- ピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいいの?
- 初心者でも失敗しないスタジオ選びのコツは?
- 色んなピラティススタジオがあるけど、違いは何?
本記事では上記のような悩みを解決し、通勤や買い物のついでに立ち寄れる便利なロケーションから、初心者に優しいレッスン内容まで、様々な角度から各スタジオを比較していきます。
本記事では、熊本駅周辺にあるピラティススタジオの中から、特におすすめの店舗を厳選してご紹介します。
この記事を読めば、あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかるはず!
それでもどのスタジオが良いか迷ったら、「YARD」がおすすめです!

ピラティススタジオ選びの4つのポイント

ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の4つのポイントをチェックすると良いです。ご自身にピッタリなスタジオを見つけてくださいね!
【1】通いやすさ
【2】レッスンの種類と形式
【3】料金プランと相場
【4】スタジオの雰囲気と設備
【1】通いやすさ
ピラティススタジオが通いにくい場所であれば、だんだんと足を運ぶのが億劫になってしまいます。
生活圏内にあり、会社帰りや買い物ついでにレッスンを受けられるところが理想的。
生活の一部に組み込んでスタジオ通いを習慣化させれば、無理なく続けられますよ。
営業時間もしっかりチェックし、自宅や職場から近くて、通いやすいスタジオを選んでくださいね。
【2】レッスンの種類と形式
ピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります
- プライベートレッスン:マンツーマンで指導を受けられる
- セミプライベートレッスン:2〜3人の少人数制
- グループレッスン:複数人で同時にレッスンを受ける
初心者の方は、まずはグループレッスンから始めて、徐々にプライベートレッスンにステップアップしていくのがおすすめです。
レッスンの種類も様々なので、どのタイプのスタジオなのかもチェックしてくださいね。
- マットピラティス: マットを使用して行うエクササイズ
- マシンピラティス: リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用し、筋力や柔軟性を向上させるトレーニング
- リフォーマーピラティス: リフォーマーというマシンを使い、効率的に筋力や姿勢を改善
- TRXサスペンショントレーニング: ピラティスと組み合わせたトレーニングで、筋力やバランスを強化
- カーディオ・スカルプト: ジャンプボードを使用した有酸素運動とピラティスの組み合わせで、脂肪燃焼効果あり
【3】料金プランと相場
マシンピラティスの相場を以下の3つのピラティススタジオで比較してみました。
レッスン形態 | zen place | the SILK | ピラティス K | 平均 |
---|---|---|---|---|
グループレッスン | 15,400円/月4回 1回当たり3,850円 | 15,070円/月4回 1回当たり約3,768円 | 12,200円/月4回 1回当たり3,050円 | 約3,556円 |
プライベートレッスン | 37,400円/月4回 1回当たり9,350円 | 19,800円/月2回 1回当たり9,900円 | なし | 約9,625円 |
地域や店舗にもよりますが、マシンピラティスのグループレッスンは月4回で約12,000円〜15,000円(1回あたり約3,500円前後)が相場です。
プライベートレッスは1回当たり9,000円~10,000円が一般的でした。
低価格の体験レッスンやキャンペーンを利用して、検討してみるのが良いですね。
【4】スタジオの雰囲気と設備
意外と重要なのがスタジオの雰囲気や、設備が充実しているかどうかです。
清潔で快適な環境でレッスンを受けることは、モチベーション維持に重要。
見学や体験レッスンを通じて、スタジオの雰囲気や設備をチェックしてくださいね。
熊本駅のピラティススタジオおすすめ3選!初心者向け徹底比較ガイド

ピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では熊本駅周辺のおすすめピラティススタジオを紹介します。
【1】CLUB PILATES 熊本駅前

運営会社 | 株式会社 Wellness X Asia |
住所 | 〒860-0047 熊本県熊本市西区春日3丁目24番1号 JR熊本春日北ビル1階 |
アクセス | 熊本駅新幹線口より徒歩1分 |
種類 | マシン |
レッスン形式 | グループ(最大12名)・プライベート |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金:5,500円 事務手数料:2,200円 無料体験レッスン:30分間 |
料金(税込み) | ・月4回プラン:14,190円 ・月8回プラン: 26,290円 ・通い放題プラン::40,590円 |
営業時間 | 平日:7:00~21:00 土日:7:00~18:00 |
定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
CLUB PILATESは初心者から上級者まで対応する多様なクラスを提供する、世界最大級のマシンピラティススタジオです。
国際資格を持つインストラクターによる指導があり、マシンピラティスのクラスを8種類開催。4段階にレベル分けされているので、初心者でも気後れすることなく参加できます。
特に、15種類のマシンを使用した多様なトレーニングメニューが魅力で、個々のニーズに応じたプログラムが可能です。
メリット | デメリット |
---|---|
・4段階のレベル分けで初心者でも安心 ・15種類のマシンを使用した多様なメニュー | ・グループレッスンが最大12名 ・直前キャンセルには料金が発生する可能性 | ・女性専用ではない
CLUB PILATESは、姿勢改善や体幹強化を目指す方に最適です。
初心者でも安心して始められる4段階のレベル分けと、多様なマシンを使った本格的なピラティスを体験したい方におすすめです。
仕事帰りでも通いやすい営業時間と立地条件も魅力的。
以下に該当する方には特におススメです!
・姿勢改善や体幹強化を目指したい
・初心者でも安心して始めたい
・色んな種類のマシンやトレーニングメニューに興味がある
・質の高い指導を求める方
\今ならキャンペーン実施中!/
【2】YARD熊本スタジオ

運営会社 | 株式会社YARD by fan’s |
住所 | 〒860-0053熊本県熊本市西区田崎1-1-4 |
アクセス | 熊本駅・東口より徒歩8分 |
種類 | マット・マシン |
レッスン形式 | グループ・プライベート |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金:8,800円 事務手数料:2,200円 体験レッスン:2,420円 |
料金(税込み) | ・MASTERコース1か月通い放題: 18,480円/月 ・月8回コース: 13,860円/月 ・月4回コース: 9,680円/月 ・1回券:4,070円 ・4回券:14,960円 ・10回券:33,000円 ・パーソナル1回券:7,700円 ・パーソナル4回券:28,600円 |
営業時間 | 平日: 9:30〜22:00 土日: 8:15〜17:00 祝日: 8:15〜15:00 |
定休日 | 火・年末年始 |
YARDはヨガスタジオですが、通常のヨガ、エアフローヨガ、ホイールヨガ、ピラティス好きなものを受講できます。
パーソナルとグループレッスンがあり、月謝制と回数券制度があり、予算に合わせて通えます。
メリット | デメリット |
---|---|
・ヨガ・エアフローヨガ、ホイールヨガも体験できる ・マタニティ・産後ヨガのグループレッスンが充実 ・月謝制と回数券制度がある | ・男性も利用可能 | ・月曜日が定休日
YARDはピラティス以外にも、ヨガのクラスが充実。月謝制と回数券制度があり、通い放題プランも魅力。プライベートレッスンも比較的安いため、初心者も続けやすいです。
以下に該当する方には特におススメです!
・グループレッスンを安く受けてみたい
・ピラティスとヨガを受講したい
・追加料金なして多店舗も利用したい
\今ならキャンペーン実施中!/
【3】ピラティスK 熊本店

運営会社 | 株式会社 LIFE CREATE |
住所 | 〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町1番22号 大進プラザビル5階 |
アクセス | 熊本市電・通町筋駅から徒歩1分 |
種類 | マシン |
レッスン形式 | グループ |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金:5,500円 事務手数料:5,500円 無料体験レッスン:初めての方を対象に0円 |
料金(税込み) | ・マンスリー4メンバー: 13,420円 ・マンスリーフルメンバー: 16,170円 ・マンスリーデイメンバー: 14,520円 |
営業時間 | 火水金: 10:00~22:00 木:17:30~22:00 土・祝: 10:00~18:30 日: 10:00~18:00 |
定休日 | 月・年末年始 |
ピラティスKは女性専用マシンピラティススタジオです。店内はカジュアルかつスタイリッシュで、音楽にあわせたグループレッスンを楽しめます。
医療機関との連携があり、リハビリテーションや怪我の予防にも力を入れています。
メリット | デメリット |
---|---|
・ヨガやストレッチも可 ・女性専用カジュアルな雰囲気 ・充実した施設環境(更衣室、シャワールーム) ・カスタマイズされた指導 | ・月会費がやや高め ・レッスン時間が限られている | ・男性は利用できない
ピラティスKは、本格的なピラティスを体験したい方向けです。
姿勢改善や体幹強化を目指す方、初心者でもしっかりとした指導を受けたい方、そして仕事帰りでも通いやすいスタジオを探している方に最適です。
以下に該当する方には特におススメです!
・本格的なピラティスを体験したい初心者〜上級者の方
・カジュアルな雰囲気でトレーニングしたい
・マシンピラティスで効率的にトレーニングしたい
・怪我のリハビリや予防に興味がある運動愛好家の方
・姿勢改善や体幹強化を目指す会社員やデスクワーカーの方
\今ならキャンペーン実施中!/
熊本駅のピラティススタジオおすすめ3選!初心者向け徹底比較ガイド:まとめ

マシンを使ったピラティスに初心者でも大丈夫かな?と不安に思うかもしれません。
どのスタジオも運動経験が少ない方や、フィットネスに苦手意識を持つ方でも、安心して始められます。
スタジオでは、初心者向けのクラスや丁寧な指導体制が整っているので、まずは体験レッスンに参加して、どんな雰囲気なのか確認してみてくださいね。
それでも結局のところどこがいいの?と迷われた方は「YARD」がおすすめ!グループレッスンでも全員が付いてこれているか確認しながら、丁寧に指導してくれます。
本記事がピラティススタジオ選びのお役に立てたのなら幸いです。