- ピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいいの？
- 初心者でも失敗しないスタジオ選びのコツは？
- 色んなピラティススタジオがあるけど、違いは何？
本記事では上記のような悩みを解決し、通勤や買い物のついでに立ち寄れる便利なロケーションから、初心者に優しいレッスン内容まで、様々な角度から各スタジオを比較していきます。
本記事では、刈谷駅周辺にあるピラティススタジオの中から、特におすすめの店舗を厳選してご紹介します。
この記事を読めば、あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかるはず！
それでもどのスタジオが良いか迷ったら、「Rintosull」がおすすめです！
グループレッスンがコスパ抜群な上に、インストラクターの方からしっかりと指導をしてもらえます。通い放題プランがあり、効果を実感する口コミが多くありました。
以下に該当する方には特におススメです！
・腰痛や姿勢を改善したい
・インストラクターの方を目標に通いたい
・グループレッスンでもしっかり指導してもらいたい
・通い放題プランが気になる
・姿勢診断を受けたい
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ピラティススタジオ選びの4つのポイント
ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の4つのポイントをチェックすると良いです。ご自身にピッタリなスタジオを見つけてくださいね！
【１】通いやすさ
【２】レッスンの種類と形式
【３】料金プランと相場
【４】スタジオの雰囲気と設備
【１】通いやすさ
ピラティススタジオが通いにくい場所であれば、だんだんと足を運ぶのが億劫になってしまいます。
生活圏内にあり、会社帰りや買い物ついでにレッスンを受けられるところが理想的。
生活の一部に組み込んでスタジオ通いを習慣化させれば、無理なく続けられますよ。
営業時間もしっかりチェックし、自宅や職場から近くて、通いやすいスタジオを選んでくださいね。
【２】レッスンの種類と形式
ピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります
- プライベートレッスン：マンツーマンで指導を受けられる
- セミプライベートレッスン：2〜3人の少人数制
- グループレッスン：複数人で同時にレッスンを受ける
初心者の方は、まずはグループレッスンから始めて、徐々にプライベートレッスンにステップアップしていくのがおすすめです。
レッスンの種類も様々なので、どのタイプのスタジオなのかもチェックしてくださいね。
- マットピラティス: マットを使用して行うエクササイズ
- マシンピラティス: リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用し、筋力や柔軟性を向上させるトレーニング
- リフォーマーピラティス: リフォーマーというマシンを使い、効率的に筋力や姿勢を改善
- TRXサスペンショントレーニング: ピラティスと組み合わせたトレーニングで、筋力やバランスを強化
- カーディオ・スカルプト: ジャンプボードを使用した有酸素運動とピラティスの組み合わせで、脂肪燃焼効果あり
【３】料金プランと相場
マシンピラティスの相場を以下の3つのピラティススタジオで比較してみました。
| レッスン形態 | zen place | the SILK | ピラティス K | 平均 |
|---|---|---|---|---|
| グループレッスン | 15,400円/月4回 1回当たり3,850円 | 15,070円/月4回 1回当たり約3,768円 | 12,200円/月4回 1回当たり3,050円 | 約3,556円 |
| プライベートレッスン | 37,400円/月4回 1回当たり9,350円 | 19,800円/月2回 1回当たり9,900円 | なし | 約9,625円 |
地域や店舗にもよりますが、マシンピラティスのグループレッスンは月4回で約12,000円〜15,000円（1回あたり約3,500円前後）が相場です。
プライベートレッスは1回当たり9,000円～10,000円が一般的でした。
低価格の体験レッスンやキャンペーンを利用して、検討してみるのが良いですね。
【４】スタジオの雰囲気と設備
意外と重要なのがスタジオの雰囲気や、設備が充実しているかどうかです。
清潔で快適な環境でレッスンを受けることは、モチベーション維持に重要。
見学や体験レッスンを通じて、スタジオの雰囲気や設備をチェックしてくださいね。
刈谷駅のピラティススタジオおすすめ4選！安くて続けやすいスタジオを徹底比較！
ピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では刈谷駅周辺のおすすめピラティススタジオを紹介します。
【1】Rintosull 東浦店
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| 住所 | 〒1F 愛知県知多郡東浦町藤江大坪５８−２ ピボット東浦駅前コート A102 |
| アクセス | JR武豊線・東浦駅より徒歩2分 |
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ |
| 実施方法 | 対面 |
| 入会金(税込み) | 入会金：5,000円 事務手数料：1,000円 無料体験レッスン：30〜45分 |
| 料金(税込み) | ・1回券： 3,300円 ・月4回プラン： 8,800円 ・通い放題プラン： 16,800円 |
| 営業時間 | 9:30～22:00 |
| 定休日 | 日・年末年始 |
Rintosullは専用マシン「リフォーマー」を使用した本格的なマシンピラティススタジオです。
体幹を効率的に鍛え、姿勢改善やボディメイクに特化しています。
ホットヨガや暗闇キックボクシングも通い放題のプランがあり、多様なエクササイズを楽しめる点が他のスタジオにはない魅力です。
女性専用のため安心して通える環境が整っています。新宿駅から徒歩圏内の好立地で、リーズナブルな価格設定も魅力です。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・リーズナブルな価格設定 ・女性専用スタジオ ・ホットヨガや暗闇キックボクシングも通い放題 | ・男性利用不可 ・キャンペーンの縛り期間がある ・駐車場がない |
Rintosullは、姿勢改善や体幹強化を目指す女性に特におすすめです。
多様なエクササイズをリーズナブルに楽しみたい方や、女性専用の環境で安心してトレーニングしたい方にも最適です。コストパフォーマンスを重視する方にもおすすめです。
以下に該当する方には特におススメです！
・姿勢改善や体幹強化を目指したい
・まずはリーズナブルに始めてみたい
・仕事帰りにも通いたい
・多様なエクササイズをリーズナブルに楽しみたい
・女性専用の環境で安心してトレーニングしたい
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【2】マシンピラティス専門店 ピラティススタジオSwan 刈谷店
| 運営会社 | 株式会社SWITCH GROUP |
| 住所 | 〒448-0805 愛知県刈谷市半城土中町１丁目2−５ B号室 |
| アクセス | 一ツ木駅から徒歩11分・刈谷駅より車で5分 |
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 実施方法 | 対面 |
| 入会金(税込み) | 入会金：11,000円 事務手数料：－ 体験レッスン：；パーソナル5,500円・グループ2,200円 |
| 料金(税込み) | パーソナルレッスン ・月4回：27,500円 ・月8回：44,800円 ・単発レッスン8,800円 グループレッスン ・9,900円～13,200円(1年契約の場合9,900円) |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休・年末年始 |
ピラティススタジオSwanは大人の女性の見た目痩せを叶えるスタジオです。
リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルが完備されています。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・女性らしい身体作りを目指せる ・体の変化をすぐに体感できる ・器具が豊富に揃っている | ・休みが不定休 |
ピラティススタジオSwanでは食事制限やキツい筋トレをして体重を落とすのではなく、背骨や骨盤の”正しい使い方を覚えることで綺麗なボディラインを作れます。
以下に該当する方には特におススメです！
・背骨や骨盤の歪みを改善できる
・1回のレッスンで効果を実感したい
・トレーニングや食事制限で挫折した
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【3】女性専門パーソナルジム Re:Body Lab
| 運営会社 | 合同会社リアルステップ |
| 住所 | 〒448-0028 愛知県刈谷市桜町３丁目１６ |
| アクセス | JR刈谷駅より徒歩5分 |
| 種類 | マシン |
| レッスン形式 | プライベート |
| 実施方法 | 対面 |
| 入会金(税込み) | 入会金：－ 事務手数料：－ 体験レッスン：4,950円・整体付6,600円 |
| 料金(税込み) | 45分パーソナルトレーニング ・1回：9,900円 ・4回：37,400円 ・8回：70,400円 ・16回：132,000円 ・24回：184,800円 60分パーソナルトレーニング(整体付) ・1回：13,200円 ・4回：51,040円 ・8回：98,560円 ・16回：190,080円 ・24回：274,560円 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休・年末年始 |
Re:Body Labは短期間で結果を出すことにこだわる女性トレーナから、マンツーマンレッスンを受けられます。
水素水トレーニングドリンク・プロテインが無料で飲めます。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・女性トレーナーのみ在籍 ・姿勢改善や健康的なダイエットを成功できる ・駐車場あり | ・休みが不定休 |
Re:Body Labは美味しく食べて脂肪を燃やせる食事指導や、負担を掛け過ぎないダイエットを提案してもらえます。
45分のレッスンと60分の整体付のレッスンがあります。
以下に該当する方には特におススメです！
・整体付のマンツーマンレッスンに興味がある
・女性トレーナーからレッスンを受けたい
・結果をしっかり出したい
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【4】FRANKLIN METHOD STUDIO KARIYA
| 運営会社 | 株式会社ONZiii Act |
| 住所 | 〒448-0003 愛知県刈谷市一ツ木町８丁目１１−１３ |
| アクセス | 一ツ木駅より徒歩10分 |
| 種類 | マシン・マット |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 実施方法 | 対面 |
| 入会金(税込み) | 入会金：－ 事務手数料：－ 体験レッスン：－ |
| 料金(税込み) | パーソナルレッスン ピラティスレッスン ・1回60分：8,250円 ・3回チケット：23,100円 セミパーソナルピラティス：1品4,950円 リフォーマーピラティス ・1回7,150円 ・3回：20,000円 ・リハビリ＆コンディショニング：1回8,800円 グループレッスン MOTR®ピラティス ・1回：3,850円 ・3回：9,900円 マットピラティス ・2,500円 ・3回：6,750円 季節のアロマYOGA ・1,650円【体験1,000円】 ・4回：5,500円 陰陽YOGA ・1,650円【体験1,000円】 ・4回：5,500円 ジャイロキネシス® ・1回3,300円【体験2,200円】 ・3回8,800円 |
| 営業時間 | 月・火・木：13:30～20:00 金・土：9:30～20:00 |
| 定休日 | 日・水・年末年始 |
FRANKLIN METHOD STUDIO KARIYAは刈谷市のボディワークスタジオで、ピラティスの他に、ヨガ・レッドコード・ジャイロキネシスのレッスンを受けられます。
りフォーマの他にチェアなどの器具が豊富に揃っており、個々に合ったレッスンを進めてもらえます。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| ・ヨガ・レッドコード・ジャイロキネシスが受けられる ・リフォーマーの他に器具が充実している ・フランクリンメソッドを学べる | ・女性専用スタジオではない |
FRANKLIN METHOD STUDIO KARIYAは作業療法士や理学療法士などの国家資格を保有するのインストラクターも在籍しています。
ピラティスだけでなくヨガやレッドコードなど、様々なレッスンを受けられます。
以下に該当する方には特におススメです！
・ピラティス以外にヨガやレッドコード・ジャイロキネシスに興味がある
・医学的な知識があるインストラクターから指導を受けたい
・マンツーマンで丁寧な指導を受けたい
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刈谷駅のピラティススタジオおすすめ4選！安くて続けやすいスタジオを徹底比較！：まとめ
マシンを使ったピラティスに初心者でも大丈夫かな？と不安に思うかもしれません。
どのスタジオも運動経験が少ない方や、フィットネスに苦手意識を持つ方でも、安心して始められます。
スタジオでは、初心者向けのクラスや丁寧な指導体制が整っているので、まずは体験レッスンに参加して、どんな雰囲気なのか確認してみてくださいね。
本記事で紹介したスタジオは、刈谷駅周辺で厳選したものです。
それでも結局のところどこがいいの？と迷われた方は「Rintosull」がおすすめ！
通い放題プランで1回のレッスン料をお得にでき、店舗によってはホットヨガや暗闇キックボクシングも通い放題プランに含まれます。
グループレッスンがコスパ抜群な上に、インストラクターの方からしっかりと指導をしてもらえます。通い放題プランがあり、効果を実感する口コミが多くありました。
以下に該当する方には特におススメです！
・腰痛や姿勢を改善したい
・インストラクターの方を目標に通いたい
・グループレッスンでもしっかり指導してもらいたい
・通い放題プランが気になる
・姿勢診断を受けたい
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本記事がピラティススタジオ選びのお役に立てたのなら幸いです。
