- ピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいいの?
- 初心者でも失敗しないスタジオ選びのコツは?
- 色んなピラティススタジオがあるけど、違いは何?
本記事では上記のような悩みを解決し、通勤や買い物のついでに立ち寄れる便利なロケーションから、初心者に優しいレッスン内容まで、様々な角度から各スタジオを比較していきます。
本記事では、岡山駅周辺にあるピラティススタジオの中から、特におすすめの店舗を厳選してご紹介します。
この記事を読めば、あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかるはず!
それでもどのスタジオが良いか迷ったら、「zen place」がおすすめです!

設備やアメニティが充実した、清潔感あるおしゃれな空間のスタジオ。レッスン後にお出かけや、仕事帰りに通いやすいです。
以下に該当する方には特におススメです!
・全国のどの店舗でも利用可能
・オンラインレッスンも提供
・世界基準の資格を持つインストラクターが在籍
・月に1回の面談制度があり、個々の進捗を確認
・世界初、特許申請のAI動作解析
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ピラティススタジオ選びの4つのポイント

ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の4つのポイントをチェックすると良いです。ご自身にピッタリなスタジオを見つけてくださいね!
【1】通いやすさ
【2】レッスンの種類と形式
【3】料金プランと相場
【4】スタジオの雰囲気と設備
【1】通いやすさ
ピラティススタジオが通いにくい場所であれば、だんだんと足を運ぶのが億劫になってしまいます。
生活圏内にあり、会社帰りや買い物ついでにレッスンを受けられるところが理想的。
生活の一部に組み込んでスタジオ通いを習慣化させれば、無理なく続けられますよ。
営業時間もしっかりチェックし、自宅や職場から近くて、通いやすいスタジオを選んでくださいね。
【2】レッスンの種類と形式
ピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります
- プライベートレッスン:マンツーマンで指導を受けられる
- セミプライベートレッスン:2〜3人の少人数制
- グループレッスン:複数人で同時にレッスンを受ける
初心者の方は、まずはグループレッスンから始めて、徐々にプライベートレッスンにステップアップしていくのがおすすめです。
レッスンの種類も様々なので、どのタイプのスタジオなのかもチェックしてくださいね。
- マットピラティス: マットを使用して行うエクササイズ
- マシンピラティス: リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用し、筋力や柔軟性を向上させるトレーニング
- リフォーマーピラティス: リフォーマーというマシンを使い、効率的に筋力や姿勢を改善
- TRXサスペンショントレーニング: ピラティスと組み合わせたトレーニングで、筋力やバランスを強化
- カーディオ・スカルプト: ジャンプボードを使用した有酸素運動とピラティスの組み合わせで、脂肪燃焼効果あり
【3】料金プランと相場
マシンピラティスの相場を以下の3つのピラティススタジオで比較してみました。
レッスン形態 | zen place | the SILK | ピラティス K | 平均 |
---|---|---|---|---|
グループレッスン | 15,400円/月4回 1回当たり3,850円 | 15,070円/月4回 1回当たり約3,768円 | 12,200円/月4回 1回当たり3,050円 | 約3,556円 |
プライベートレッスン | 37,400円/月4回 1回当たり9,350円 | 19,800円/月2回 1回当たり9,900円 | なし | 約9,625円 |
地域や店舗にもよりますが、マシンピラティスのグループレッスンは月4回で約12,000円〜15,000円(1回あたり約3,500円前後)が相場です。
プライベートレッスは1回当たり9,000円~10,000円が一般的でした。
低価格の体験レッスンやキャンペーンを利用して、検討してみるのが良いですね。
【4】スタジオの雰囲気と設備
意外と重要なのがスタジオの雰囲気や、設備が充実しているかどうかです。
清潔で快適な環境でレッスンを受けることは、モチベーション維持に重要。
見学や体験レッスンを通じて、スタジオの雰囲気や設備をチェックしてくださいね。
岡山駅のピラティススタジオおすすめ8選!安くて続けやすいスタジオを徹底比較!

ピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では岡山駅周辺のおすすめピラティススタジオを紹介します。
【1】マシンピラティスRintosull 岡山店

運営会社 | 株式会社LAVA International |
住所 | 岡山県岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F |
アクセス | 岡山駅後楽園口より徒歩1分n |
種類 | マシン |
レッスン形式 | グループ |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金:5,000円 事務手数料:1,000円 無料体験レッスン:30〜45分 |
料金(税込み) | ・1回券: 3,300円 ・月4回プラン: 8,800円 ・通い放題プラン: 16,800円 |
営業時間 | 9:30~22:00 |
定休日 | 日・年末年始 |
Rintosullは専用マシン「リフォーマー」を使用した本格的なマシンピラティススタジオです。
体幹を効率的に鍛え、姿勢改善やボディメイクに特化しています。
ホットヨガや暗闇キックボクシングも通い放題のプランがあり、多様なエクササイズを楽しめる点が他のスタジオにはない魅力です。
女性専用のため安心して通える環境が整っています。新宿駅から徒歩圏内の好立地で、リーズナブルな価格設定も魅力です。
メリット | デメリット |
---|---|
・リーズナブルな価格設定 ・女性専用スタジオ ・ホットヨガや暗闇キックボクシングも通い放題 | ・キャンペーンの縛り期間がある ・駐車場がない | ・男性利用不可
Rintosullは、姿勢改善や体幹強化を目指す女性に特におすすめです。
多様なエクササイズをリーズナブルに楽しみたい方や、女性専用の環境で安心してトレーニングしたい方にも最適です。コストパフォーマンスを重視する方にもおすすめです。
以下に該当する方には特におススメです!
・姿勢改善や体幹強化を目指したい
・まずはリーズナブルに始めてみたい
・仕事帰りにも通いたい
・多様なエクササイズをリーズナブルに楽しみたい
・女性専用の環境で安心してトレーニングしたい
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【2】ピラティススタジオUP LIFE GALLERY 岡山

運営会社 | 株式会社ODEKO |
住所 | 〒700-0026 岡山県岡山市北区奉還町1丁目6−7 HOKANCHO1丁目ビル 2F EAST |
アクセス | 岡山駅より徒歩1分 |
種類 | マシン |
レッスン形式 | プライベート |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金:- 事務手数料:- 体験レッスン:60分5,500円 |
料金(税込み) | 40分コース ・都度払い:5,800円 ・4回チケット:22,400円 ・8回チケット:43,200円 ・12回チケット:62,400円 60分コース ・都度払い:7,800円 ・4回チケット:30,400円 ・8回チケット:58,400円 ・12回チケット:86,400円 70分コース ・都度払い:8,750円 ・4回チケット:33,600円 ・8回チケット:64,800円 ・12回チケット:93,600円 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 日・祝・年末年始 |
UP LIFE GALLERYのインストラクターは全員女性で、完全マンツーマンで指導してもらえます。
40分コースはマシーン&マットピラティス、60分と70分コースは整体&マシーン&マットピラティスのコースです。
メリット | デメリット |
---|---|
・女性インストラクターから指導を受けたい ・60分&70分コースは整体を受けられる ・マンツーマンでレッスンの配分を毎回調整 |
UP LIFE GALLERYは毎回身体の状態に合わせて整体やピラティスのメニューを組んでくれます。
女性インストラクターのみなので、女性特有の悩みを相談しやすいです。
以下に該当する方には特におススメです!
・女性のインストラクターから指導を受けたい
・個室空間でリラックスしてレッスンを受けたい
・整体に通っている
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【3】FOUNDレガロホテル岡山店

運営会社 | 株式会社岡京 |
住所 | 〒700-0901 岡山県岡山市北区本町8−3 レガロホテル岡山 2階 |
アクセス | 岡山駅東口より徒歩5分 |
種類 | マシン |
レッスン形式 | プライベート |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金:11,000円 事務手数料: 体験レッスン:5,000円 |
料金(税込み) | 月会費 ・パーソナルトレーニング利用:4,200円/月 ・自主トレーニングのみ:11,000円/月 パーソナルトレーニング回数券(ピラティス含む) ・ベーシック:100,000円/20回 ・エキスパート:140,000円/20回 パーソナルトレーニング月4回プラン ・ベーシック:24,000円/月(月会費込み) ・エキスパート:32,000円/月(月会費込み) パーソナルトレーニング月8回プラン ・ベーシック:44,000円/月(月会費込み) ・エキスパート:60,000円/月(月会費込み) |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 年末年始 |
ELEMENT(エレメント)は24時間営業でトレーナーが常駐している、完全個室のパーソナルジムです。
シャワールームやパウダールームがあり、アメニティーを無料で利用できます。手ぶらセット:ウェア・シューズ・タオル・ソックス(2,200円/月)の利用が可能です。
メリット | デメリット |
---|---|
・専用の駐車場あり ・完全個室のルームが5部屋あり ・国家資格を持つトレーナーが在籍 | ・女性専用スタジオではない | ・グループレッスンがない
ELEMENT(エレメント)はパーソナルトレーニング、ピラティス、整体・リラクゼーション・ストレッチ、機能改善・姿勢改善など、自由に組み合わせてレッスンを受けられます。
以下に該当する方には特におススメです!
・体組成計による身体測定で身体の状態をチェックしたい
・整体やパーソナルトレーニングにも興味がある
・完全個室のルームでトレーニングしたい
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【4】ピラティススタジオ|ボニーピラティス

運営会社 | - |
住所 | 岡山市北区清輝橋1丁目8−21髙山産業内1F南東スペース |
アクセス | 清輝橋駅より徒歩約1分 |
種類 | マシン |
レッスン形式 | プライベート・グループ |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金: 事務手数料: 体験レッスン:90分5,000円 |
料金(税込み) | ・グループ4回チケット:7,800円 ・パーソナル2回:16,400円 ・パーソナル4回:32,000円 ・パーソナル10回:75,000円 ・産前産後BIRTH TICKET10回券:70,000円 |
営業時間 | 月〜金 09:00 – 16:15 土 09:00 – 12:15 |
定休日 | 日・年末年始 |
ボニーピラティスは産前産後から通えるピラティススタジオで、有効期限があるチケット制です。
アットホームなスタジオで、心も身体も癒されると評判です。
メリット | デメリット |
---|---|
・アットホームなスタジオ ・子連れでレッスンを受けられる ・産前産後ピラティス |
ボニーピラティスは女性のインストラクターが運営する個人スタジオです。
産前産後のレッスンが魅力で、アットホームな雰囲気が評判でした。女性特有の悩みを相談しやすいです。
以下に該当する方には特におススメです!
・子連れで受講したい
・アットホームな雰囲気で気軽に相談したい
・産前産後の体型をケアしたい
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【5】【整体×ピラティス】pilates Re+(ピラティスリプラ)

運営会社 | - |
住所 | 〒700-0826 岡山県岡山市北区磨屋町1−5 セシルプラザ岡山5 階502号室 |
アクセス | 岡山駅より徒歩6分 |
種類 | マシン |
レッスン形式 | グループ・プライベート |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金: 事務手数料: 体験レッスン:90分5,000円(キャンペーンで1,100円) |
料金(税込み) | ・平日限定オーダーメイド施術90分:5,000円 ・土日祝限定オーダーメイド施術初回90分:5,000円 ・回数券あり |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | 不定休・年末年始 |
pilates Re+は理学療法士が在籍している整体×ピラティススタジオです。
ピラティス前に整体を受けてから、一人一人に合ったメニューを組んでもらえます。
メリット | デメリット |
---|---|
・理学療法士からレッスンを受けたい ・整体を受けてからピラティスができる ・身体の悩みを根本から解決できる |
pilates Re+は夜22時までレッスンを行っているので、仕事帰りに通えます。
完全個室でのマンツーマンレッスンなので、周りの目を気にせず身体を動かせます。
以下に該当する方には特におススメです!
・整体通いをしている
・身体の悩みを根本から解決したい
・理学療法士からレッスンを受けたい
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【6】eureka

運営会社 | - |
住所 | 〒700-0816 岡山県岡山市北区富田町2丁目7−5 サンワビル 204号室 |
アクセス | 岡山駅より車で4分・徒歩14分 |
種類 | マシン |
レッスン形式 | プライベート |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金:- 事務手数料:- 体験レッスン:6,000円 |
料金(税込み) | ・パーソナル1回:9,000円 ・回数券10回:86,000円 ・回数券15回:124,500円 ・回数券20回:154,000円 ・月額2回:17,000円 ・月額3回:24,000円 ・月額4回:30,000円 |
営業時間 | 9:00~20:00 |
定休日 | 不定休・年末年始 |
eurekaはピラティス&整体サロンです。国家資格保有のインストラクターから、身体の状態に合わせて適切な施術やレッスンを受けられます。
月額制と回数券制があり、予定に合わせて通えます。
メリット | デメリット |
---|---|
・国家資格保有者からレッスンを受けられる ・整体とピラティスを受けられる ・ウォーターサーバー完備 |
eurekaは整体とピラティスの組み合わせで、身体の柔軟性や可動域が劇的に変化します。
筋膜リリース・メディセルケア・学生向けのスポーツ外傷のケアなどのメニューがあります。
以下に該当する方には特におススメです!
・月額制と回数券制を月ごとに変更して通いたい
・整体とピラティスを受けたい
・国家資格保有のインストラクターから指導を受けたい
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【7】ピラティス&コンディショニング フォルマ (pilates&conditioning forma)

運営会社 | |
住所 | 〒700-0816 岡山県岡山市北区富田町2丁目7−5 サンワビル 301号室 |
アクセス | 岡山駅から徒歩11分 |
種類 | マシン |
レッスン形式 | プライベート |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金: 事務手数料: 体験レッスン:ピラティス90分5,500円・ピラティス&整体120分6,000円 |
料金(税込み) | ・ドロップイン60分:8,800円 ・ドロップインピラティス&整体:12,000円 回数券プランあり |
営業時間 | 10:00~18:00 |
定休日 | 不定休・年末年始 |
ピラティス&コンディショニング フォルマは整体×ピラティススタジオです。インストラクターが全員女性で、国家資格とピラティスインストラクターの資格を保有しています。
内側から女性本来の美しさを引き出してくれ、O脚や反り腰、ヒップなどのお悩みに特化したメニューが豊富です。
メリット | デメリット |
---|---|
・有資格者からレッスンを受けられる ・女性限定でインストラクターも女性 ・女性特有の悩みを改善できる | ・不定休 | ・男性は利用不可
ピラティス&コンディショニング フォルマは整体師とピラティスインストラクターの資格を持つ女性インストラクターから、お悩みに特化した豊富なレッスンを受けられます。
以下に該当する方には特におススメです!
・女性特有の悩みに特化したレッスンを受けたい
・女性のインストラクターからレッスンを受けたい
・完全個室のスタジオでリラックスして取り組みたい
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【8】Homie Pilates

運営会社 | 株式会社morondo |
住所 | 〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1丁目10−13 2F |
アクセス | バス停・天満屋より徒歩5分 |
種類 | マシン |
レッスン形式 | グループ・プライベート |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金:11,000円 事務手数料:- 体験レッスン:クーポンで5,500円 |
料金(税込み) | ・パーソナルピラティスセッション単発:9,000円 ・10回数券:82,000円 ・15回数券:114,750円 ・20回数券:142,000円 月謝制 ・月2回:16,000円 ・月3回:22,500円 ・月4回:28,000円 ・ダンスピラティスグループ:体験1,000円(入会金なし) ・土曜・単発:2,800円 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | 水・年末年始 |
Homie Pilatesは女性限定のスタジオで、毎週土曜日にグループのダンスピラティスレッスン(マット)が開催されています。
リフォーマー・タワー・チェアー・プロップスなど、器具が豊富に揃っています。
メリット | デメリット |
---|---|
・リフォーマー以外の器具を使ってみたい ・女性専用で女性の悩みを相談したい ・ダンスピラティスレッスンがある |
Homie Pilatesは明るい女性インストラクターから、女性の悩みや不調に特化したレッスンを受けられます。
大人ダンススタジオでもあるので、マンツーマンのレッスンに抵抗がある方は気軽に参加できます。
以下に該当する方には特におススメです!
・女性の悩みに特化したレッスンやメニューが豊富
・女性インストラクターからレッスンを受けたい
・ダンスピラティスを通して気軽に体験してみたい
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岡山駅のピラティススタジオおすすめ8選!安くて続けやすいスタジオを徹底比較!:まとめ

マシンを使ったピラティスに初心者でも大丈夫かな?と不安に思うかもしれません。
どのスタジオも運動経験が少ない方や、フィットネスに苦手意識を持つ方でも、安心して始められます。
スタジオでは、初心者向けのクラスや丁寧な指導体制が整っているので、まずは体験レッスンに参加して、どんな雰囲気なのか確認してみてくださいね。
本記事で紹介したスタジオは、岡山駅周辺で厳選したものです。それでも結局のところどこがいいの?と迷われた方は「zen place」がおすすめ!
日本で一番店舗数が多く、2006年に1号店を出店し、日本のピラティス業界のパイオニアとしても知られています。

設備やアメニティが充実した、清潔感あるおしゃれな空間のスタジオ。レッスン後にお出かけや、仕事帰りに通いやすいです。以下に該当する方には特におススメです!
・全国のどの店舗でも利用可能
・オンラインレッスンも提供
・世界基準の資格を持つインストラクターが在籍
・月に1回の面談制度があり、個々の進捗を確認
・世界初、特許申請のAI動作解析
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本記事がピラティススタジオ選びのお役に立てたのなら幸いです。