【2024年最新】大崎駅のマシンピラティス体験おすすめ10選！安くて続けやすいスタジオを徹底比較！

本記事では上記のような悩みを解決し、通勤や買い物のついでに立ち寄れる便利なロケーションから、初心者に優しいレッスン内容まで、様々な角度から各スタジオを比較していきます。

本記事では、大崎駅周辺にあるピラティススタジオの中から、特におすすめの10店舗を厳選してご紹介します。

この記事を読めば、あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかるはず！

それでもどのスタジオが良いか迷ったら、「zen place」がおすすめです！

ピラティススタジオ選びの4つのポイント

ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の4つのポイントをチェックすると良いです。ご自身にピッタリなスタジオを見つけてくださいね！

【１】通いやすさ

ピラティススタジオが通いにくい場所であれば、だんだんと足を運ぶのが億劫になってしまいます。

生活圏内にあり、会社帰りや買い物ついでにレッスンを受けられるところが理想的。

生活の一部に組み込んでスタジオ通いを習慣化させれば、無理なく続けられますよ。

営業時間もしっかりチェックし、自宅や職場から近くて、通いやすいスタジオを選んでくださいね。

【２】レッスンの種類と形式

ピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります

初心者の方は、まずはグループレッスンから始めて、徐々にプライベートレッスンにステップアップしていくのがおすすめです。

レッスンの種類も様々なので、どのタイプのスタジオなのかもチェックしてくださいね。

【３】料金プランと相場

大崎駅周辺のピラティススタジオの料金相場は以下の通りです

レッスン形態	レッスン種類	4回/月	通い放題
グループ	マット	2,400円～2,600円/1回	15,000円～17,000円/月
グループ	マシン	3,400～3,800円/1回	16,000円～21,000円/月
プライベート	受講者の要望に沿って	8,000円～12,000円/1回	－

地域や店舗、マシンを使うかどうかにもよりますが、グループレッスンの場合は月4回で10,000円〜15,000円（1回あたり2,400円～）が相場でした。

低価格の体験レッスンやキャンペーンを利用して、検討してみるのも良いですね。

【４】スタジオの雰囲気と設備

意外と重要なのがスタジオの雰囲気や、設備が充実しているかどうかです。

清潔で快適な環境でレッスンを受けることは、モチベーション維持に重要。

見学や体験レッスンを通じて、スタジオの雰囲気や設備をチェックしてくださいね。

大崎駅のピラティススタジオおすすめ10選！初心者向け徹底比較ガイド

ピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では大崎駅周辺のおすすめピラティススタジオを10店舗、紹介します。

【1】zen place pilates 五反田西口

運営会社	株式会社ZEN PLACE
住所	東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル 5階
アクセス	五反田駅から徒歩3分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面・オンライン
入会金(税込み)	入会金：グレード01 \33,000 グレード02 \22,000(当日入会で0円) 事務手数料：－ 無料体験レッスン：マットグループ¥1,000・マシングループ¥3,000・プライベート～¥9,000 料金(税込み)
料金(税込み)	・マットフリープラン：14,960円/月・16,940円/月 ・マットデイフリー：11,968円/月 ・13,552円/月  ・月4：9,625円/月 ・10,450円/月 ・月6：13,200円/月 ・14,520円/月 ・マット＆マシングループ：12,650円/月 (計4回)・18,150円/月 (計6回) ・21,560円/月(計8回) その他、プライベートレッスンや32回パッケージなどあり
営業時間	10:00～22:00
定休日	年末年始（12/28～1/3）

zen place pilatesは、最新のリフォーマーマシンを使用し、経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導が特徴です。
zen placeならではの「禅」の概念を取り入れた独自のメソッドがあり、身体だけでなく精神面のバランスも整える総合的なアプローチが可能です。

ピラティスのセッションに加え、栄養指導や生活習慣のアドバイスなど、総合的な健康サポートを提供してくれます。

メリット	デメリット
・「禅」の概念を取り入れた独自メソッド ・最新のリフォーマーマシンを完備 ・初心者から上級者まで対応可能なプログラム	・人気スタジオのため予約が取りにくい ・都心の立地のため料金が比較的高めマシンを使用する ・クラスは人数制限があり

【2】パーソナルマシンピラティスSAKURA五反田店

運営会社	株式会社H6
住所	東京都品川区西五反田8丁目1-7 ダイアパレス西五反田702
アクセス	五反田駅から徒歩5分
種類	マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：33,000 事務手数料：3,300円 体験レッスン：あり
料金(税込み)	・月4回コース: 33,000円 ・月8回コース: 63,800円 ・回数券8枚コース: 70,400円
営業時間	8:00～21:30
定休日	年末年始

SAKURAは女性専用スタジオで、インストラクターも全員女性です。

リーズナブルな料金設定も魅力で、月額制とチケット制を用意し、続けやすい価格設定がされています。

メリット	デメリット
・お得にプライベートレッスンを受けたい ・女性専用のプライベート空間 ・予約が取りやすい	・グループレッスンがない ・通い放題プランがない

【3】パーソナルマシンピラティスYUZU五反田

運営会社	YUZU
住所	東京都品川区西五反田2-13-5 豊三西五反田ハイツ701
アクセス	五反田駅から徒歩
種類	マシン
レッスン形式	プライベート・セミプライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：－ 事務手数料：－ 体験レッスン：5,500円
料金(税込み)	・パーソナル女性向け: 4回券 ¥31,600・8回券 ¥61,600・12回券 ¥86,400 ・パーソナル男性向け: 4回券 ¥39,600・8回券 ¥77,600・12回券 ¥106,800
営業時間	8:15～20:45
定休日	年末年始

YUZUは完全個室のパーソナル専門スタジオです。

レンタルウェア完備(有料)で、手ぶらで通え、キッズスペースを完備しています。

メリット	デメリット
・良心的な価格 ・完全個室でプライバシーが保たれる ・キッズスペースあり	・男性の方が料金が高い ・グループレッスンがない

【4】ELEMENT 戸越銀座店

運営会社	合同会社KDM-1
住所	東京都豊島区南池袋3-9-5 サトミビルB1F
アクセス
種類	マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
入会金(税込み)	入会金：33,000円(体験当日入会で16,500円) 事務手数料：5,500円 体験レッスン：3,300円(体験当日入会で無料)
料金(税込み)	・月8回プラン：28,600円 ・平日通い放題プラン：38,280円 ・全日通い放題プラン：43,780円 ・マシンピラティス通い放題：55,000円
営業時間	8:00～22:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）

ELEMENはマシンピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせた、ハイブリッド型パーソナルジムです。
完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を受けられます。
月額性の通い放題システムなので、通えば通うほどお得！

ウェア・タオル・シューズ・プロテインの無料レンタルがあり、手ぶらで通える利便性も魅力です。

メリット	デメリット
・マンツーマン指導で個別対応 ・ウェアやプロテインの無料レンタル ・阿佐ヶ谷で唯一の通い放題型	・トレーナーとの相性が重要 ・マットピラティスは実施していない

【5】CLUB PILATES 不動前

運営会社	株式会社 Wellness X Asia
住所	東京都品川区平塚2丁目16番4号 第一石岡ビル 2階
アクセス	戸越銀座駅より徒歩1分
種類	マシン
レッスン形式	グループグループ（最大12名）・プライベートグループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：5,500円 事務手数料：2,200円 無料体験レッスン：30分間
料金(税込み)	・月4回プラン：14,190円 ・月8回プラン： 26,290円 ・通い放題プラン:：40,590円
営業時間	7:00～21:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）

CLUB PILATESは初心者から上級者まで対応する多様なクラスを提供する、世界最大級のマシンピラティススタジオです。

国際資格を持つインストラクターによる指導があり、マシンピラティスのクラスを8種類開催。4段階にレベル分けされているので、初心者でも気後れすることなく参加できます。
特に、15種類のマシンを使用した多様なトレーニングメニューが魅力で、個々のニーズに応じたプログラムが可能です。

メリット	デメリット
・4段階のレベル分けで初心者でも安心 ・15種類のマシンを使用した多様なメニュー	・女性専用ではない ・グループレッスンが最大12名 ・直前キャンセルには料金が発生する可能性

【6】マシンピラティス専門店 WECLE 武蔵小山店

運営会社	株式会社nobitel
住所	東京都品川区荏原3-3-16 1階
アクセス	武蔵小山駅より徒歩5分
種類	マシン
レッスン形式	セミパーソナル形式（サーキット型）
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：11,000円（キャンペーンで無料の場合あり） 事務手数料：5,500円（キャンペーンで無料の場合あり） 無料体験レッスン：
料金(税込み)	・シンプル 月4回: 9,680円/月 ・ベーシック 通い放題＋24時間利用: 12,980円/月 ・プログレスα 通い放題＋24時間利用＋他店舗利用＋パーソナルレッスン1回: 16,280円/月
営業時間	24時間営業（スタッフ不在時間あり: 平日20:00～翌10:00、土日祝18:00～翌10:00）
定休日	毎月第二水曜日・年末年始

マシンピラティス専門店 WECLEは従来のピラティススタジオとは異なり、ストレッチマシンも完備しており、マシンを順番に使う30分間のサーキットトレーニングで飽きずに楽しく続けられます。
初心者でも安心して始められるセミパーソナル形式のサポートがあります。

予約不要で、着替えも不要、通い放題のシステムが特徴！24時間営業しているので忙しい方も無理なく通えますね。

メリット	デメリット
・短時間で効率的 ・24時間営業 ・ストレッチマシンも完備	・完全パーソナルではない ・少人数制ではない

【7】STUDIO IVY 武蔵小山店

運営会社	株式会社KRM
住所	東京都品川区小山3-21-9 アーバンステージ武蔵小山3F
アクセス	武蔵小山駅より徒歩5分
種類	マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	対面・オンライン
入会金(税込み)	入会金：20,000円(キャンペーン中10,000円) 体験レッスン：4,500円(キャンペーンで無料)
料金(税込み)	・月2回コース：15,000円 ・月4回コース：28,000円 ・月8回コース：52,000円 ・都度払いプラン：8,800円
営業時間	8:00～21:00
定休日	不定休・年末年始

STUDIO IVYは通いやすい価格設定が魅力。同系列のパーソナルジムも利用できるため、ピラティスと組み合わせた効率的なボディメイクも可能です。

メリット	デメリット
・個々のレベルに合わせたワーク ・パーソナルジムでありながら良心価格 ・同系列のパーソナルジムも利用可	・グループレッスンは開催していない ・定員が1名のため、予約が取りづらい場合あり

【8】Pilates Mirror 武蔵小山

運営会社	コナミスポーツ株式会社
住所	東京都品川区荏原3-8-22 2階
アクセス	武蔵小山駅より徒歩5分
種類	マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：11,000円 事務手数料：－ 体験レッスン：2,200円
料金(税込み)	・月会費プラン: 11,000円で月6回まで利用可 ・7回目以降は1回1,100円 ・チケットプラン: 1回2,750円 ・プライベートレッスン: 30分4,400円・50分6,600円
営業時間	平日7:00～21:00、土日祝8:00～18:00
定休日	木・年末年始

Pilates Mirrorはスタジオの天井に鏡を設置しており、自分の身体の動きを確認しながらエクササイズできます。

1レッスン30分で、音楽に合わせてレッスン。6～10人の少人数制で、細やかなサポートを受けられます。

メリット	デメリット
・女性専用 ・30分の短時間セッションで忙しい人にも最適 ・鏡を使った視覚的フィードバック	・男性は利用できない ・木曜日が定休日

【9】URBAN CLASSIC PILATES 旗の台

運営会社	株式会社Venture Bank Next
住所	東京都品川区旗の台3丁目14−1 ANビルⅡ 2F
アクセス	旗の台駅より徒歩1分
種類	マット・マシン
レッスン形式	グループ（サーキット形式）、プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 無料体験レッスン：なし(見学会はあり)
料金(税込み)	・マンスリー4: 8,580円 ・マンスリー8: 10,780円 ・レギュラー: 12,980円
営業時間	9:30～21:30
定休日	日・年末年始（12/30～1/3）

URBAN CLASSIC PILATESはマシンピラティスとファンクショナルトレーニング(筋肉を上手く使う身体づくり)を組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。予約不要で、初心者でも参加しやすい環境です。

グループレッスンでありながら、一人ひとりが異なる動きを行うため、自分のペースで無理なくトレーニングできます。

メリット	デメリット
・予約不要 ・インナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛える ・グループレッスンでも自分のペースで進められる	・30分間の短時間レッスン ・マンツーマン指導ではない ・体験レッスンがない

【10】the SILK 田町店

運営会社	株式会社 HYV（ハイヴ）
住所	東京都港区芝浦3丁目13-14 PhilPark 田町Shibaura5F
アクセス	田町駅より徒歩4分
種類	マシン
レッスン形式	グループ
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：¥10,000 事務手数料：¥1,000 体験レッスン：体験当日に入会すると入会金や登録料が無料
料金(税込み)	・ライト3　¥12,980： 毎月1～末日までの間で3回グループレッスン受講可能 ・スタンダード４ ¥15,070：毎月1～末日までの間で 4回グループレッスン受講可能 ・フル（デイ）¥18,480： 1～末日までの平日（月～金）OPEN～15時までに終了するグループレッスンを毎日1回受講可能 ※土日祝日✖ ・フル ¥20,680：毎月1～末日までの間で毎日1グループレッスン可能
営業時間	7:30～21:30
定休日	年末年始（12/29～1/3）

ピラティススタジオ the SILK は女性専用のマシンピラティススタジオで、初心者でも音楽に合わせて楽しくボディメイクできます。
パウダールームにはライト付きメイクアップミラー、ヘアアイロン、ドライヤーなどが完備されており、無料のウォーターサーバーも利用可能です。
ウェアやタオルのレンタルが可能で、手ぶらで通えますよ。

メリット	デメリット
全ての会員とスタッフが女性のみ 初心者から上級者まで幅広いレベルに対応 アメニティが充実 白を基調とした清潔感あふれる内装 経験豊富で親切なインストラクターが多い	店舗利用ができないマットピラティスのプログラムがない 料金がやや高めの設定

大崎駅のピラティススタジオおすすめ10選！初心者向け徹底比較ガイド：まとめ

マシンを使ったピラティスに初心者でも大丈夫かな？と不安に思うかもしれません。

どのスタジオも運動経験が少ない方や、フィットネスに苦手意識を持つ方でも、安心して始められます。

スタジオでは、初心者向けのクラスや丁寧な指導体制が整っているので、まずは体験レッスンに参加して、どんな雰囲気なのか確認してみてくださいね。

本記事で紹介したスタジオは、大崎駅周辺で厳選したものです。それでも結局のところどこがいいの？と迷われた方は「zen place」がおすすめ！

日本で一番店舗数が多く、2006年に1号店を出店し、日本のピラティス業界のパイオニアとしても知られています。

本記事がピラティススタジオ選びのお役に立てたのなら幸いです。