【男性もOK】宇都宮駅のマシンピラティス体験おすすめ3選！安くて続けやすいスタジオを徹底比較！

ピラティスと聞くと女性のエクササイズというイメージを持つ方も多いでしょう。

ですが元々ピラティスは男性であるジョセフ・ヒューバータス・ピラティス氏によって、リハビリを目的に考案された運動メソッドです。

男性でも腰痛の改善や内臓脂肪の燃焼、インナーマッスルを鍛えるなど、疲れにくい身体を目指せます。

ピラティスとは？
・元々は男性向けに開発されたもの
・リハビリを目的とした運動メソッド
・腰痛の改善や内臓脂肪の燃焼
・インナーマッスルを鍛えられる

とはいえ、女性ばかりのスタジオに男性1人が通うのは勇気がいりますよね…。

人目が気になる場合はマンツーマンのパーソナルレッスンや、最大4名の少人数制グループレッスンなどを選ぶと安心です。

男性でも通いやすく、効果を実感しやすいピラティススタジオを厳選してご紹介していきます。

この記事を読めば、あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかるはず！

本記事では上記のような悩みを解決し、通勤や買い物のついでに立ち寄れる便利なロケーションから、初心者に優しいレッスン内容まで、様々な角度から各スタジオを比較していきます。

本記事では、宇都宮駅周辺にあるピラティススタジオの中から、特におすすめの店舗を厳選してご紹介します。

この記事を読めば、あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかるはず！

それでもどのスタジオが良いか迷ったら、「ELEMENT」がおすすめです！

ピラティススタジオ選びの4つのポイント

ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の4つのポイントをチェックすると良いです。ご自身にピッタリなスタジオを見つけてくださいね！

【１】通いやすさ

ピラティススタジオが通いにくい場所であれば、だんだんと足を運ぶのが億劫になってしまいます。

生活圏内にあり、会社帰りや買い物ついでにレッスンを受けられるところが理想的。

生活の一部に組み込んでスタジオ通いを習慣化させれば、無理なく続けられますよ。

営業時間もしっかりチェックし、自宅や職場から近くて、通いやすいスタジオを選んでくださいね。

【２】レッスンの種類と形式

ピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります

初心者の方は、まずはグループレッスンから始めて、徐々にプライベートレッスンにステップアップしていくのがおすすめです。

レッスンの種類も様々なので、どのタイプのスタジオなのかもチェックしてくださいね。

【３】料金プランと相場

マシンピラティスの相場を以下の3つのピラティススタジオで比較してみました。

レッスン形態	zen place	the SILK	ピラティス K	平均
グループレッスン	15,400円/月4回 1回当たり3,850円	15,070円/月4回 1回当たり約3,768円	12,200円/月4回 1回当たり3,050円	約3,556円
プライベートレッスン	37,400円/月4回 1回当たり9,350円	19,800円/月2回 1回当たり9,900円	なし	約9,625円

地域や店舗にもよりますが、マシンピラティスのグループレッスンは月4回で約12,000円〜15,000円（1回あたり約3,500円前後）が相場です。

プライベートレッスは1回当たり9,000円～10,000円が一般的でした。

低価格の体験レッスンやキャンペーンを利用して、検討してみるのが良いですね。

【４】スタジオの雰囲気と設備

意外と重要なのがスタジオの雰囲気や、設備が充実しているかどうかです。

清潔で快適な環境でレッスンを受けることは、モチベーション維持に重要。

見学や体験レッスンを通じて、スタジオの雰囲気や設備をチェックしてくださいね。

宇都宮駅のピラティススタジオおすすめ3選！安くて続けやすいスタジオを徹底比較！

ピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では宇都宮駅周辺のおすすめピラティススタジオを紹介します。

【1】CLUB PILATES 宇都宮

運営会社	株式会社 Wellness X Asia
住所	〒320-0811 栃木県宇都宮市大通り2−1−４サテライトビル9F
アクセス	JR宇都宮駅から徒歩13分
種類	マシン
レッスン形式	グループ（最大12名）・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：5,500円 事務手数料：2,200円 無料体験レッスン：30分間
料金(税込み)	・月4回プラン：14,190円 ・月8回プラン： 26,290円 ・通い放題プラン:：40,590円
営業時間	平日：7：00～21：00 土日：7：00～18：00
定休日	年末年始（12/29～1/3）

CLUB PILATESは初心者から上級者まで対応する多様なクラスを提供する、世界最大級のマシンピラティススタジオです。

国際資格を持つインストラクターによる指導があり、マシンピラティスのクラスを8種類開催。4段階にレベル分けされているので、初心者でも気後れすることなく参加できます。
特に、15種類のマシンを使用した多様なトレーニングメニューが魅力で、個々のニーズに応じたプログラムが可能です。

メリット	デメリット
・4段階のレベル分けで初心者でも安心 ・15種類のマシンを使用した多様なメニュー	・女性専用ではない ・グループレッスンが最大12名 ・直前キャンセルには料金が発生する可能性

【2】ピラティススタジオDEP宇都宮店

運営会社	株式会社DEP
住所	〒321-0942栃木県宇都宮市峰1-15-6 渡辺ビル2階
アクセス	宇都宮駅より車で6分
種類	マット・マシン
レッスン形式	プライベート
実施方法	対面・オンライン
入会金(税込み)	入会金：11,000円 事務手数料：2,200円 体験レッスン：2,980円（全額返金保証付き）
料金(税込み)	・パーソナルレッスン9,900円/回 ・月定額ライト(2回)：14,800円 ・月定額スタンダード(4回)：28,800円 ・月定額プレミアム(7回)：47,600円
営業時間	9:00〜18:00
定休日	火・木・年末年始（12/29～1/3）

ピラティススタジオDEPは全スタッフ国家資格を保有しています。(理学・作業療法士)

Googleの口コミが全国トップクラス！1回で効果を実感できるレッスンを受けられます。

メリット	デメリット
・オンラインレッスンあり ・理学療法士による専門的な指導 ・完全個室のプライベートレッスン	・グループレッスンがない ・駐車場がない

【3】ELEMENT 宇都宮店

運営会社	合同会社KDM-1
住所	〒320-0851 栃木県宇都宮市鶴田町１４５７−６　VERUS宇都宮店内
アクセス	宇都宮駅発バス「姿川第二小学校前」停留所徒歩5分
種類	マシン
レッスン形式	グループ・プライベート
実施方法	対面
入会金(税込み)	入会金：33,000円(体験当日入会で16,500円) 事務手数料：5,500円 体験レッスン：3,300円(体験当日入会で無料)
料金(税込み)	・月8回プラン：28,600円 ・平日通い放題プラン：38,280円 ・全日通い放題プラン：43,780円 ・マシンピラティス通い放題：55,000円
営業時間	10:00～22:00
定休日	年末年始

ELEMENT(エレメント)はマシンピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせた、ハイブリッド型パーソナルジムです。
完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を受けられます。
月額性の通い放題システムなので、通えば通うほどお得！

ウェア・タオル・シューズ・プロテインの無料レンタルがあり、手ぶらで通える利便性も魅力です。

メリット	デメリット
・マンツーマン指導で個別対応 ・ウェアやプロテインの無料レンタル ・阿佐ヶ谷で唯一の通い放題型	・トレーナーとの相性が重要 ・マットピラティスは実施していない

宇都宮駅のピラティススタジオおすすめ3選！安くて続けやすいスタジオを徹底比較！：まとめ

マシンを使ったピラティスに初心者でも大丈夫かな？と不安に思うかもしれません。

どのスタジオも運動経験が少ない方や、フィットネスに苦手意識を持つ方でも、安心して始められます。

スタジオでは、初心者向けのクラスや丁寧な指導体制が整っているので、まずは体験レッスンに参加して、どんな雰囲気なのか確認してみてくださいね。

それでも結局のところどこがいいの？と迷われた方は「ELEMENT」がおすすめ！

ウェアやシューズが不要で手ぶらで通えるので、仕事帰りや買い物のついでに寄りやすいです。

本記事がピラティススタジオ選びのお役に立てたのなら幸いです。