- ピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいいの?
- 初心者でも失敗しないスタジオ選びのコツは?
- 色んなピラティススタジオがあるけど、違いは何?
本記事では上記のような悩みを解決し、通勤や買い物のついでに立ち寄れる便利なロケーションから、初心者に優しいレッスン内容まで、様々な角度から各スタジオを比較していきます。
本記事では、金沢駅(石川)周辺にあるピラティススタジオの中から、特におすすめの店舗を厳選してご紹介します。
この記事を読めば、あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかるはず!
それでもどのスタジオが良いか迷ったら、「DEP」がおすすめです!

ピラティススタジオ選びの4つのポイント

ピラティススタジオを選ぶ際は、以下の4つのポイントをチェックすると良いです。ご自身にピッタリなスタジオを見つけてくださいね!
【1】通いやすさ
【2】レッスンの種類と形式
【3】料金プランと相場
【4】スタジオの雰囲気と設備
【1】通いやすさ
ピラティススタジオが通いにくい場所であれば、だんだんと足を運ぶのが億劫になってしまいます。
生活圏内にあり、会社帰りや買い物ついでにレッスンを受けられるところが理想的。
生活の一部に組み込んでスタジオ通いを習慣化させれば、無理なく続けられますよ。
営業時間もしっかりチェックし、自宅や職場から近くて、通いやすいスタジオを選んでくださいね。
【2】レッスンの種類と形式
ピラティススタジオでは、主に以下のレッスン形式があります
- プライベートレッスン:マンツーマンで指導を受けられる
- セミプライベートレッスン:2〜3人の少人数制
- グループレッスン:複数人で同時にレッスンを受ける
初心者の方は、まずはグループレッスンから始めて、徐々にプライベートレッスンにステップアップしていくのがおすすめです。
レッスンの種類も様々なので、どのタイプのスタジオなのかもチェックしてくださいね。
- マットピラティス: マットを使用して行うエクササイズ
- マシンピラティス: リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用し、筋力や柔軟性を向上させるトレーニング
- リフォーマーピラティス: リフォーマーというマシンを使い、効率的に筋力や姿勢を改善
- TRXサスペンショントレーニング: ピラティスと組み合わせたトレーニングで、筋力やバランスを強化
- カーディオ・スカルプト: ジャンプボードを使用した有酸素運動とピラティスの組み合わせで、脂肪燃焼効果あり
【3】料金プランと相場
マシンピラティスの相場を以下の3つのピラティススタジオで比較してみました。
レッスン形態 | zen place | the SILK | ピラティス K | 平均 |
---|---|---|---|---|
グループレッスン | 15,400円/月4回 1回当たり3,850円 | 15,070円/月4回 1回当たり約3,768円 | 12,200円/月4回 1回当たり3,050円 | 約3,556円 |
プライベートレッスン | 37,400円/月4回 1回当たり9,350円 | 19,800円/月2回 1回当たり9,900円 | なし | 約9,625円 |
地域や店舗にもよりますが、マシンピラティスのグループレッスンは月4回で約12,000円〜15,000円(1回あたり約3,500円前後)が相場です。
プライベートレッスは1回当たり9,000円~10,000円が一般的でした。
低価格の体験レッスンやキャンペーンを利用して、検討してみるのが良いですね。
【4】スタジオの雰囲気と設備
意外と重要なのがスタジオの雰囲気や、設備が充実しているかどうかです。
清潔で快適な環境でレッスンを受けることは、モチベーション維持に重要。
見学や体験レッスンを通じて、スタジオの雰囲気や設備をチェックしてくださいね。
金沢駅(石川)のピラティススタジオおすすめ9選!安くて続けやすいスタジオを徹底比較!

ピラティススタジオを選ぶ基準を確認したところで、本章では金沢駅(石川)周辺のおすすめピラティススタジオを紹介します。
【1】ピラティススタジオ エミライズ金沢駅西店

運営会社 | - |
住所 | 〒920-0024 石川県金沢市西念3丁目1−32 西清ビル 2F |
アクセス | 金沢駅より車で5分 |
種類 | マシン |
レッスン形式 | プライベート |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金:22,000円 事務手数料:- 体験レッスン:12,000円 |
料金(税込み) | ・月2回:19,800円 ・月3回:28,800円 ・月4回:37,200円 ・月6回:54,000円 ・月8回:69,600円 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | 年末年始 |
エミライズは理学療法士が監修したトレーニングメニューで、栄養学に基づいた食事サポートを受けられます。
リフォーマー・チェア・キャデラックなど、器具が豊富に揃っています。
メリット | デメリット |
---|---|
・理学療法士が監修したトレーニングメニュー ・栄養学に基づいた食事サポート ・レンタルウェアあり | ・当日キャンセルはキャンセル料100% |
エミライズは初回レッスンでカウンセリング・姿勢チェックを行い、悩み解決のための根本的な原因を見つけてくれます。
初回体験会では、レッスンに満足がいかなければ全額返金してもらえます。
以下に該当する方には特におススメです!
・デスクワークで姿勢が悪くなりがち
・猫背や反り腰など、姿勢の歪みを気にしている
・産後の骨盤ケアをしたい方
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【2】金沢マシンピラティス Two Three

運営会社 | 株式会社ファイブ・エフ |
住所 | 〒920-0981 石川県金沢市片町1丁目3−21 PREGO |
アクセス | 金沢駅より車で10分 |
種類 | マシン |
レッスン形式 | グループ・プライベート |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金:5,500円 事務手数料:3,300 体験レッスン:5グループ2,200円・プライベート6,500円 |
料金(税込み) | プライベート ・月1回:8,000円 ・4回チケット:28,000円 グループ ・月3回:12,300円 ・月4回:15,600円 ・月6回:21,000円 オープンプラン ・通い放題:26,400円 |
営業時間 | 平日:9:00~21:00 土日:9:00~17:00 |
定休日 | 年末年始 |
マシンピラティス Two Threeはリフォーマー、タワー、キャデラック、チェア、バレル、など様々なレッスンを受講できます。
月額制のグループプランや通い放題プラン、プライベートレッスンがあり、ライフスタイルに合わせて受講できます。
メリット | デメリット |
---|---|
・通い放題プランがある ・様々な器具を使った多様なレッスンを受けられる ・産前産後ピラティス対応 |
マシンピラティス Two Threeは少人数制のマシンピラティススタジオです。
産前産後のクラスや、リフォーマー以外の充実した器具を使ったクラスなどが充実。予定に合わせて飽きずに通えます。
以下に該当する方には特におススメです!
・グループ・プライベートレッスンがあるスタジオが良い
・色んな器具を使ってみたい
・産後の体型を変えたい
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【3】shiloilo space 〜yoga&pilates〜

運営会社 | - |
住所 | 〒920-0867 石川県金沢市長土塀1丁目12−14番地 1階 |
アクセス | 金沢駅の東出口より徒歩15分 |
種類 | マシン・マット |
レッスン形式 | グループ・プライベート |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金:- 事務手数料:- 体験レッスン:グループ1,650円 |
料金(税込み) | パーソナル・セミパーソナル ・パーソナル:8,800円 ・セミパーソナル:4,400円 ・5回数券:39,600円 ・10回数券:74,800円 ・12回数券:84,400円 グループ(ヨガ&ピラティス) ・ドロップイン:3,300円 ・5回数券;9,900円 ・10回数券:19,800円 |
営業時間 | 10:00~20:00 |
定休日 | 金・年末年始 |
シロイロスペースは理学療法士の資格を持つインストラクターから、日常での疲労や痛みを改善できます。
ピラティスレッスンの他にヨガやセラピー、オンラインでの呼吸クラスがあります。(効率の良い呼吸法を学べる)。
メリット | デメリット |
---|---|
・理学療法士の資格を持つインストラクター ・ヨガ、セラピー、オンラインの呼吸クラスがある ・駐車場2台あり |
シロイロスペースは「心(しん)こきゅう」を大切にしており、ヨガやピラティス、セラピーを通して、深く安らかな呼吸を身に着けられます。
以下に該当する方には特におススメです!
・ヨガとピラティスのレッスンを受けられる
・理学療法士として病院勤務の経験があるインストラクターから指導を受けたい
・ストレスや身体の痛みなど、様々な悩みを相談できる
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【4】金沢駅・ムサシ|パーソナルジム bodymake+金沢のびのび整体(明成接骨院)

運営会社 | - |
住所 | 〒920-0845 石川県金沢市瓢箪町1−3 |
アクセス | 北鉄金沢駅より徒歩8分 |
種類 | マシン |
レッスン形式 | グループ・プライベート |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金: 事務手数料: 体験レッスン:無料体験 |
料金(税込み) | パーソナル ・20分:2,900円 ・45分:6,000円 グループレッスン ・2名45分:3,500円(1人) ・3名45分:2,500円(1人) |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | 年末年始 |
ムサシはマシンピラティスの他に脳セラピーや骨盤矯正など、整体を受けられるスタジオです。
国家資格(柔道整復師)、ピラティスの有資格者から、レッスンを受けられます。
メリット | デメリット |
---|---|
・国家資格(柔道整復師)、ピラティスの有資格者 ・ピラティスの他に整体や脳セラピーがある ・駐車場5台あり |
ムサシは国家資格(柔道整復師)の経歴があり、整体師としての知識があるインストラクターから、ピラティスを始め整体やタイ古式マッサージを受けられるスタジオです。
以下に該当する方には特におススメです!
・身体の痛みや症状を改善したい
・整体や骨盤矯正で身体の歪みをなおしたい
・タイ古式マッサージに興味がある
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【5】ピラティススタジオDEP金沢店 鳴和スタジオ

運営会社 | 株式会社DEP |
住所 | 〒920-0805石川県金沢市小金町152番地小金町ビル2F |
アクセス | バス停・春日町より徒歩1分 |
種類 | マット・マシン |
レッスン形式 | プライベート |
実施方法 | 対面・オンライン |
入会金(税込み) | 入会金:11,000円 事務手数料:2,200円 体験レッスン:2,980円(全額返金保証付き) |
料金(税込み) | ・パーソナルレッスン9,900円/回 ・月定額ライト(2回):14,800円 ・月定額スタンダード(4回):28,800円 ・月定額プレミアム(7回):47,600円 |
営業時間 | 日・火・木・金・土 9:00〜18:00 月 12:00〜21:00 水 9:00〜21:00 |
定休日 | 年末年始 |
ピラティススタジオDEPは全スタッフ国家資格を保有しています。(理学・作業療法士)
Googleの口コミが全国トップクラス!1回で効果を実感できるレッスンを受けられます。
メリット | デメリット |
---|---|
・オンラインレッスンあり ・理学療法士による専門的な指導 ・完全個室のプライベートレッスン | ・駐車場がない | ・グループレッスンがない
ピラティススタジオDEPはオンラインレッスンがあり、体験レッスン750円〜月4回受け放題3000円と良心的。
免荷からウエイトトレーニング、高齢者からトップアスリートに対応できるあらゆるオーダーメイドの運動ができます。
以下に該当する方には特におススメです!
・1度のレッスンで効果を実感したい
・自分でケアできる知識を付けたい
・オンラインレッスンで自宅でも受けたい
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【6】Studio Afewwt 金沢店

運営会社 | - |
住所 | 〒920-0027 石川県金沢市駅西新町3丁目3−16 |
アクセス | 磯部駅より徒歩18分 |
種類 | マット |
レッスン形式 | セミパーソナル |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金:- 事務手数料:- 体験レッスン:1,500円 |
料金(税込み) | 月額制 ・月2回:7,680円 ・月4回:11,000円 ・月8回:14,400円 ・受け放題:19,800円(日曜のイベントレッスンが半額) ・受け放題PLUS:22,000円(日曜のイベントレッスンが無料) 回数券 ・5回:11,000円 ・8回:16,800円 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 年末年始 |
Studio Afewwtはヨガとピラティスのセミパーソナルスタスタジオです。
コラーゲンケアライトが付いているスタジオで、ヨガ・ピラティスを行いながらエイジングケアができます。
メリット | デメリット |
---|---|
・ヨガとピラティスを体験できる ・曜日によって様々なクラスを開催 ・コラーゲンケアライトが付いているスタジオ |
Studio Afewwtは身体を整え、インナーマッスルを鍛えるプログラムが中心です。
綺麗な身体作りで姿勢を改善し、コラーゲンケアライトで効率的に美容効果を得られます。
以下に該当する方には特におススメです!
・少人数制のレッスンで丁寧な指導を受けたい
・コスパ重視で色んなレッスンを受けたい
・コラーゲンケアライトで美肌と美髪になりたい
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【7】マシンピラティススタジオ金沢駅西ウェルネス・ラボ

運営会社 | セイダイウェルネス株式会社 |
住所 | 〒920-8203 石川県金沢市鞍月5丁目66 |
アクセス | 押野駅より徒歩19分・鞍月5丁目バス停より徒歩1分 |
種類 | マシン |
レッスン形式 | グループ |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金:- 事務手数料:- 体験レッスン:60分無料体験 |
料金(税込み) | ・月4回:8,778円 ・通い放題:10,978円 ・DAY会員:8,778円 ・月4回+AIフィットネスジム通い放題:12,078円 ・通い放題+AIフィットネスジム通い放題:14,278円 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | なし |
ウェルネス・ラボは1回30分のサーキット型のマシンピラティススタジオです。
AIフィットネスジム通い放題プランや、マシンピラティス通い放題プランがあり、コスパ良く通えます。
メリット | デメリット |
---|---|
・通い放題プランがある ・無料駐車場完備 ・24時間営業 |
ウェルネス・ラボは24時間いつでも通え、お手本動画を見ながら気軽にピラティスマシンのレッスンを受けられます。
通い放題プランやフィットネスジムとの併用でコスパ良く通いたい方に最適です。
以下に該当する方には特におススメです!
・24時間いつでも通いたい
・1回30分のレッスンで効率的にトレーニングしたい
・フィットネスジムにも通いたい
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【8】姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス金沢駅西店

運営会社 | セイダイウェルネス株式会社 |
住所 | 〒920-0027 石川県金沢市駅西新町1丁目39−5 インテリフィック 102号 |
アクセス | 上諸江駅より徒歩14分 |
種類 | マシン |
レッスン形式 | プライベート |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金:- 事務手数料:- 体験レッスン:11,000円 |
料金(税込み) | 月額プラン1回30分 ・月4回プラン:19,800円 ・月8回プラン:38,000円 ・月12回プラン:54,600円 短期集中プラン1回60分 ・8回券:98,000円 ・12回券:132,000円 ・16回券:158,000円 |
営業時間 | 10:00~20:00 |
定休日 | 年末年始 |
姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティスは女性専用のパーソナルピラティススタジオです。
レンタルウェア上下・タオル・靴下・水などの手ぶら体験セットが用意されています。
メリット | デメリット |
---|---|
・完全マンツーマンのレッスン ・1回30分で良心的な価格 ・無料で手ぶらセットを利用できる |
姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティスは、完全パーソナルのレッスンを受けられ、部分痩せや体形の悩みを相談できます。
以下に該当する方には特におススメです!
・マンツーマンで丁寧な指導を受けたい
・女性ならではの悩みを相談しやすい
・手ぶらセットが無料のスタジオが良い
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【9】PILLAR

運営会社 | |
住所 | 〒920-8203 石川県金沢市鞍月5丁目253 グランロード 104 |
アクセス | 割出駅より車で7分 |
種類 | マシン |
レッスン形式 | プライベート・セミプライベート |
実施方法 | 対面 |
入会金(税込み) | 入会金:- 事務手数料:- 体験レッスン:6,600円 |
料金(税込み) | ・パーソナル1回:8,800円 ・ペアトレーニング1回:11,000円 ・回数券4回・8回あり ・栄養コンサルティング:7,700円 |
営業時間 | 10:00~20:00 |
定休日 | 不定休・祝日・年末年始 |
PILLARは理学療法士の資格を持つ代表トレーナーから、運動、栄養、生活習慣などから根本的に身体を変えるレッスンを受けられます。
リフォーマーからリハビリテーション、スポーツパフォーマンス向上、ダイエット、バルクアップなど、幅広い目的で通えるスタジオです。
メリット | デメリット |
---|---|
・理学療法士の資格を持つトレーナー ・初心者からスポーツパフォーマンスを向上まで幅広い ・駐車場3台完備(店舗前) |
PILLARは要望や身体の状態に合わせて、ボディメンテナンス、呼吸エクササイズ、コレクティブエクササイズ、ピラティス、パワー&ストレングストレーニングなど、幅広いレッスンを受けられます。
以下に該当する方には特におススメです!
・理学療法士の資格を持つトレーナーからレッスンを受けたい
・根本的に身体を変えるレッスンを受けたい
・身体の痛みや姿勢改善をしたい
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金沢駅(石川)のピラティススタジオおすすめ9選!安くて続けやすいスタジオを徹底比較!:まとめ

マシンを使ったピラティスに初心者でも大丈夫かな?と不安に思うかもしれません。
どのスタジオも運動経験が少ない方や、フィットネスに苦手意識を持つ方でも、安心して始められます。
スタジオでは、初心者向けのクラスや丁寧な指導体制が整っているので、まずは体験レッスンに参加して、どんな雰囲気なのか確認してみてくださいね。
本記事で紹介したスタジオは、金沢駅(石川)周辺で厳選したものです。
それでも結局のところどこがいいの?と迷われた方は「DEP」がおすすめ!口コミ評価が良く、before、afterの写真でわかりやすく施術効果を実感できます。
本記事がピラティススタジオ選びのお役に立てたのなら幸いです。