なので、周りの目を気にせず集中してトレーニングに励めます。

メリット	デメリット
・身体の歪みや不調を改善したい ・怪我のリハビリをしたい ・予約1年待ちの代表によるオンラインレッスンあり	・グループレッスンがない ・月曜日が休み

【6】STUDIO TORCH Akasaka

運営会社	スタジオトーチ株式会社
住所	東京都港区赤坂5丁目4−8 クレールタイヨー6階
アクセス	赤坂駅から徒歩1分
種類	マット・マシン
レッスン形式	プライベート・セミプライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：10,000円 事務手数料：2,200円 体験レッスン：5,000円(通常12,000円)
料金(税込み)	・1回：9,000円 ・4回：35,000円 ・8回：68,000円 ・12回：99,000円
営業時間	10:00～22:00
定休日	月・年末年始

STUDIO TORCH Akasakaは赤坂駅から徒歩30秒の、ピラティス＆パーソナルスタジオです。

アメリカ準医療資格であるBOC公認アスレティックトレーナーがディレクターを務めまています。

メリット	デメリット
・たしかな知識と技術、丁寧なフォローアップ ・オーダーメイドプログラム ・ずっと体型をキープできる身体になりたい	・料金が他のスタジオより高め ・完全予約制

【7】ピラティススタジオClear

運営会社	アートム株式会社
住所	東京都新宿区舟町1-7 うめのビル5F
アクセス	四谷三丁目駅より徒歩2分
種類	マット・マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：33,000円（体験レッスン当日の入会で無料） 事務手数料：－ 体験レッスン：8,800円
料金(税込み)	・4回チケット36,000円 ・8回チケット70,400円 ・12回チケット99,600円 ・1回ドロップイン9,900円
営業時間	平日: 10:00〜21:00、土日祝日: 10:00〜16:00
定休日	金・年末年始（12/29～1/3）

ピラティススタジオClearは特に身体の硬い人向けのピラティス専用スタジオです。

一つ一つの動きに対して丁寧に解説し、『楽しく・しっかりと』をモットーに指導してもらえます。

メリット	デメリット
・初心者や身体が硬い方に特化した指導 ・動画プログラム ・個別対応のプライベートレッスン	・完全予約制 ・他のスタジオに比べ高め

【8】Pilates & BodyMake Studio Viel Aoyama

運営会社	Viel
住所	東京都港区北青山1丁目4-5 VORT青山一丁目Dual’s 303
アクセス	青山一丁目駅から徒歩3分
種類	マット・マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：33,000円 事務手数料：5,000円 体験レッスン：60分 8,800円
料金(税込み)	・シングルセッション13,200円 ・4回コース50,000円 ・8回コース98,000円 ・オプションストレッチ15分3,300円
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休

Pilates & BodyMake Studio Viel Aoyamaはピラティスと筋力トレーニングを組み合わせ、姿勢や歪みを改善しながら、理想の体型を目指せます。

4回コース、8回コースいずれも、お水、プロテインスムージー、食事アドバイスが付きます。

メリット	デメリット
・体幹強化や姿勢改善に特化したプログラム ・お水、プロテイン、食事アドバイスあり ・完全予約制でプライベートな空間	・グループレッスンなし ・パーソナルレッスン専門のため、料金は高め

【9】ピラティス スタジオB＆B南青山

運営会社	株式会社トップキャリア
住所	〒107-0062 東京都港区南青山1-9-3 廣澤ビル3階
アクセス	青山一丁目駅から徒歩3分
種類	マット・マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：11,000円 事務手数料：2,200円 体験レッスン：9,000円
料金(税込み)	・1回: 13,500円 ・4回回数券: 50,000円（1回あたり12,500円） ・8回回数券: 92,000円（1回あたり11,500円） ・12回回数券: 126,000円（1回あたり10,500円） ・24回回数券: 240,000円（1回あたり10,000円）
営業時間	平日10:00～21:00、土日祝10:00～18:00
定休日	木・年末年始

ピラティス スタジオB＆B南青山は「リフォーマー」と「コアアライン」を使用し、姿勢改善や美脚効果を促進します。

オーダーメイドのピラティスで、身体の状態に合わせたプログラムを作成してくれます。

メリット	デメリット
・オーダーメイドのプログラム ・妊活・産前産後のサポートプライグラムが充実 ・ライフスタイルも提案	・木曜が定休日 ・グループレッスンがない

【10】Ipu 南青山本店

運営会社	株式会社yau
住所	東京都港区南青山2-12-16 石塚商事ビル5,6,8F
アクセス	外苑前駅より徒歩3分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：33,000円 事務手数料：－ 体験レッスン：グループは無料・パーソナルは8,800円
料金(税込み)	・通い放題プラン：24,820円 ・月4回プラン：18,200円 ・月2回プラン：11,000円 ・パーソナルレッスン：初回8,800円、1回13,000円（男性15,000円）、10回125,000円（男性135,000円）
営業時間	平日：10:00 – 22:00 土日祝：10:00 – 18:00
定休日	年末年始

Ipu 南青山本店は「鍛える」「整える」「力を抜く」をコンセプトに、本来の自分に戻る時間を提供しています。

レンタルウエア・お水・タオルが用意されています。

メリット	デメリット
・手ぶらで通える ・オンラインレッスンがある ・インストラクターが全員女性	・祝日が定休日

永田町駅のピラティススタジオおすすめ10選！初心者向け徹底比較ガイド：まとめ

マシンを使ったピラティスに初心者でも大丈夫かな？と不安に思うかもしれません。

どのスタジオも運動経験が少ない方や、フィットネスに苦手意識を持つ方でも、安心して始められます。

スタジオでは、初心者向けのクラスや丁寧な指導体制が整っているので、まずは体験レッスンに参加して、どんな雰囲気なのか確認してみてくださいね。

本記事で紹介したスタジオは、永田町駅周辺で厳選したものです。それでも結局のところどこがいいの？と迷われた方は「zen place」がおすすめ！

日本で一番店舗数が多く、2006年に1号店を出店し、日本のピラティス業界のパイオニアとしても知られています。

本記事がピラティススタジオ選びのお役に立てたのなら幸いです。