【2024年最新】九段下駅のマシンピラティス体験おすすめ10選！安くて続けやすいスタジオを徹底比較！

本記事では上記のような悩みを解決し、通勤や買い物のついでに立ち寄れる便利なロケーションから、初心者に優しいレッスン内容まで、様々な角度から各スタジオを比較していきます。

本記事では、九段下駅周辺にあるピラティススタジオの中から、特におすすめの10店舗を厳選してご紹介します。

この記事を読めば、あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかるはず！

それでもどのスタジオが良いか迷ったら、「zen place」がおすすめです！

ピラティススタジオ選びの4つのポイント

ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の4つのポイントをチェックすると良いです。ご自身にピッタリなスタジオを見つけてくださいね！

【１】通いやすさ

ピラティススタジオが通いにくい場所であれば、だんだんと足を運ぶのが億劫になってしまいます。

生活圏内にあり、会社帰りや買い物ついでにレッスンを受けられるところが理想的。

生活の一部に組み込んでスタジオ通いを習慣化させれば、無理なく続けられますよ。

営業時間もしっかりチェックし、自宅や職場から近くて、通いやすいスタジオを選んでくださいね。

【２】レッスンの種類と形式

ピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります

初心者の方は、まずはグループレッスンから始めて、徐々にプライベートレッスンにステップアップしていくのがおすすめです。

レッスンの種類も様々なので、どのタイプのスタジオなのかもチェックしてくださいね。

【３】料金プランと相場

九段下駅周辺のピラティススタジオの料金相場は以下の通りです

レッスン形態	レッスン種類	4回/月	通い放題
グループ	マット	2,400円～2,600円/1回	15,000円～17,000円/月
グループ	マシン	3,400～3,800円/1回	16,000円～21,000円/月
プライベート	受講者の要望に沿って	8,000円～12,000円/1回	－

地域や店舗、マシンを使うかどうかにもよりますが、グループレッスンの場合は月4回で10,000円〜15,000円（1回あたり2,400円～）が相場でした。

低価格の体験レッスンやキャンペーンを利用して、検討してみるのも良いですね。

【４】スタジオの雰囲気と設備

意外と重要なのがスタジオの雰囲気や、設備が充実しているかどうかです。

清潔で快適な環境でレッスンを受けることは、モチベーション維持に重要。

見学や体験レッスンを通じて、スタジオの雰囲気や設備をチェックしてくださいね。

九段下駅のピラティススタジオおすすめ10選！初心者向け徹底比較ガイド

ピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では九段下駅周辺のおすすめピラティススタジオを10店舗、紹介します。

【1】sanare Pilates＆Conditioning 東京飯田橋店

運営会社	Partners株式会社
住所	〒102-0072 東京都千代田区飯田橋4丁目4-7 オービットビル1階
アクセス	九段下駅より徒歩9分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：22,000円 事務手数料：－ 体験レッスン：1,650円
料金(税込み)	・フルタイムフリー月: 17,000円 ・デイタイムフリー月: 15,000円 ・マンスリー月4: 14,000円
営業時間	9:00～21:00
定休日	火・年末年始

sanare Pilates＆Conditioningは美しさと健康を導き出す姿勢調律と、日本人に合ったピラティスを融合させた新しいピラティス・スタイルを提唱しています。

AIを活用した姿勢分析や少人数制のレッスンが魅力的。

メリット	デメリット
・姿勢調律協会の代表がプロデュース ・AIを使った姿勢分析 ・	・火曜日が定休日 ・特定の時間帯に混雑することがある

【2】ピラティススタジオゼロ神保町

運営会社	株式会社ボディワークスタジオ
住所	〒101-0051 東京都千代田区神田神保町１丁目１６−３ ＴＳＩ神保町ビル １F
アクセス	九段下駅から徒歩10分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：22,000円 事務手数料：1,000円 体験レッスン：4,400円
料金(税込み)	・マンツーマンレッスン1回12,000円 ・10回券100,000円
営業時間	平日09:00～22:00、土日祝09:00～19:00
定休日	不定休・1/1

ピラティススタジオゼロは国際的ピラティス団体PHIピラティスの認定資格を持つインストラクターが指導するスタジオです。

パーソナルトレーニングによるピラティスは即効性があります。身体の不調や運動不足で悩まれている方には最適です。

メリット	デメリット
・質の高いインストラクターによる丁寧な指導 ・柔軟性の向上やダイエットにも効果	・男性も利用可 ・予約が取りづらい場合がある

【3】zen place pilates 神保町

運営会社	株式会社ZEN PLACE
住所	〒101-0051 東京都千代田区神田神保町１丁目１３−２ 文銭堂ビル 4階
アクセス	九段下駅から徒歩10分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面・オンライン
入会金(税込み)	入会金：グレード01 \33,000 グレード02 \22,000(当日入会で0円) 事務手数料：3,300円 体験レッスン：マットグループ¥1,000・マシングループ¥3,000・プライベート～¥9,000
料金(税込み)	・マットフリープラン：16,940円/月 ・マットデイフリー：13,552円/月  ・月4：9,625円/月 ・10,450円/月 ・月6：13,200円/月 ・14,520円/月 ・マット＆マシングループ：12,650円/月 (計4回)・18,150円/月 (計6回) ・21,560円/月(計8回) その他、プライベートレッスンや32回パッケージなどあり
営業時間	平日: 7:00～22:05 土日: 06:55～21:55
定休日	年末年始（12/29～1/2）

zen place pilatesは、最新のリフォーマーマシンを使用し、経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導が特徴です。
zen placeならではの「禅」の概念を取り入れた独自のメソッドがあり、身体だけでなく精神面のバランスも整える総合的なアプローチが可能です。

ピラティスのセッションに加え、栄養指導や生活習慣のアドバイスなど、総合的な健康サポートを提供してくれます。

メリット	デメリット
「禅」の概念を取り入れた独自メソッド 最新のリフォーマーマシンを完備 初心者から上級者まで対応可能なプログラム	人気スタジオのため予約が取りにくい 都心の立地のため料金が比較的高め マシンを使用するクラスは人数制限があり

【4】PilatesGreen神保町店

運営会社	株式会社GreenFit
住所	東京都千代田区神田神保町1丁目7-11 日本文芸社ビル1F
アクセス	九段下駅から徒歩10分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：0円 事務手数料：0円 体験レッスン：1,200円
料金(税込み)	・月額制MIX：12,000円～85,000円 ・短期集中3か月コース：100,000円 ・マットグループ通い放題：19,500円 ・マシンプライベート：4回チケット48,000円 ・マシンプライベート：8回チケット92,000円 ・マシンプライベート：12回チケット132,000円
営業時間	10：00～21：00
定休日	年末年始

PilatesGreenは月額制でプライベートレッスンと、グループレッスンを自由に組み合わせできるポイント制が+で、マットグループレッスンは通い放題プランもあります。

多様なレッスンメニューや酸素ボックスの設置、少人数制のレッスン、専門的なインストラクターによる指導が特徴です。

メリット	デメリット
・神保町駅から徒歩30秒 ・酸素ボックスがある ・グループとプライベートレッスンを組み合わせられる	・女性専用ではない

【5】Repilates(リピラティス)飯田橋

運営会社	repilates株式会社
住所	東京都千代田区神田西神田3丁目22-9 パークアリーナ1F
アクセス	九段下駅から徒歩15分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：5,000円 事務手数料：5,000円 体験レッスン：3,300円
料金(税込み)	・月3回プラン：12,900円 ・月4回プラン：14,190円 ・月8回プラン：23,000円 ・通い放題プラン：28,490円 ・プライベートレッスン1回9,900円 ・プライベートレッスン4回チケット36,960円 ・プライベートレッスンドロップイン1回4,500円
営業時間	月：9:00～21:00 火：8:30～21:00 水：7:30～21:00 木・金：9:00～21:00 土・日：8:00～20:00
定休日	年末年始

Repilates(リピラティス)飯田橋は女性専用のピラティススタジオです。少人数のグループレッスンで、多彩なプログラムがあるため、飽きずに続けられます。

メリット	デメリット
・体の使い方、骨盤の使い方、ピラティスの基礎知識を学べる ・少人数制グループレッスン ・女性専用	・曜日によってオープン時間が違う ・オンラインレッスンは行っていない

【6】URBAN CLASSIC PILATES 飯田橋

運営会社	株式会社Venture Bank Next
住所	〒162-0824東京都新宿区揚場町2-16 第2東文堂ビル 8F
アクセス	九段下駅より徒歩16分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ（サーキット形式）、プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 無料体験レッスン：なし(見学会はあり)
料金(税込み)	・マンスリー4: 8,580円 ・マンスリー8: 10,780円 ・レギュラー: 12,980円
営業時間	9:30～21:30
定休日	日・年末年始（12/30～1/3）

URBAN CLASSIC PILATESはマシンピラティスとファンクショナルトレーニング(筋肉を上手く使う身体づくり)を組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。予約不要で、初心者でも参加しやすい環境です。

グループレッスンでありながら、一人ひとりが異なる動きを行うため、自分のペースで無理なくトレーニングできます。

メリット	デメリット
・予約不要 ・インナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛える ・グループレッスンでも自分のペースで進められる	・30分間の短時間レッスン ・マンツーマン指導ではない ・体験レッスンがない

【7】ELEMENT 神楽坂飯田橋店（エレメント）パーソナルマシンピラティス&ジム

運営会社	株式会社MIGRIDS
住所	〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町２−５ 梅野産業ビル ４階
アクセス	飯田橋駅より徒歩5分
種類	マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：33,000円(体験当日入会で16,500円) 事務手数料：5,500円 体験レッスン：3,300円(体験当日入会で無料)
料金(税込み)	・月8回プラン：28,600円 ・平日通い放題プラン：38,280円 ・全日通い放題プラン：43,780円 ・マシンピラティス通い放題：55,000円
営業時間	8:00～22:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）

ELEMENTはマシンピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせた、ハイブリッド型パーソナルジムです。
完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を受けられます。
月額性の通い放題システムなので、通えば通うほどお得！

ウェア・タオル・シューズ・プロテインの無料レンタルがあり、手ぶらで通える利便性も魅力です。

メリット	デメリット
・マンツーマン指導で個別対応 ・ウェアやプロテインの無料レンタル ・阿佐ヶ谷で唯一の通い放題型	・トレーナーとの相性が重要 ・マットピラティスは実施していない

【8】STUDIO IVY 飯田橋

運営会社	株式会社KRM
住所	東京都新宿区西新宿2-8-1 Axios神田店
アクセス	西新宿駅から徒歩5分
種類	マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	対面・オンライン
入会金(税込み)	入会金：20,000円(キャンペーン中10,000円) 体験レッスン：4,500円(キャンペーンで無料)
料金(税込み)	・月2回コース：15,000円 ・月4回コース：28,000円 ・月8回コース：52,000円 ・都度払いプラン：8,800円
営業時間	8:00～21:00
定休日	不定休・年末年始

STUDIO IVY 赤坂は通いやすい価格設定が魅力。同系列のパーソナルジムも利用できるため、ピラティスと組み合わせた効率的なボディメイクも可能です。

メリット	デメリット
・個々のレベルに合わせたワーク ・パーソナルジムでありながら良心価格 ・同系列のパーソナルジムも利用可	・グループレッスンは開催していない ・定員が1名のため、予約が取りづらい場合あり

【9】ピラティススタジオ the SILK 神楽坂店

運営会社	株式会社 HYV（ハイヴ）
住所	〒162-0825東京都新宿区神楽坂6-67-1マイナビ不動産ビル神楽坂6階
アクセス	神楽坂駅から徒歩3分
種類	マシン
レッスン形式	グループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：¥10,000 事務手数料：¥1,000 体験レッスン：体験当日に入会すると入会金や登録料が無料
料金(税込み)	・ライト3　¥12,980： 毎月1～末日までの間で3回グループレッスン受講可能 ・スタンダード４ ¥15,070：毎月1～末日までの間で 4回グループレッスン受講可能 ・フル（デイ）¥18,480： 1～末日までの平日（月～金）OPEN～15時までに終了するグループレッスンを毎日1回受講可能 ※土日祝日✖ ・フル ¥20,680：毎月1～末日までの間で毎日1グループレッスン可能
営業時間	7:30～21:30
定休日	年末年始（12/29～1/3）

ピラティススタジオ the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオで、初心者でも音楽に合わせて楽しくボディメイクできます。
パウダールームにはライト付きメイクアップミラー、ヘアアイロン、ドライヤーなどが完備されており、無料のウォーターサーバーも利用可能です。
ウェアやタオルのレンタルが可能で、手ぶらで通えますよ。

メリット	デメリット
全ての会員とスタッフが女性のみ 初心者から上級者まで幅広いレベルに対応 アメニティが充実 白を基調とした清潔感あふれる内装 経験豊富で親切なインストラクターが多い	店舗利用ができないマットピラティスのプログラムがない 料金がやや高めの設定

【10】CLUB PILATES 神楽坂｜ピラティススタジオ

運営会社	株式会社 Wellness X Asia
住所	〒162-0825 東京都新宿区神楽坂６丁目４８ トモスビル ２Ｆ
アクセス	神楽坂駅から徒歩1分
種類	マシン
レッスン形式	グループグループ（最大12名）・プライベートグループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：5,500円 事務手数料：2,200円 無料体験レッスン：30分間
料金(税込み)	・月4回プラン：14,190円 ・月8回プラン： 26,290円 ・通い放題プラン:：40,590円
営業時間	7:00～21:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）

CLUB PILATESは初心者から上級者まで対応する多様なクラスを提供する、世界最大級のマシンピラティススタジオです。

国際資格を持つインストラクターによる指導があり、マシンピラティスのクラスを8種類開催。4段階にレベル分けされているので、初心者でも気後れすることなく参加できます。
特に、15種類のマシンを使用した多様なトレーニングメニューが魅力で、個々のニーズに応じたプログラムが可能です。

メリット	デメリット
・4段階のレベル分けで初心者でも安心 ・15種類のマシンを使用した多様なメニュー	・女性専用ではない ・グループレッスンが最大12名 ・直前キャンセルには料金が発生する可能性

九段下駅のピラティススタジオおすすめ10選！初心者向け徹底比較ガイド：まとめ

マシンを使ったピラティスに初心者でも大丈夫かな？と不安に思うかもしれません。

どのスタジオも運動経験が少ない方や、フィットネスに苦手意識を持つ方でも、安心して始められます。

スタジオでは、初心者向けのクラスや丁寧な指導体制が整っているので、まずは体験レッスンに参加して、どんな雰囲気なのか確認してみてくださいね。

本記事で紹介したスタジオは、九段下駅周辺で厳選したものです。それでも結局のところどこがいいの？と迷われた方は「zen place」がおすすめ！

日本で一番店舗数が多く、2006年に1号店を出店し、日本のピラティス業界のパイオニアとしても知られています。

本記事がピラティススタジオ選びのお役に立てたのなら幸いです。